엑소 시우민, 3월 10일 새 앨범 발매 엑소의 시우민이 2년 6개월 만에 새 앨범을 발매하며 솔로로 컴백합니다. 소속사 '아이앤비100'은 14일 0시, 공식 채널에 핸드폰 알림 메시지를 연상케 하는 티저 이미지를 공개했는데요. "시우민이 미니 2집 '인터뷰 엑스'(Interview X)를 공유하려고 합니다"라는 문구가 눈에 띕니다. 이번 신보 '인터뷰 엑스'는 시우민에 대해 알아갈 수 있는 앨범이라고 하는데요. 그의 새로운 이야기를 전할 앨범이라고 하니 더욱 기대가 됩니다.

2026년 재물운 BGM 찾았다🤑 2026년, 돈 들어오는 사운드 하나쯤은 챙겨둬야 하니까. CORTIS의 ‘MONEY’가 만드는 묘하게 자신감 넘치는 무드. 올해의 플레이리스트에는 왠지 이 곡을 빼놓을 수 없겠다. 일단 듣고, 좋은 기운은 미리 받아두는 걸로.

오후 3시 낮잠, 업무 효율 상승!?🥱 점심식사 후, 식곤증 때문에 책상에 앉아 너무 졸리고 나른했던 경험, 없는 분 없겠죠? 이렇게 나른한 오후 3시, 낮잠을 자는 것이 업무 효율을 높이는 좋은 방법이라는 연구 결과가 나왔습니다. 싱가포르국립대학교 수면인지연구센터 소장 마이클 치는 "오후 3시경이 낮잠을 자기 가장 좋은 시간이다. 이는 인간의 자연스러운 생체 리듬에 맞는 시간대이기 때문이다"라고 설명했습니다. 그는 "너무 긴 시간 보다 30분 낮잠이 가장 효과적이다. 알람을 설정해 20~30분 정도의 낮잠을 취하는 것이 좋다"고 권장했습니다. 짧은 낮잠이 회복 효과와 학습 효과를 향상시킬 수 있다는데요. 스페인과 이탈리아 일부 지역에서는 '시에스타'라는 오후 낮잠 문화도 있죠. 점심식사 후 너무 졸리다면, 잠깐의 낮잠을 자보는 건 어떨까요? 다시 일어나면 업무 효율이 더 좋아질 것입니다.

박보검, '더 시즌즈' 새 MC 확정🎤 배우 박보검이 이영지의 바통을 이어받아 KBS '더 시즌즈'의 새 MC로 확정되었습니다. 프로그램 제목 및 녹화와 방송 일정은 아직 정해지지 않았는데요. 지난해 9월부터는 가수 이영지가 진행을 맡은 '이영지의 레인보우'가 방송 중이며, 박보검은 이영지의 후임 MC로 무대에 설 예정입니다. 특히 역대 MC 중 유일하게 배우라는 점에서 벌써부터 큰 관심을 끌고 있습니다.

이한빛, 올림픽 극적 출전🤼‍♀️❤️‍🔥 여자 레슬링 선수 이한빛이 파리올림픽에 극적으로 출전하게 됐습니다. 앞서 이한빛은 올림픽 출전권을 따내기 위한 경기에서 몽골 선수에게 패배하며 올림픽 출전권 획득에 실패했는데요. 하지만 당시 이한빛을 이긴 몽골 선수가 최근 도핑에 적발되며 올림픽 진출 자격을 박탈당해 차순위인 이한빛에게 올림픽 출전권이 주어진 것입니다. 이에 따라 이한빛은 3일 바로 파리로 떠나 9~10일에 열리는 여자 자유형 62kg급에 출전합니다.