@요놈 봐라..😡세상 편히 자네?

이런 사랑 하고싶다...🥹💗

박력 is 러브 무드 ❤️

50년 뒤 우리👫❤️

완전 영화같은 금메달 키스👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻🏅 스웨덴 장대높이뛰기 선수 아먼드 몬도 듀플랜티스는 6일 남자 장대높이뛰기 결선에서 세계신기록을 세우고 우승했는데요. 듀플랜티스는 일찌감치 금메달을 확보한 후 자신의 기록과의 싸움에서 아파트 3층 높이 정도의 6m25를 뛰어넘었죠. 매트에서 떨어진 뒤 곧장 일어나 환호한 듀플랜티스는 관중석으로 달려가 여자친구와 키스를 나누며 금메달의 대기록의 기쁨을 함께 나눴는데요. 8만 관중의 박수와 환호를 받으며 ‘금메달 키스’를 하는 한 편의 영화 같은 장면이 연출되어 화제가 되고 있습니다.

내일은 힐링데이☘️넌 뭐해? 혼자놀기☕️ 아니면 친구랑 파자마 파티🥂?

집순이들의 휴가🤍😽💤

제니 웰니스 ‘찬물 반신욕’🥶🛁 웰니스는 웰빙(Well-being)+행복(Happiness)+건강(Fitness)의 합성어로 육체적, 정신적 조화와 함께 삶의 만족도를 높이는 건강한 삶을 말합니다. 최근 제니는 한 잡지사에서 자신의 웰니스 루틴으로 '찬물 반신욕'하는 모습을 공개했죠. 10-15도의 찬물에 몸을 10여분 간 담그는 반신욕인데요, 뭉친 근육을 풀고, 피로회복과 혈액순환, 면역체계에 도움을 준다고 하네요. 국내 셀럽은 물론 해외 셀럽들도 안티에이징 등의 효과를 얻기 위해 찬물 반신욕을 하고 있다고 합니다. 제니는 찬물 반신욕을 하며 “매번 할 때마다 두렵지만, 이 두려움을 이겨내고 스스로를 밀어붙이는 게 일종의 동기부여가 됐다. 스스로가 생각보다 더 강하다고 믿게 만들었다”고 합니다. 웰니스 루틴이 따로 없으시다면 제니의 루틴을 참고하는 것도 좋을 것 같네요!🧊

주말은 기분좋게 집에서 샴팡!🍾

'국군의날' 서울시 도로 통제🚘🚫 다음 달 1일 '국군의날 시가행진' 행사로 오후 4시부터 5시까지 광화문 일대 도로가 전면 통제됩니다. 통제 구간을 경유하는 269개 버스노선은 임시 우회 또는 대기 서행 예정이라고 하니 버스타시는 분들은 서울교통정보센터(TOPIS) 공지사항을 확인해 보세요! 이 외에도 따릉이와 전동 킥보드, 전기자전거 등은 행사장 주변에서 반납·대여가 불가능하다고 하네요.🛴🚫 대신 당일 오후 1시부터 5시 30분 사이 2·3·5호선의 운행횟수가 늘어났다고 하니, 행사 당일엔 가급적 전철을 이용하시길 바랍니다.

기구 필라테스 집에서 하는 법🧘🏻‍♀️💪🏻 폼롤러만 있으면 가능🏋🏻‍♀️ 시원하게 스트레칭 @따라해봐🙌🏻

멜로디 중독성 미쳤다🎶 춤 쉬우니까 이정도는 할 수 있지? 🍗🍌@이거다

영화배우 스칼렛요한슨도 함✈️ 한국에서 스킨케어 화장품 폭풍 쇼핑하고, 나를 가꾸는 여행🎨✨ 요즘 외국 관광객들에게 ‘케어케이션’이 트렌드입니다. 케어케이션은 한국을 뜻하는 'K'와 관리 'Care', 그리고 휴가 'Vacation'의 합성어로, 관광을 넘어 미용, 의료, 힐링을 아우르는 K-라이프케어 전반을 경험하는 것을 의미합니다. 영화배우 로버트 패틴슨은 퍼스널컬러 진단을 받고, 모델 아이리스 로는 네일아트와 다도 체험을 했으며, 배우 데이지 에드거 존스는 스티커 사진을 찍고 떡볶이 맛집을 찾았고, 모델 이리나 샤크는 편의점에서 K-푸드 쇼핑으로 한국의 일상을 즐겼습니다. 이처럼 해외 셀럽들도 찾는 케어케이션은 속눈썹 연장, 피부 관리, 시력 교정술, 템플스테이 등 다양한 K-콘텐츠가 외국 관광객들의 마음을 사로잡고 있습니다.

