친구랑 찍기 좋은 투샷 아이디어💡 둘이서 찍을 수 있는 특별한 컷 @따라해보자❤️

겉모습 + 마음챙김 = 글로우업✨ 진짜 나로 빛나는 글로우업 챌린지 시작해볼까?🪞 요즘 미국 젠지걸들에게 SNS 사이에서 가장 핫한 셀프 프로젝트, 바로 글로우업 챌린지입니다. 최근 틱톡과 인스타그램을 중심으로 자신만의 루틴을 기록하고, 하루하루 변화하는 모습을 공유하는 글로우업 챌린지가 확산 중입니다. 다이어트나 외모 관리뿐 아니라 자기관리, 패션, 셀카 스킬까지 ‘지금보다 더 멋진 나’를 위한 모든 과정을 담고 있죠. 출근 전 루틴을 브이로그로 찍거나, 데일리룩을 모아 비교해보며 나의 변화를 눈으로 확인하는 재미도 쏠쏠합니다. 필터 없이 찍은 셀카 한 장, 작심삼일을 막는 체크리스트 하나가 새로운 나를 만드는 힘이 됩니다. 비교보다 중요한 건 기록. 좋아하는 걸 하며 꾸준히 쌓인 변화는 결국 ‘글로우업’이라는 눈부신 결과로 돌아옵니다. 이번 여름, 나만의 루틴을 만들어 글로우업 챌린지에 도전해보는 건 어떨까요?

배우 김성은이 알려주는 코스트코 꿀팁🛒👍🏻 참고해서 알뜰쇼핑 @가자

과자 끊기 쌉가능🍘초간단 김과자 알아두면 유용한 조리무 다이어트 레시피📝

방을 향긋하고 쾌적하게🍃🤍꿀팁 주말에 집콕한다면? 쉽고 간편하게 향기를 더하는 방법🏠🧼 1. 다이소에서 구매할 수 있는 소음방지패드에 향수나 에센셜 오일을 뿌린 후 서랍 안쪽에 붙여주세요. 2. 과탄산소다와 에센셜 오일을 사용해 매트리스의 냄새를 제거할 수 있어요. 냄새와 습기를 흡수하기 위해 매트리스 위에 과탄산소다를 30분 이상 뿌려둔 후 청소기를 이용해 정리합니다. 3. 쿠션에 향기 주머니를 만들어 넣어보세요. 미니 파우치에 엡솜염을 넣은 뒤 에센셜 오일을 뿌려 주머니를 만들 수 있습니다.

효과 만점 납작배 운동법✨

과몰입 예정, @처럼 꾸며보자🌠 평범한 사진도 스티커 하나면 찰떡 비주얼 완성시켜줘요✨📷

국내 입점 예정인 해외 브랜드🏬🔎 오는 9월부터 해외 유명 패션 브랜드들이 대거 한국에 첫 매장을 열며 공식 진출한다. 알로 요가와 휴먼 메이드 등은 국내 공식 매장이 없음에도 팬덤이 형성된 대표적인 브랜드로 현지 매장을 방문하거나 온라인 자사몰을 통해 구매해야만 했다. 이런 가운데 해외 인기 브랜드들이 국내 진출을 확정 짓고 매장을 속속 개설하고 있어 이제 직구로만 만나던 제품들을 한국에서도 직접 만져보고 구매할 수 있게 되었다. 브랜디 멜빌 제니가 착용해 화제를 모은 브랜디 멜빌은 젊은 여성들을 타깃으로 하는 이탈리아의 의류 및 패션 액세서리 브랜드이다. 원 사이즈로만 제작 및 판매되기 때문에 미국 10대 사이에서 ‘날씬한 몸매를 인증하는 브랜드’로 유명하다. 지난 16일 브랜디 멜빌은 공식 인스타그램에 한국 스태프를 구인하는 글을 게재하며 한국 진출 소식을 알렸다. 아직까지 정확한 정보나 오픈 일정 등 공개된 부분은 없지만 오는 9월 서울 성동구 성수동 매장이 유력한 것으로 알려졌다. 알로 요가 할리우드 셀럽들이 즐겨 입고, 올해 초부터 지수가 모델로 활동하고 있는 미국 애슬레저 브랜드 알로 요가. 다양한 스포츠 웨어는 물론, 캔들과 스킨&보디, 헤어 케어 제품들도 판매하고 있다. 최근 한국 법인인 알로 요가 코리아를 설립하고 서울 도산대로에 첫 플래그십 스토어를 열기로 결정했다. 정확한 위치와 일자는 공식적으로 공개된 바 없으나 이르면 올해 연말에 만나볼 수 있을 것으로 예상된다. 휴먼 메이드 2010년 일본 패션 디자이너 니고가 설립한 스트리트 패션 브랜드 휴먼 메이드. 퍼렐 윌리엄스가 자주 착용해 인지도를 높였고, 국내에서는 2022년부터 연예인들이 자주 착용하며 알려졌다. 휴먼 메이드 첫 한국 플래그십 스토어는 강남, 홍대 등 서울의 다양한 후보들이 거론되었으나, 오는 9월 서울 성동구 성수동 카시나 매장 바로 옆에 정식 매장을 오픈하기로 결정했다. 국내 유통은 팔라스와 동일하게 웍스아웃이 담당한다. 온 스위스에서 설립된 스포츠 브랜드로 요즘 러너들 사이에서 가장 주목하는 브랜드 중 하나다. 미국과 유럽 등 서구 문화권에서는 나이키의 입지를 위협할 정도로 무섭게 성장하고 있다고 한다. 한국에 공식 오프라인 매장은 없지만 몇몇 편집숍에 입점되어 있다. 글로벌 스포츠 시장에서 돌풍을 일으키고 있는 브랜드 온은 내년 초 한국에 직매장이 들어올 예정이다.

