러닝 후 커피까지가 운동의 완성🏃🏻‍♀️ 러닝 후 빼놓을 수 없는 필수 코스는 바로 '영양 보충'입니다. 한강, 도심 곳곳을 달린 후 향긋한 커피 한 잔으로 마무리하면 하루가 꽉 찬 느낌이 들죠. 운동 후 ‘러닝 카페 타임’으로 러닝과 휴식을 동시에 챙길 수 있는 서울 속 ‘러닝 후 카페’를 소개합니다. * 웨어에버 (자하문로) - 서울 종로구 자하문로 223 북악산, 인왕산 등산 겸 러닝 후 바로 들르기 좋은 러닝 편집숍. 짐 보관과 샤워시설까지 완비되어 있어 ‘땀 러닝’ 후 리셋하기 좋은 공간입니다. * 벌스가든 (연남동) - 서울 마포구 성미산로23길 44 경의선 숲길이나 홍제천 러닝 코스를 마친 러너에게 추천! 연남동 골목 속 작은 정원 같은 공간에서 숨을 고르며, 자연 속 티타임을 누려보세요. * 퍼페츄얼 (서대문구 연희동) - 서울 서대문구 모래내로15길 46-3 호주식 브런치 카페로 유명한 이곳은 ‘핸드드립 커피’가 인기 메뉴. 난지한강부터 홍제천 러닝 후, 이곳에서 따뜻한 라떼 한 잔은 러너들의 은근한 루틴입니다. * 저스트런잇 (광진구 능동로) - 서울 광진구 능동로 18 1층 커피도 좋지만, 러닝 인사이트가 더 필요한 날엔 여기! 러너를 위한 굿즈와 클래스, 심지어 런클럽까지 운영하는 진짜 러너들의 아지트입니다. * 파스텔커피웍스 (마포 성지길) - 서울 마포구 성지길58 하늘공원, 망원한강공원, 선유도공원을 코스로 달렸다면? 파스텔컬러 가득한 감성 공간에서 드립 커피 한 잔! 시그니처 바나나 브레드로 탄수화물 보충까지 완벽하게 챙겨보세요. * 카페 보안 (경복궁 돌담길) - 서울 종로구 효자로 33 1층 조용한 아침, 경복궁 돌담길을 따라 달린 후 따뜻한 오미자차나 국화 비트차 한 잔으로 마무리해보세요. 클래식한 감성의 여유가 느껴지는 공간입니다.

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허리가 무슨 한줌이야🥺@닝닝

흰 차가 표적🎯이번 주 러브버그 절정 중국에서 건너온 6월 불청객입니다🦟🦟 6월 24일 절정이 예고됐습니다. 러브버그(붉은등우단털파리)가 수도권에 출현했습니다. 진짜 피해는 차입니다. 산성 체액이 도장에 스며들어, 방치하면 부식됩니다. 서울시 방제 민원은 2024년 9천296건으로 2년 새 두 배 폭증했습니다. 황당한 건, 차를 녹이는 이 벌레가 ‘익충’이라 살충제를 못 쓴다는 점입니다. ‘익충 가스라이팅’이라는 말까지 나옵니다. 원산지는 게놈 분석상 중국 산둥반도입니다. 당장 쓸 무기는 24시간 안의 세차뿐입니다.

충전 필요없는 후불 기후동행카드🚌 서울시가 충전이 필요 없는 후불 기후동행카드를 출시합니다. 한장의 카드로 일반 구매와 대중교통 이용뿐 아니라 다양한 혜택을 적용받을 수 있는데요. 결제일에 따라 말일 30일 기준 교통비를 정액 이상 사용할 경우 무제한 대중교통 혜택이 적용되며, 정액 이하를 이용했을 경우 일반 교통카드와 마찬가지로 실제 이용금액만 청구됩니다. 오는 25일부터 사전 발급 신청이 시작되니 자세한 내용은 서울시 홈페이지에서 확인해 보세요.

벨트 클 때는 이렇게✔️✔️

거장 감독의 끝없는 도전과 성취 🎬✨ 이창동 강독이 미국 밀밸리 영화제에서 한국인 최초로 어터상((Auteur Award)을 수상하는 영예를 안았습니다. 어터상은 영화계에 큰 공헌을 한 거장에게 수여되는 상으로, 이 감독의 세계적인 위상을 다시 한번 입증했습니다 캘리포니아영화연구소가 주관하는 밀밸리 영화제는 미국 내 최고 권위의 영화제 중 하나로, <가능한 사랑>이 초청된 스포트라이트 프로그램은 독창적인 예술 세계를 펼쳐온 아티스트의 최신작을 조명하는 프로그램입니다. 이와 함께 수여되는 어터상은 이창동 감독이 구축해온 독보적인 작품 세계와 영화적 성취를 기리는 상으로, <가능한 사랑>​에 대한 전 세계 영화계의 뜨거운 찬사를 증명합니다.