샌프란시스코 자이언츠 이정후⚾️ 한국인 메이저리거 최다 안타 신기록 달성! 이정후는 10일 오전(한국시간) 오라클파크에서 열린 워싱턴 내셔널스와의 홈경기에 2안타 멀티히트를 기록하며 17경기 연속 안타 행진을 이어갔습니다. 이로써 이정후는 추신수(2013년)와 김하성(2023년)이 보유하던 한국인 빅리거 최장 연속 경기 안타 기록인 16경기 연속 안타를 넘어섰습니다.

연휴 끝🧎🏻‍♀️‍➡️🙏🏻이제 다시 시작입니다 하지만 이틀 뒤면 주말입니다. 차분해집시다…🙇🏻‍♀️

베이프와 협업한 최초의 한국인🙊🦍

유병재, '차은우 생일 파티' 참가자 모집🎂 유병재가 ‘웃으면 안 되는 차은우 생일파티’ 참가자를 모집합니다. 참가 신청은 오늘부터 23일까지로 가장 재미있는 생일 축하 영상을 이메일로 보내면 됩니다. 생일 파티 날짜는 3월 3일 월요일로, 자세한 내용은 유병재의 인스타그램에서 확인할 수 있는데요. 차은우 얼굴 보고 안 웃기, 가능하신가요?

오후 3시 낮잠, 업무 효율 상승!?🥱 점심식사 후, 식곤증 때문에 책상에 앉아 너무 졸리고 나른했던 경험, 없는 분 없겠죠? 이렇게 나른한 오후 3시, 낮잠을 자는 것이 업무 효율을 높이는 좋은 방법이라는 연구 결과가 나왔습니다. 싱가포르국립대학교 수면인지연구센터 소장 마이클 치는 "오후 3시경이 낮잠을 자기 가장 좋은 시간이다. 이는 인간의 자연스러운 생체 리듬에 맞는 시간대이기 때문이다"라고 설명했습니다. 그는 "너무 긴 시간 보다 30분 낮잠이 가장 효과적이다. 알람을 설정해 20~30분 정도의 낮잠을 취하는 것이 좋다"고 권장했습니다. 짧은 낮잠이 회복 효과와 학습 효과를 향상시킬 수 있다는데요. 스페인과 이탈리아 일부 지역에서는 '시에스타'라는 오후 낮잠 문화도 있죠. 점심식사 후 너무 졸리다면, 잠깐의 낮잠을 자보는 건 어떨까요? 다시 일어나면 업무 효율이 더 좋아질 것입니다.