이게 찐 힙이지🖤@김예지선수 볼캡 뒤로 쓴 것까지 완벽해..🤦🏻‍♀️

키링계 New 스타 크라이 베이비🧸 희소성, 감성 다 잡은 크라이 베이비 키링 완전정복하세요💙🥹 제2의 라부부, 크라이 베이비를 소개합니다. 최근 셀럽들이 가방에 키링으로 착용하면서 유명세로 주목받고 있는 크라이 베이비가 제2의 라부부로 떠오르고 있습니다. 우는 얼굴이 귀여운 크라이 베이비 키링은 울먹이는 눈망울과 볼록한 볼을 가지고 있는 캐릭터입니다. 2017년 태국 아티스트 몰리가 처음 만들어낸 작품으로 어린 시절 울음을 참아야 했던 기억을 떠올리며, 눈물은 슬픔도 기쁨도 품을 수 있다는 메세지를 담아 큰 눈물방울을 흘리는 귀여운 마스코트로 탄생했습니다. 현재 팝마트에서 구입할 수 있으며, 가격은 약 2만 원대부터 4만 원대까지 형성되어 있습니다. 디자인마다 콜라보와 테마가 달라 희소성이 높은 것이 특징이며, 남들과 다른 유니크한 키링을 찾고 있다면 추천하는 아이템입니다.

여름휴가 때, @이 포즈 도전하자🏊🏻‍♀️ 수영장 셀카 잘 나오는 비밀 각도 포인트, 저장해 두세요📂

연인과 함께 여행가서 찍기 좋은 릴스👩‍❤️‍👨시밀러룩 맞춰입고 @도전각?🔥

여름 휴가 시밀러룩&포즈 추천🏝️

파리 필수 방문코스 6선🇫🇷💙 패션과 예술의 도시, 프랑스 파리는 패션을 사랑한다면 꼭 한 번쯤은 방문해야 할 도시인데요. 수많은 럭셔리 브랜드 매장과 미술관이 곳곳에 위치해 가보아야 할 곳이 너무나도 많죠. 여러 장소 중에서도 지금 가장 핫한 곳들만 모아서 소개합니다. 언젠가 파리를 방문할 계획이 있다면 꼭 저장하세요!📌 자크뮈스 파리 플래그십 스토어 : 58 Av. Montaigne, 75008 Paris 2022년 파리 몽테뉴 애비뉴에 오픈한 자크뮈스 플래그십 스토어. 자크뮈스의 감성이 돋보이는 컬렉션과 인테리어 오브제를 만나볼 수 있다. 루이비통 재단 미술관 : 8 Avenue du Mahatma Gandhi, 75116 Paris LVMH의 대표 베르나르 아르노가 소장한 현대미술 작품을 전시하는 사립 미술관. 캐나다의 유명 건축가 프랭크 게리가 설계한 미술관으로, 건물 자체의 디자인도 수려해 여러 영화의 배경이 되었다. 라 갤러리 디올 : 11 Rue François 1er, 75008 Paris 디올의 역사를 모아 한눈에 살펴볼 수 있게 꾸며진 라 갤러리 디올. 디올의 설립자 크리스천 디올부터 그 후계자인 이브 생 로랑, 존 갈리아노 등의 컬렉션을 다양한 방식으로 아카이브 한 공간이다. 팔레 드 도쿄 : 13 avenue du President Wilson, 75116 Paris 신인 예술가들의 창조적인 작품들을 자유롭게 전시하는 것으로 유명한 팔레 드 도쿄. 미술관 지하에는 파리에서 가장 핫한 클럽 중 하나인 YOYO가 위치하고 있다. 릭 오웬스의 컬렉션이 매년 이곳에서 열리는 것도 특징. 아크네 스튜디오 파리 : 219 Rue Saint-Honoré, 75001 Paris 파리의 명품 거리로 유명한 생토노레 거리에 2022년 플래그십 스토어를 오픈한 아크네 스튜디오. 베이지색 석회암을 바탕으로 미니멀하면서도 공간감이 느껴지는 인테리어 디자인이 특징이다. 부르스 드 코메르스 : 2 Rue de Viarmes, 75001 Paris 케링 그룹 창립자이자 슈퍼 컬렉터로 유명한 프랑수아 피노의 컬렉션을 찾아볼 수 있는 곳. 2022년 개관 이후 파리에서 가장 핫한 스팟 중 하나로 자리 잡았다.

