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예쁜 사람들의 공통점은 단발🖤 이 사진 보고 단발병 제대로 와서 자르러 갈 뻔했잖아...😂단발
빛이 난다 정말…💡✨ 연예인이라면 부정할 수없이 모두 아름다운 외모를 가지고 있지만 유독, 화장한 얼굴보다 민낯이 더 아름다운 분들이 있습니다. 오히려 자연스러운 매력을 더해주는 그들의 쌩얼 덕분에, 한때에는 ‘쌩얼 메이크업’이 유행하기도 했었죠. 맑고 깨끗한 피부와 뚜렷한 이목구비 그 자체가 메이크업이지 않을까 생각이 드는데요. 슬라이드를 넘겨 그녀들의 뽀송한 얼굴을 만나보세요.메이크업
가을 단발, 이렇게 하면 된단다🤎가을에 해야 제일 예쁜 거 알지?🤎 분위기 한 스푼 더해주는 단발 헤어 스타일링 참고해보세요💇♀️✨단발
베이비몬스터 DRIP 발매❤️🔥 지드래곤이 직접 작곡으로 참여한 베이비 몬스터의 첫 정규앨범 ‘DRIP’ 뮤직비디오가 공개됐습니다🎉베이비몬스터
대한민국을 빛낸 올림픽 메달리스트의 일상🥇🇰🇷 파리 올림픽이 한창인 지금, 대한민국은 여자 양궁 단체전 10연패와 12년 만의 수영 메달 획득, 오상욱의 개인전 커리어 그랜드 슬램 등 수많은 업적과 함께 좋은 성적을 기록하고 있습니다. 앞으로 남은 경기들을 응원하며, 대한민국의 이름을 널리 빛낸 메달리스트들의 일상 모습을 모았습니다. 슬라이드로 확인해 보세요!✅ 임시현 - 양궁 여자 리커브 단체전 금메달 본선 랭킹 라운드에서 694점을 달성하며 세계 신기록과 올림픽 신기록을 동시에 경신한 임시현. 올림픽 여자 단체전 10연패라는 업적을 이루는 데에 에이스 역할을 톡톡히 했다. 오상욱 - 펜싱 남자 사브르 개인전 금메달 한국 최초로 세계 펜싱 선수권 대회, 아시아 펜싱 선수권 대회, 아시안게임 펜싱, 올림픽 펜싱에서 모두 금메달을 획득하며 개인전 커리어 그랜드 슬램을 달성한 오상욱. 대한민국 펜싱 역사에 한 획을 그은 선수이다. 남수현 - 양궁 여자 리커브 단체전 금메달 임시현, 전훈영과 함께 양궁 여자 단체전 금메달의 주인공이 된 남수현. 고등학교를 갓 졸업한 후 국가대표팀에 합류하며 순천시청 양궁팀이 창단 27년 만에 처음 배출한 올림픽 메달리스트가 되었다. 김우민 - 수영 남자 400m 자유형 동메달 박태환 이후 12년 만에 대한민국 수영 올림픽 메달을 획득한 김우민. 자유형 200m 결승행에는 아쉽게 실패했지만, 계영 경기에서 또 하나의 메달에 도전한다. 금지현 - 사격 10m 공기소총 혼성 단체 은메달 박하준과 팀을 이룬 혼성 10m 공기소총 단체전에서 은메달을 획득하며 대한민국의 파리 올림픽 첫 메달리스트가 된 금지현. 지난해 임신 중 만삭의 몸으로 올림픽 출전권을 따내며 화제가 되기도 했다. 박하준 - 사격 10m 공기소총 혼성 단체 은메달 금지현과 함께 대한민국의 파리 올림픽 첫 메달리스트가 된 박하준. 중국과의 금메달 결정전에서 접전 끝에 아쉽게 패배했지만, 두 동갑내기 사격 콤비는 값진 은메달을 획득했다.문화
리아 어깨를 봐라 난 어깨도 아니다...리아의 홈케어 관리 루틴🧘🏻♀️ 퇴근 후 종아리 붓기 케어까지 한 번에✨🩵 리아가 직각 어깨 관리 루틴부터 종아리 붓기 관리법까지 공개했습니다. 어깨 라인을 풀어주는 방법과 부위별 마사지 루틴을 직접 보여주며, 집에서도 따라 하기 쉬운 관리법을 소개했는데요. 괄사나 마사지를 하기 전에는 피부 자극을 줄이기 위해 오일을 꼭 바르는 것이 중요하다고합니다. 직각 어깨 라인부터 종아리 붓기 관리까지 궁금했다면, 리아의 관리 루틴을 참고해보세요.운동자극
아이브 컴백 전 꼭 한다는 다이어트 비법 ?안유진이 컴백 전 꼭 하는 것?👀 다이어트 경지에 이른 유진이의 건강하게 살 빼는 비법💚 아이브 유진이 밝힌 식단 관리 방법 소개해드릴게요. 1. 음식 기록 앱 활용: 음식을 기록하며 칼로리와 영양소를 확인하는 습관을 가진다. 2. 개인 맞춤형 칼로리 설정: 자신의 키와 몸무게를 기준으로 기초대사량을 계산하고, 이를 바탕으로 하루 권장 칼로리를 정해놓고 섭취한다. 3. 영양소 균형: 칼로리뿐만 아니라 단백질, 탄수화물, 지방 등 매크로 섭취량을 관리하여 건강하게 체중을 감량하는 것이 중요하다. 4. 음식에 대한 죄책감 줄이기: 특정 음식을 '죄책감 드는 음식'으로 여기지 않고, 정해진 그램수 안에만 섭취하면 된다는 긍정적인 마음으로 관리한다. 균형 잡힌 식단으로 하는 건강한 다이어트, 지금 시작해보세요.안유진
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