기은세 봄코디 미리보기🤍💙@봄코디템

역시 트민녀 효민, 벌써 블링블링✨ 블링블링 트렌드 심상치 않다🩷🤍‘베드애즈드(Bedazzled)' 무드 효민이 티아라 멤버들과 함께 알록달록 보석으로 티아라를 꾸미며 제대로 ‘블링블링’ 무드를 즐겼습니다. 최근 카일리 제너 29번째 생일파티에서 보석으로 장식한 케이크부터 컵, 티아라까지. 온통 반짝이는 ‘베드애즈드(Bedazzled)’ 무드가 등장하며 화제를 모았는데요. 특히 보석을 콕콕 붙인 듯한 케이크가 SNS에서 눈길을 끌며 ‘블링블링’ 스타일이 하나의 밈처럼 번지는 중✨ 그런데 효민은 벌써 이 무드에 탑승 완료. 역시 유행보다 한발 빠른 트민녀의 감각, 이번엔 진짜 블링블링이다😍

두아 리파의 놀라운 코어 운동법 🏄🏻‍♀️ 탄탄한 복근과 몸매를 자랑하는 두아 리파가 강 위에서 특별한 운동법을 공개했습니다. 서핑보드 위에서 요가를 즐기는 것은 물론, 흔들리는 보드 위에서 물구나무까지 성공한 두아 리파. 보드 위에서 균형을 잡기 위해서는 강한 코어와 상당한 집중력이 필요한 동작인데요. 평소에도 요가와 필라테스, 웨이트 트레이닝 등을 꾸준히 즐기는 것으로 알려진 두아 리파. 복근 관리도 이 정도 난이도라니, 역시 두아 리파입니다.

자, 이제 쌍둥이는 누가 낳았지?🤔 가수 겸 배우 한그루가 인스타그램에 플라잉 요가 하는 모습을 올렸습니다. 사진 속 한그루는 쌍둥이 맘이라는 것이 믿기지 않을 정도의 몸매와 유연성을 뽐냈는데요. 그 비결은 평소 플라잉 요가, 필라테스, 발레 등 여러 운동을 즐기면서 하는 것이 아닐까요? 덕분에 운동자극 제대로 받고 갑니다!