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자기 관리를 예술로 끌어올린,
30년째 몸을 갈아 넣는 원조 테토남의 자기 관리 클래스 💪
‘JYP’ 박진영은 단순한 프로듀서가 아닙니다. 데뷔 후 30년 가까이 무대를 지키며 매번 날렵한 실루엣과 에너지로 대중을 놀라게 해왔죠. 헬스장에서 근육을 만들고, 농구장에서 땀 흘리고, 박진영의 일상은 그 자체로 ‘루틴 예술’이 아닐까요?
이는 단순한 자기 관리를 넘어, 시대를 초월한 피지컬과 정신력을 가능케 한 박진영식 ‘살아있는 시스템’입니다.
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박진영 짝사랑녀❤️ ‘야마다 상’ 반전 매력<100일의 거짓말> 비서, 코우리 유카 10년 독학 한국어로 인증한 한국러버 그녀의 반전 일상 모먼트📸 드라마 <100일의 거짓말> 에서 극 중 총독부 비서 '야마다 상'으로 나와 박진영을 짝사랑하는 귀여운 모습으로 궁금증을 자아내게 한 신스틸러 배우는 바로 코우리 유카(Yuka Kouri). 익숙치 않은 얼굴에 다들 한국 신인 배우인 줄 알았겠지만, 사실 90년생 도쿄 출신 일본인 배우라는 반전! 한국 드라마랑 영화가 너무 좋아서 10년 전부터 독학으로 한국어를 공부했다고 하니 더욱 사랑스러워 보이는데요. 보는 내내 입꼬리 올라가게 만드는 귀여움에 섹시한 스타일링으로 반전 매력 보여주는 완벽 비주얼! 일녀 감성 가득 그녀를 확인해보세요.박진영
청룡영화상 박진영 킬포 8👨🏻🎤 오늘밤 8시 30분에 개최되는 청룡영화상 시상식을 기대하며 2023년 청룡영화상에서 가장 큰 화제를 일으켰던 장면을 가져왔습니다❤️ 바로 박진영의 무대와 배우들의 반응인데요, 패션앤스타일이 선정한 킬링포인트 8가지 함께 보시죠!😎박진영
호날두의 그녀, 힙운동 루틴 알려줘요🔥조지나 언니, 힙운동 루틴?!💪 호날두가 반한 치명적인 대문자 S라인의 소유자, 조지나 로드리게스의 인스타 속 힙업 운동 루틴을 모아봤습니다! 🔥 조지나가 헬스장에서 꼭 챙겨 한다는 찐 운동 루틴, 우리도 오늘부터 따라 해 볼까요? 1. 점프 스쿼트 런지 : 하체 전체와 둔근에 폭발적인 자극을 주는 유산소성 근력 운동 2. 케이블 킥백 : 케이블 머신을 활용해 다리를 뒤로 차올리며 엉덩이 근육만 집중적으로 발달시키는 최고의 힙업 운동. 엉덩이 상부와 볼륨감을 꽉 채워주는 조지나의 최애 운동! 3. 밴드 시티드 힙 어브덕션 : 앉아서 밴드 탄성을 이용해 다리를 옆으로 벌려주는 엉덩이 운동. 여름 맞이 탄탄한 애플힙을 원한다면 이 피드 저장해 두고 오늘 하체 루틴에 꼭 추가해 보세요! 📌운동자극
느낌 좋은 박지현의 발레복 모음🩰박지현
올여름 내 목표💪 백리스 입기❤️🔥운동자극
10년 전의 모습과 오늘 비교하기📸🌃@폴워커문화














