youtube @hi_sseulgi_ +1youtube @hi_sseulgi_ +1instagram @dayoungisminstagram @dayoungisminstagram @dayoungism
1/5
다영쌤 저 못하겠어요..😇
요즘 선명한 복근으로 장안의 화제인 가수 다영! 그녀가 직접 선보인 ‘눈물 유발’ 지옥의 복근 루틴을 가져왔습니다🔥
루틴의 시작인 리버스 크런치부터 사이드 플랭크 그리고 마지막 스파이더맨 플랭크까지! 보기만 해도 배가 찢어질 것 같은 이 악마의 코어 운동들을 무려 각각 '30개씩' 세트로 박살 낸다고 합니다. ⚡️
바지 위로 드러나는 탄탄한 다영언니 복근을 보니, 오늘 야식은 무조건 참아야겠다는 생각뿐… 군살 제로, 워너비 11자 복근을 갖고 싶다면 오늘부터 이 루틴 저장해두고 따라 해보는 거 어때요?
출처 목록
26년엔 달라질 준비 됐어?🩰올해는 라인 챙겨야지🎀 새해 운동은 가볍게 발레로 스트레칭부터 시작해봐🧘🏻♀️🤍발레코어
넘 예뻐진 소유언니 다이어트 꿀팁 공개🤍소유언니 어떻게 뺀거예요?😮 최고의 성형은 다이어트💪 비법 더 풀어주세요..🫶🏻다이어트
이거 하면 절대로 뱃살 나올 일은 없겠다...배가 나오다가도 놀라서 들어갈 듯🫄🏻 기네스 세계 기록(@guinnessworldrecords) 공식 계정에 올라온 따끈따끈한 영상 하나. 주인공은 '후프 맨 유야(Hoop Man Yu-Ya)'로 불리는 일본의 훌라후프 아티스트 야마다 유야Yuya Yamada 🇯🇵인데요. 그가 돌리고 있는 훌라후프의 직경은 무려 5.40m로, 남성 부문 ‘세계에서 가장 큰 훌라후프 돌리기’ 기네스 기록을 달성했습니다. 2011년부터 훌라후프 아티스트로 활동하며 아이들에게 영감을 주어온 그는 "수개월 동안 끊임없이 도전하며 좋은 결과를 기대했다"며 벅찬 소감을 전했습니다. 영상을 본 해외 네티즌들은 "저 사람 척추는 내 노후 대책보다 튼튼해 보인다"며 뜨거운 반응을 보이고 있는데요. 보기만 해도 내 배가 아파지는 역대급 기네스 현장을 지금 확인해 보세요!📲다이어트
위고비 건강보험 적용 추진 국산약 ‘에페’ 10만원대 출시에 승부수비만약 가격이 확 낮아질까요? 📉💊 노보 노디스크가 비만치료제 '위고비'의 건강보험 적용을 추진합니다. 건강보험심사평가원에 요양급여 결정신청서를 제출했는데요. 고도 비만과 동반 질환이 있는 환자들의 부담을 줄이기 위한 조치라고 합니다. 위고비의 이런 행보는 이르면 이달 출시될 한미약품의 국산 비만약 '에페'를 견제하기 위함이라는 분석이 나옵니다. 에페는 4주분 최저 용량 기준 10만원대 출시가 유력한 상황입니다. 현재 20만원대인 위고비와 마운자로에 비해 가격 경쟁력이 높죠. 위고비에 건강보험이 적용되면 환자 부담은 크게 줄어들겠지만, 실제 적용까지는 넘어야 할 산이 많아 보입니다. 비만약 가격 경쟁이 치열해지는 가운데, 환자들의 치료 문턱이 낮아질지 주목됩니다.다이어트
















