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4월 29일

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돌섬과 뉴발이 만든 유니폼⚽️
스톤 아일랜드와 뉴발란스가 공식 스폰서로 참여한 산탄컵🏆

1. 스톤 아일랜드와 뉴발란스가 산탄컵 키트 스폰서로 복귀
스톤 아일랜드와 뉴발란스가 산탄컵의 공식 키트 스폰서로 다시 돌아왔습니다. 산탄컵은 뮤지션 Dave(데이브)가 창립한 연례 축구 대회로 데이브를 비롯한 영국 음악계의 유명 아티스트들이 팀을 꾸려 출전해 매년 뜨거운 관심을 모으고 있는데요.

2. 산탄 FC, 커스텀 축구화·유니폼으로 출전
이번 시즌 Santan FC(산탄 FC)는 스톤 아일랜드와 뉴발란스가 공동 제작한 커스텀 Furon 8 축구화와 유니폼을 착용하고 참가합니다. 립스탑 텍스처가 적용된 바위 같은 무광 필름과 크롬 도금 처리된 솔플레이트 디테일로 기술성과 스타일을 모두 갖춘 디자인을 선보였죠.

3. 브랜드 아이덴티티가 유니폼과 경기장에 반영
유니폼과 반바지에도 축구화의 디자인을 적용. 브랜드 로고 패치, 립스탑 패턴, 반사 디테일이 조화를 이루고 있습니다. 심지어 경기공과 경기장 디테일까지도 브랜드 아이덴티티가 반영돼 경기장 전체가 하나의 브랜드 공간처럼 느껴집니다. 