우정여행용 캐리어 케이스 어때🤣 각자 얼굴 새겨진 커버로 분실 걱정없이 재밌게🧳@이번에 하자

식사 맛있게 하셨나요? 🙌🏻 나시를 위한 준비물, 얇은 허리가 필수예요💫

복근 폭발하는 홈트💥💪🏻@도전해 특별한 장비 없이 간단하고 효과적인 복근 운동 루틴🏋🏻‍♀️🔥 1. 크런치 20회 바닥에 등을 대고 누워 무릎을 굽힌 후 손을 머리 뒤에 놓습니다. 어깨를 천천히 들어 올려 복근에 자극을 줍니다. 2. 크로스 크런치 30회 크런치 동작의 강화버전으로 오른쪽 팔꿈치를 왼쪽 무릎방향으로 대각선으로 움직입니다. 무릎을 90도에 가깝게 올려주세요. 반대쪽도 동일하게 대각선으로 움직이며 반복합니다. 3. 플랭크 30초 동안 유지 머리부터 발끝까지 직선으로 될 수 있도록 유지하며 자세를 취합니다. 이 루틴을 세트 간 1분 휴식 후 3번 반복하면 효과적인 복근 운동이 가능합니다.👍🏻

좀 마셨으면 턱걸이 좀 해야지🏋🏻‍♀️ @이렇게!!🔥🍷

아침 자극제 좀 드셔요❤️🔥

잠들어있는 복근이 깨울 시간❤️‍🔥

옷쟁이들의 꿈의 옷장!🛍

레고로 간단 키홀더 만들기🔑🏰

싱그러운 식물 인테리어☘️🌿

미스치프 아톰 부츠로 시작하는 인테리어🪴📚

남자라면 못참는 비밀문 만들기🤫🚪

큰맘 먹고 산 러닝화가 헐떡거린다면? 발이 편해지는 고수의 숨겨진 매듭법 '러너스 루프' 배워 보자 🪢 신발의 마지막 끈 구멍을 활용해 고리를 만드는 '러너스 루프'는 발뒤꿈치가 들썩이는 것을 막아, 발목을 안정적으로 고정시킵니다. 이를 통해 부상을 예방하고 신발과 발의 일체감을 높여줍니다. 오랜만에 러닝을 나서는 길, 이 매듭법으로 시작한다면 생각지도 못했던 편안한 발걸음을 경험할 수도 있습니다.

해피 토요일🙂💪🏻팔뚝에 @해줄게

요즘 MZ 트렌드📸🤳화면 이탈샷

자연스러운 사진 건지는 꿀팁📸 부끄러워도 결과물은 만족!👍🏻 이렇게 인생샷 @건지자🔥

프랑크푸르트를 흔든 켄드릭 라마⁠ SZA와 함께한 유럽 투어의 정점, 힙합 역사에 또 하나의 챕터를 쓰다🔥⁠ ⁠ 2025년 7월 4일과 5일, 프랑크푸르트 Deutsche Bank Park는 켄드릭 라마와 SZA의 ‘Grand National Tour’로 뜨겁게 달아올랐습니다. 북미 투어를 성황리에 마친 두 아티스트는 유럽 투어의 핵심 도시 중 하나로 독일을 선택했고, 총 2회 공연은 모두 매진되었습니다.⁠ ⁠ 켄드릭 라마는 "Not Like Us"를 비롯해 최근 드레이크와의 비프를 겨냥한 강렬한 트랙들을 선보이며 스테이지를 장악했고, SZA는 ‘Kill Bill’과 ‘Good Days’로 감성을 더했습니다.⁠