오버핏 블레이저에 미니스커트🩵

지금 많이 입어둬야 하는 조합✔️🖤 미니스커트에 롱부츠👢더 추워지기 전에 즐기자😶‍🌫️

미니스커트로 N가지 룩북 만들기🔍 테토녀도 에겐녀도 반할 미니스커트 스타일 변신 공식💡💗 미니스커트는 이 4가지 아이템과 함께 스타일링해 보세요. 1. 블라우스 가벼운 여름 블라우스를 미니스커트와 매치하면 단아하면서도 청순한 무드를 완성할 수 있습니다. 특히 퍼프소매나 프릴 디테일이 들어간 블라우스는 사랑스럽고 여성스러운 분위기를 더해줍니다. 여기에 플랫슈즈를 매치하면 프렌치 느낌을 줍니다. 2. 민소매 민소매와 미니스커트 조합은 가볍고 청량하며 시원한 여름 데일리 룩으로 제격입니다. 새틴 소재의 스커트와 함께 매치하면 모던하면서도 여성스러운 세련된 분위기를 연출할 수 있습니다. 3. 반팔티 제일 쉽게 접근할 수 있는 데일리한 스타일링으로, 컬러와 패턴 그리고 실루엣에 따라 다양한 분위기를 연출할 수 있습니다. 베이직한 컬러는 내추럴하고 깔끔한 무드를, 패턴이 들어간 티츠는 발랄하고 내추럴한 느낌을 더해줍니다. 4. 셔츠 셔츠와 미니스커트 조합은 클래식하면서도 현대적인 모던룩을 만들어 줍니다. 셔츠를 넣어 입으면 세련되고 여성스러운 실루엣을, 단추를 풀어 자연스럽게 빼내면 캐주얼하면서도 스타일리시한 분위기를 연출해 줍니다.

미니스커트 준비물🦵🏻🔥다리 필요함

점심 먹기 전 24년 목표 다짐🔥​💪​

나도 이 언니랑 친해지고 싶다...😳🤍 ‘킬잇’ 첫 라운드에서 1위에 오른 모델 요요🤍 요요는 넷플릭스 ‘피지컬: 100’에 출연한 데 이어 ‘골 때리는 그녀들’에서는 골키퍼로 활약하며 뛰어난 운동 신경을 보여줬는데요. ‘킬잇’에서는 남다른 패션 센스와 강렬한 퍼포먼스로 존재감을 드러내고, 일상에서는 운동을 즐기는 모습으로 또 다른 매력을 보여주고 있습니다. 옷도 잘 입고 운동도 잘하는 여자는 요요밖에 없는 것 같아요.❤️‍🔥

선수들의 팬티핏을 araboja🩲🔥

ns윤지와 만드는 11자 복근💪🏻 바쁜 일상 속, 짧고 굵게 끝내는 복근 운동 여기 있어💡🔍 ns윤지가 알려주는 집에서 복근 만드는 6가지 루틴 참고해 보세요. 1. 숨쉬기 운동 운동 전 준비 단계로 호흡부터 정리하며, 양손을 갈비뼈 위에 올린 뒤 숨을 들이마시며 갈비뼈를 최대한 넓게 벌려주고, 숨을 내쉬면서는 천천히 갈비뼈를 안쪽으로 조여줍니다. 2. 누워서 다리 번갈아 움직이기 머리를 살짝 들어 올리기 좋은 각도를 찾은 뒤 손을 가슴에 모아줍니다. 다리를 ㄱ자 형태로 들어 올린 상태에서 다리 하나씩 일자로 펴며 15개에 한 세트로 3번 반복합니다. 3. 크리스 크로스 다리를 ㄱ자로 구부린 상태에서 양손은 어깨 뒤로 넘겨줍니다. 무릎과 반대쪽 팔꿈치를 붙여주며 팔과 다리를 같이 움직여 15개에 한 세트로 3번 반복합니다. 4. 토 터치 크런치 위쪽 복근을 집중적으로 자극 주는 운동으로, 다리를 위로 뻗고 손을 앞으로 차렷한 뒤 발끝을 터치한다는 생각으로 상체를 최대한 높이 끌어올려 줍니다. 5. 레그 레이즈 아래쪽 복근에 집중하는 운동으로, 손으로 삼각형을 만들어 꼬리뼈 아래에 받친 뒤, 하복부 힘으로 복근을 바닥으로 짓누른다는 느낌으로 다리를 천천히 올렸다 내려줍니다. 6. 스트레칭 운동 후 마무리 스트레칭으로, 엎드린 상태에서 양손으로 바닥을 짚고 팔꿈치의 힘으로 상체를 들어 올리며 고개를 길게 뻗어주어 근육통을 예방합니다.

옷은 심플하게, 손목은 야무지게 ✨

빔스가 ‘2026 MAMA AWARDS’와 협업한 공식 굿즈 컬렉션을 선보입니다🎁

긴팔 & 반팔 화이트🤍 같은 브랜드

B급 감성 프레잉의 한국 컬렉션🇰🇷

빈티지 나이키 Y2K 시계🩷🤍 레이어링