지금 모니터 보면서 거북목 하고 계신 분?!🐢🚨 "디스크 수술비는 5억"이라는 우스갯 소리가 있을 정도로 평소 척추 관리는 정말 중요한데요. 특히 하루 종일 의자에 앉아 근무하는 직장인이라면 주목해야 할 꿀팁입니다. 목과 어깨 주변 근육에 가해지는 엄청난 압박과 하중을 단 10초 만에 시원하게 풀어줄 수 있습니다. 지금 당장 동료들과 함께 딱 한 번만 따라 해 볼까요?💻✨ 미국 뉴욕의 물리치료사 닥터 로디온(Rodion)이 제안하는 초간단 오피스 스트레칭을 확인해보세요!

송세라, 아시안게임 정상에 섰다🥇 한국 여자 펜싱 에페의 ‘에이스’ 송세라가 2026 아이치·나고야 아시안게임에서 금빛 찌르기를 완성했습니다. 송세라는 22일 여자 에페 개인전 결승에서 싱가포르의 티카나 키리아를 15-8로 꺾고 금메달을 차지했습니다. 세계랭킹 3위이자 세계선수권 개인전 2회 우승자인 송세라가 국제 종합대회 개인전에서 금메달을 따낸 것은 이번이 처음. 이번 우승으로 대한민국 선수단은 대회 6번째 금메달을 추가했습니다.🇰🇷✨

수험생이 마음에 들어서?🫢 대법원, 논란의 수능 감독관 사건 파기환송 수능 감독을 맡았던 한 고등학교 교사가 수험생의 개인정보를 이용해 개인적으로 연락했다가 개인정보보호법 위반 혐의로 기소되었습니다. 해당 교사는 2018년 수능 당일 감독 중 수험생의 연락처를 확인한 뒤 열흘 후 “마음에 들어서요”라는 메시지를 보냈으며, 이 사건은 법정에서 개인정보보호법 위반 여부를 두고 논란이 되었습니다. 1심 재판부는 교사가 ‘개인정보 제공받은 자’가 아닌 ‘개인정보 취급자’에 해당한다며 무죄를 선고했으나, 2심에서는 개인정보 보호 강화를 이유로 징역 4개월에 집행유예 1년을 선고했습니다. 하지만 대법원은 이를 다시 뒤집고, 해당 교사가 교육청의 업무 수행을 위해 개인정보를 전달받은 것이므로 ‘개인정보 제공받은 자’가 아니라 단순한 취급자로 봐야 한다며 원심을 파기하고 사건을 서울중앙지법으로 돌려보냈습니다. 대법원 판결에 따라 이번 사건은 다시 재심리될 예정이며, 개인정보보호법 해석을 두고 법적 논란이 이어지고 있습니다.

엽떡이 9,900원이라니❤️‍🔥 동대문 엽기떡볶이가 엽떡데이를 맞아 11월 11일부터 14일까지 할인 행사를 진행합니다. 엽떡앱 회원이라면 누구나 엽기메뉴(떡볶이/오뎅/반반)를 9,900원에 드실 수 있는데요. 단, 선착순 110,000명에게만 주어지고, 쿠폰 다운로드 후 선착순으로 사용 가능합니다.

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결혼 발표 후 첫 동반 출연❤️🤍

퐁피두 두번째 전시 공개🖼️ 바로 샤갈

<해밀턴> 캐스팅👀 이게 되네

에버랜드의 새로운 귀염둥이, 아기 판다 슈바오가 드디어 세상 밖으로 나옵니다! 🐼