커피 마시면
근육몬 된다?💪🏻
Local +2
1/1
너 아아 3트하던 이유가 이거였어?☕️
하루 3번 커피를 마시는 사람이 그렇지 않은 사람보다 근육량이 더 많다는 연구 결과가 나왔습니다. 서울대학교 의과대학 박상민 교수팀이 국민건강영양조사 자료를 분석한 결과, 커피를 하루 3회 정도 섭취할 경우 근육량 지표는 더 높고, 특히 여성은 체지방이 더 낮은 경향을 보였습니다.
다만 연구진은 커피가 체성분 변화를 직접적으로 유도했다고 보긴 어렵다고 덧붙였습니다. 연구진은 커피 섭취와 체성분 간 연관 가능성을 확인했으며, 추가 연구를 이어갈 계획이라고 합니다.
사진: unsplash
출처 목록
핑클 완전체 연습실 현장 비하인드핑클 완전체, 이제 진짜 실감 나요💗 21년 만의 완전체 활동을 앞둔 핑클이 본격적인 연습에 돌입했습니다. 이효리가 공개한 사진에는 이효리, 옥주현, 이진, 성유리가 편안한 연습복 차림으로 안무를 맞추는 모습이 담겼는데요. 2005년 ‘Forever Fin.K.L’ 이후 다시 시작되는 네 사람의 완전체 활동, 벌써부터 기대됩니다.이효리
한 잔 걸친 듯한 바이브, 오히려 좋아🥰기은세
맘스터치도 결국 가격 인상🍔📈 24일부터 맘스터치의 버거, 치킨, 사이드 메뉴 등의 가격이 인상됩니다. 버거는 300원, 치킨은 500원, 사이드 메뉴는 100원 인상되는데요. 이에따라 대표 메뉴인 ‘싸이버거’는 단품 기준 4,600원에서 4,900원으로, ‘후라이드치킨’ 반 마리가 9,400원에서 9,900원으로 조정됩니다. 다만 ‘빅싸이순살’ 등 싸이순살치킨 메뉴와 탄산음료를 비롯한 전체 음료는 가격 인상 없이 기존 판매가를 유지된다고 합니다.문화
이 고양이상 조합 찬성이요😽💗 카리나×아이사의 GPT 챌린지✨카리나
전북, 서울 제치고 2036년 올림픽 국내 유치 후보지 선정전북, 2036년 올림픽 국내 후보지로 선정 전라북도가 2036년 하계 올림픽 유치를 위한 국내 후보지로 확정됐습니다. 전북은 28일 대한체육회 대의원총회 투표에서 49표를 얻어 서울(11표)을 압도하며 국내 대표 후보지로 선정됐습니다. 전북은 국가 균형 발전을 내세운 전략으로 지지를 얻었으며, 서울은 인프라 강점을 강조했지만 표 차이를 극복하지 못했습니다. 전북은 앞으로 독일, 터키, 인도 등과 IOC 유치 경쟁을 벌이며, 정부와 대한체육회의 지원이 중요한 과제가 될 전망입니다.문화
쪄죽어도 타는 게 싫은 여자들을 위해☀️쪄죽어도 타는 건 싫고 추운 건 더 싫으니까 한여름 땡볕은 무섭지만, 살 타는 건 절대 용납할 수 없는 당신을 위한 롱슬리브 스타일링. 은은하게 살결이 비치는 시스루 소재로 된 롱슬리브와 심플한 프린팅 티셔츠 등 가지고 있는 긴팔티에 선글라스나 스카프 하나만 툭 더해주면 '안 타면서 힙한' 여름 룩을 완성할 수 있어요.🌊 야외의 강렬한 태양 아래서도, 에어컨 바람으로 추운 실내에서도 항상 쾌적하게 해주는 효자 아이템 롱슬리브. 해 쨍쩅한 여름에도 자외선은 싹 가려주면서 쿨함을 잃지 않는 잇걸들의 롱슬리브 스타일링을 저장해두고 참고해보세요!👀티셔츠
새롭게 지정된 국가기념일📆 앞으로 5월 15일 ‘세종대왕 나신 날’과 5월 27일 ‘우주항공의 날’이 새로운 국가기념일로 지정됩니다. ‘세종대왕 나신 날’은 세종대왕 탄신일(1397년 5월 15일)이고, ‘우주항공의 날’은 올해 5월 27일 우주항공청 개청일을 기준으로 우주항공에 대한 국민 관심을 높이기 위해 정한 날인데요. 공휴일은 아니지만 국가 기념을 기념하기 위해 다채로운 행사를 전개할 계획입니다.문화
여의도 교통 마비 예고 불꽃축제 통제 구역은?오늘 여의도 가시는 분들 주의하세요!🎆🚫 오늘 열리는 '서울세계불꽃축제 2026'으로 인해 여의도 일대 교통이 전면 통제됩니다. 오후 3시부터 자정까지 여의동로(마포대교 남단~63빌딩) 차량 통행이 금지되며, 인파가 몰리는 여의나루역은 저녁 7시부터 밤 10시까지 3시간 동안 열차가 무정차 통과합니다. 원효대교 역시 내일 새벽 3시까지 전면 통제되니 주말 나들이 계획에 참고하시기 바랍니다.문화
홈
추천
마이페이지
