성공한 사람들의
월요병 극복 방법은?
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성공적인 '월요병' 극복법은?🥱
주말의 시작은 좋지만 일요일 저녁은 두려운 법. 직장인들을 괴롭히는 '월요병' 현명하게 극복하는 법은?
마크 저커버그는 주말에 최대한 심플하게 사는 방법으로 월요병을 극복한다고. 단순하게 입던 옷만 입고, SNS는 하지 않고, 러닝으로 활력을 얻는다고 합니다. 이것저것 시도하는 주말은 불필요한 결정만 늘린다고 생각하기 때문이라고 하네요. 주말엔 비우는 연습 어떠세요?
아마존의 CEO 제프 베이조스는 아무런 일정 없이 늦잠을 자는 것으로 주말을 즐기고 월요병을 극복한다고 전했는데요. 잠이 부족했다면 주말에 늘어지게 자보는 것도 좋은 방법입니다.
일론 머스크는 주말을 가족과 보내는 시간으로 활용한다는데요. 아침엔 아이들과 놀아주고, 점심엔 독서, 저녁엔 친구들을 만나 하루종일 바쁘게 지낸다고 하네요. 이렇게 바쁘게 지내고 일요일 밤에 숙면하면 월요병이 없지 않을까요?
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우리 한강 가서 영화 볼래?낭만 가득한 한강 밤데이트 🌉 8월 매주 토요일 밤 8시, 낭만 가득한 한강 다리 밑으로 모여라! 시원한 강바람 맞으며 한강 다리 밑에서 즐기는 야외 영화관, ‘한강 다리밑 영화관’이 돌아왔습니다.✨ 화제작 <만약에 우리>, <왕과 사는 남자>부터 <청설>, <하얼빈>, <빅토리>까지! 낭만 가득한 상영 라인업과 함께 여름밤의 추억을 만들어보세요. 🍿 돗자리 하나 딱 챙겨 들고 캔맥주 마시며 영화 보기 딱 좋은 날씨, 사전 예약 없이 100% 무료로 입장 가능하니, 이번 주말 한강으로 무작정 떠나보는 건 어떨까요? 🍃 자세한 내용은 한강공원 및 한강페스티벌 인스타그램을 참고하세요!문화
성인 실종 신고, 1시간이면 절반 ‘종결’🫥‘다 큰 성인’이라는 판단, 놓친 104일🫥 2시간 30분 만에 종결, 104일 뒤 발견됐다🚨 경찰에 접수되는 성인 실종 신고가 한 해 7만 건 안팎입니다. 이 가운데 99%는 30일 안에 종결되고, 신고 1시간 안에 풀리는 비율만 48.1%죠. 대부분 금방 돌아오기 때문에 나오는 숫자인데, 그 관행이 개별 사건의 위험도를 낮게 보게 만든다는 지적이 나옵니다. 일반 성인은 아동·장애인·치매 환자와 달리 ‘가출인’으로 분류됩니다. 위치 추적이나 유전자 대조 같은 적극적 수색에 제약이 걸리죠. 제주에서는 5월에 접수된 실종 신고를 담당 경찰관이 2시간 30분 만에 종결했고, 신고 당사자는 104일 만에 숨진 채 발견됐습니다. 국회에 올라온 ‘실종성인법’ 4건은 전부 계류 중입니다.문화
경기도, 임신 공무원에게 40일 휴가🤰🎉 경기도가 저출생 문제 해결과 육아 친화적인 근무 환경 조성을 위해 임신 중인 공무원에게 특별휴가 10일을 부여하기로 했습니다. 지난 7월 경기도는 임신한 공무원에게 주어지는 '모성보호 휴가'를 5일에서 20일로 확대한 바 있는데요. 여기에 전국 공통으로 적용되는 임신검진 휴가 10일을 더하면 총 40일의 휴가를 사용할 수 있습니다. 이번 개선안으로 소방과 공무직을 포함해 경기도 소속 직원 400여 명이 혜택을 누릴 수 있게 되었습니다. 이 외에도 휴가를 간 직원을 대신하는 업무 대행자에게는 대행 시간이 80시간 될 경우 15만 원 상당의 휴양 포인트 혹은 1일의 특별 휴가가 부여될 예정이라고 하네요.김윤지
수도권 철도·지하철 동반 파업🚊 전국철도노동조합이 임금 인상과 인력 충원 등을 요구하며 다음 달 5일 총파업을 예고했습니다. 노조는 철도공사 측에 4조 2교대 전환, 개통 노선에 필요한 부족 인력 충원, 기본급 2.5% 인상, 성과급 정상 지급 등을 요구하고 있는데요. 6일부터는 지하철 1~8호선을 운영하는 서울교통공사 노동조합도 파업을 예고한 바 있어 동시 파업에 나설 경우 철도 대란이 우려되는 상황입니다.문화
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