4. 산탄컵, 문화가 융합된 축구 축제로 주목
산탄컵은 축구를 중심으로 한 문화 교류의 장으로, 음악과 패션, 스포츠가 어우러진 독특한 경험을 제공. 단순한 스포츠 이벤트를 넘어, 현대 문화의 다양한 요소를 통합한 새로운 형태의 축제로 주목 받고 있습니다. 이미지
돌섬과 뉴발이 만든 유니폼⚽️ 스톤 아일랜드와 뉴발란스가 공식 스폰서로 참여한 산탄컵🏆 1. 스톤 아일랜드와 뉴발란스가 산탄컵 키트 스폰서로 복귀 스톤 아일랜드와 뉴발란스가 산탄컵의 공식 키트 스폰서로 다시 돌아왔습니다. 산탄컵은 뮤지션 Dave(데이브)가 창립한 연례 축구 대회로 데이브를 비롯한 영국 음악계의 유명 아티스트들이 팀을 꾸려 출전해 매년 뜨거운 관심을 모으고 있는데요. 2. 산탄 FC, 커스텀 축구화·유니폼으로 출전 이번 시즌 Santan FC(산탄 FC)는 스톤 아일랜드와 뉴발란스가 공동 제작한 커스텀 Furon 8 축구화와 유니폼을 착용하고 참가합니다. 립스탑 텍스처가 적용된 바위 같은 무광 필름과 크롬 도금 처리된 솔플레이트 디테일로 기술성과 스타일을 모두 갖춘 디자인을 선보였죠. 3. 브랜드 아이덴티티가 유니폼과 경기장에 반영 유니폼과 반바지에도 축구화의 디자인을 적용. 브랜드 로고 패치, 립스탑 패턴, 반사 디테일이 조화를 이루고 있습니다. 심지어 경기공과 경기장 디테일까지도 브랜드 아이덴티티가 반영돼 경기장 전체가 하나의 브랜드 공간처럼 느껴집니다. 4. 산탄컵, 문화가 융합된 축구 축제로 주목 산탄컵은 축구를 중심으로 한 문화 교류의 장으로, 음악과 패션, 스포츠가 어우러진 독특한 경험을 제공. 단순한 스포츠 이벤트를 넘어, 현대 문화의 다양한 요소를 통합한 새로운 형태의 축제로 주목 받고 있습니다.
스톤아일랜드
언더아머 입을 자격 충분한⁠
태평양 어깨와 등을 가진 배우 위하준🔥⁠
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위하준처럼 넓고 탄탄한 어깨와 등을 만들기 위한 핵심 운동 10가지를 정리했습니다.⁠ 어깨를 위한 5가지 운동(1-5)과 등을 강화하는 5가지 운동(6-10)을 통해 상체 전체의 균형과 입체감을 키울 수 있습니다.⁠
⁠
1. 케이블 후면 삼각근 운동⁠
팔꿈치를 몸에 최대한 붙여 후면 삼각근을 집중적으로 자극합니다.⁠
⁠
2. 오버헤드 케이블 크로스오버
시선과 발의 위치를 조정하여 후면 어깨 근육을 효과적으로 수축시킵니다.⁠
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3. ISO 레터럴 숄더 프레스
해머스트렝스 머신을 활용하여 전면과 측면 어깨 근육을 강화합니다.⁠
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4. 덤벨 숄더 프레스⁠
가벼운 무게로 시작하여 점진적으로 무게를 증가시키며 어깨 근육을 발달시킵니다.⁠
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5. 인클라인 벤트오버 레터럴 레이즈⁠
인클라인 벤치를 이용하여 후면 어깨 근육을 집중적으로 자극합니다.⁠
⁠
6. 언더그립 랫 풀다운⁠
광배근의 폭을 넓히는 데 효과적입니다.⁠
⁠
7. 덤벨 풀오버⁠
등 근육의 깊이를 강화하고, 가슴과 등의 연결 부위를 자극합니다.⁠
⁠
8. 시티드 케이블 로우⁠
등 전체를 고루 자극하여 균형 잡힌 등 근육을 형성합니다.⁠
⁠
9. 비하인드 넥 풀다운⁠
상부 등 근육을 집중적으로 발달시킵니다.⁠
⁠
10. 바벨 로우⁠
등 전체의 두께를 증가시키는 데 효과적입니다.⁠ 이미지
언더아머 입을 자격 충분한⁠ 태평양 어깨와 등을 가진 배우 위하준🔥⁠ ⁠ 위하준처럼 넓고 탄탄한 어깨와 등을 만들기 위한 핵심 운동 10가지를 정리했습니다.⁠ 어깨를 위한 5가지 운동(1-5)과 등을 강화하는 5가지 운동(6-10)을 통해 상체 전체의 균형과 입체감을 키울 수 있습니다.⁠ ⁠ 1. 케이블 후면 삼각근 운동⁠ 팔꿈치를 몸에 최대한 붙여 후면 삼각근을 집중적으로 자극합니다.⁠ ⁠ 2. 오버헤드 케이블 크로스오버 시선과 발의 위치를 조정하여 후면 어깨 근육을 효과적으로 수축시킵니다.⁠ ⁠ 3. ISO 레터럴 숄더 프레스 해머스트렝스 머신을 활용하여 전면과 측면 어깨 근육을 강화합니다.⁠ ⁠ 4. 덤벨 숄더 프레스⁠ 가벼운 무게로 시작하여 점진적으로 무게를 증가시키며 어깨 근육을 발달시킵니다.⁠ ⁠ 5. 인클라인 벤트오버 레터럴 레이즈⁠ 인클라인 벤치를 이용하여 후면 어깨 근육을 집중적으로 자극합니다.⁠ ⁠ 6. 언더그립 랫 풀다운⁠ 광배근의 폭을 넓히는 데 효과적입니다.⁠ ⁠ 7. 덤벨 풀오버⁠ 등 근육의 깊이를 강화하고, 가슴과 등의 연결 부위를 자극합니다.⁠ ⁠ 8. 시티드 케이블 로우⁠ 등 전체를 고루 자극하여 균형 잡힌 등 근육을 형성합니다.⁠ ⁠ 9. 비하인드 넥 풀다운⁠ 상부 등 근육을 집중적으로 발달시킵니다.⁠ ⁠ 10. 바벨 로우⁠ 등 전체의 두께를 증가시키는 데 효과적입니다.⁠
위하준

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