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경기도, 임신 공무원에게 40일 휴가🤰🎉
경기도가 저출생 문제 해결과 육아 친화적인 근무 환경 조성을 위해 임신 중인 공무원에게 특별휴가 10일을 부여하기로 했습니다. 지난 7월 경기도는 임신한 공무원에게 주어지는 '모성보호 휴가'를 5일에서 20일로 확대한 바 있는데요. 여기에 전국 공통으로 적용되는 임신검진 휴가 10일을 더하면 총 40일의 휴가를 사용할 수 있습니다. 이번 개선안으로 소방과 공무직을 포함해 경기도 소속 직원 400여 명이 혜택을 누릴 수 있게 되었습니다. 이 외에도 휴가를 간 직원을 대신하는 업무 대행자에게는 대행 시간이 80시간 될 경우 15만 원 상당의 휴양 포인트 혹은 1일의 특별 휴가가 부여될 예정이라고 하네요.
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출산 후 6주차라는 윤지언니💙🖤엘라는 대체 언제 낳으신거에요…..🙏🏻레깅스
윤지 언니💕 관리법 궁금해요!이게 정말 아이 엄마 몸매 맞나요⁉️ 운동 욕구 뿜뿜하게 만드는 레전드 NS윤지 언니 완벽한 라인🏃♀️🩶김윤지
NS윤지🤰8개월차 만삭화보🖤 최근 방송에서 결혼 3년 만에 예비 엄마가 됐다는 소식을 전한 NS윤지. 그리고 오늘(30일) 자신의 인스타그램에 남편과 함께한 만삭 사진을 올렸습니다. 흰 상의에 청바지를 맞춰 입은 채 아기 신발을 들고 있어 시선을 사로잡았는데요. NS윤지는 지난 2021년 코미디언 이상해 아들과 부부의 연을 맺고, 예능 프로그램을 통해 결혼 생활을 공개한 바 있습니다.김윤지
참교육 김재선 어디서 봤나 했더니...👀근데 이분은 왜 항상 빌런으로 나와?🥹 넷플릭스 ‘참교육’에서 가해자 이치호 역으로 등장한 배우 김재선. 낯이 익다 했더니, ‘다 이루어질지니’에서 수지의 대학 선배로 출연했던 얼굴이었습니다. 이번 작품에서 강렬한 캐릭터로 다시 눈도장을 찍은 만큼, 앞으로 보여줄 또 다른 연기도 기대됩니다.문화
홍진경의 옷장 공간 2배 늘리는 법👕버리는 것보다 접는 게 중요하죠🔍 살림 왕 홍진경이 전수하는 옷 접는 꿀팁 지금부터 알아볼까요? 1. 속옷 - 남성: 로고가 보이게 접고, 남은 부분을 홈에 넣기 - 여성: 접어서 생긴 홈에 끝부분을 넣어 마무리 2. 셔츠 - 방법 1: 단추 채워 뒤집고, 소매를 안으로 접어 반으로 접기 - 방법 2: 기본 접기 후 끝부분을 안으로 넣어 고정 3. 티셔츠 - 양옆을 접고 아래에서 위로 말아 올린 뒤 세워서 보관 4. 청바지 - 반으로 접어 엉덩이를 정리하고, 밑단을 접어 홈에 끼워 고정 5. 후드티셔츠 - 몸통을 모자 폭에 맞춰 접고, 작게 접어 모자 안에 넣어 마무리셔츠
소라 언니가 알려주는 거북목 스트레칭🧘🏻♀️거북목 탈출은 소라 언니처럼🔍 하루 10분 강소라의 스트레칭 루틴으로 미리 예방하자💡💁🏻♀️ 현대인들을 위한 강소라의 거북목 교정 스트레칭 법을 소개합니다. 1. 두 손 겹쳐 쇄골 밑을 잡고 아래로 당겨주면서 고개를 들어 좌우로 천천히 움직여 쇄골에서 목까지 자연스럽게 늘려줍니다. 2. 어깨를 곧게 핀다는 느낌으로 원을 그리며 돌려줍니다. 3. 어깨를 뒤로 돌려 펴준 상태에서, 양팔을 날갯짓하듯 들어 고개를 좌우로 천천히 돌려줍니다. 4. 손 깎지를 끼고 팔을 최대한 크게 둥글게 돌려 어깨 근육을 풀어줍니다. 5. 스포츠 밴드를 한 바퀴 손에 감고 등 근육 집중적으로 늘리며 위아래, 좌우로 자유롭게 움직여줍니다. 6. 밴드를 양발 밑에 고정하고 양쪽 끝틀 잡아 노를 젓듯이 팔을 당겨 등 근육에 자극을 줘 자세를 교정해 줍니다.운동자극
닭껍질튀김을 1,900원에🍗 KFC가 닭껍질튀김을 1,900원에 제공하는 행사를 진행합니다. 기존 3,500원에서 1,900원에 닭껍질튀김을, 1,000원 추가시 콜라까지 함께 즐길 수 있는데요. 12월 2일까지 매장 방문, 징거벨 오더, 딜리버리 채널에서도 주문 가능하다고 합니다.문화

