29CM 이굿위크 OPEN!🏬🥳 놓치면 안될 요즘 핫 브랜드🧣🕵🏻‍♀️@얼른가보자 #광고 29CM에서 최애 브랜드를 최대 87% 할인으로 만날 수 있는 기회! 이번 이굿위크에는 무려 1,560개의 브랜드가 참여해 기대를 모으고 있어요. 매일 다양한 이벤트도 함께 진행되는데요, 매일 최대 50% 할인의 랜덤 쿠폰을 받을 수 있는 럭키쿠폰, 매일 저녁 7시 인기 브랜드에서 단 하루 동안 29% 할인을 제공하는 앙코르 입점회, 매일 오전 10시에 열리는 파격 특가 이굿딜, 그리고 29CM 앱 내에서만 만날 수 있는 라이브 특가까지! 실시간으로 풍성한 혜택이 기다리고 있으니 눈 여겨본 나의 최애 브랜드가 있다면 지금 29CM를 확인해보세요!👀 - 이굿위크: 11월 4일(월) 22:00 ~ 11월 14일(목) 23:59

세상에서 가장 사랑스러운 바탕화면 찍는 법💕@애인이랑 찍어도 좋겠다👩‍❤️‍👨

골댕이 너..강아지 아니지..🐶🧐 와중에 몸매 운동자극이다 오늘 @필테 각

@남편은 촬영 버튼만 눌러줘🎬

고등학생들, 유치원 가방 멘다?🎒 디즈니 캐릭터 가방, 미국 고등학생들에게 유행으로 자리 잡아🏫 최근 미국에서는 고등학생들 사이에서 유치원생들이 주로 메는 디즈니 캐릭터 백팩이 큰 인기를 끌고 있습니다. 미키마우스와 같은 친숙한 캐릭터가 그려진 가방을 통해 학생들은 귀여움과 추억을 동시에 표현하며, 친구들과의 소통을 강화하는 트렌디한 아이템으로 사용하고 있는데요. 이러한 현상은 Z세대의 독특한 자기 표현 방식과 소비 습관을 반영하는 동시에 ’키덜트‘ 문화를 확산시키는 요소로 평가됩니다. 과연 대한민국에서도 이러한 문화가 유행으로 번질까요?!🤔

아침형 인간 친구랑 우정여행 시 퇴치법🛌🦟

이렇게 귀여운 귀신이라면 대환영🎃👻

15분 복근&팔 운동 루틴💪🏻🔥 40초 운동 + 20초 휴식, 5가지 운동 3번씩 반복🏋🏻‍♀️@불태우자 1. 누운 상태에서 상체를 일으키며 메디신볼을 위로 던지고 다시 받기 2. 플랭크 잭 자세에서 양손으로 번갈아 가며 어깨를 터치하고, 다리를 어깨너비보다 넓게 벌렸다가 다시 모으는 동작 3. 바닥에 누워 무릎을 세우고 엉덩이를 들어 올린 상태에서 다리를 한쪽 씩 들어 올리면 양팔을 교차하면서 터치 4. 플랭크 잭 자세에서 무릎을 가슴 쪽으로 당기는 동작을 빠르게 달리듯이 반복 5. 엉덩이를 바닥에 대고 다리를 들어 올린 상태에서 양손에 아령을 들기

다들 이렇게 잠들기 전❤️눈바디 해보고 싶지않아..?..🔥🏃🏻‍♀️

주말이라고 누워만 있지말고..🔥🔥💪🏻자극 @공유합니다

10kg 다이어트의 차이💪🏻👀 운동으로 살 빼서 건강하고 탄탄한 몸매🏋🏻‍♀️🔥 @만들자

아이스 스파이스🖤❤️‍🔥헬스 루틴 9월 시작, 운동자극 강하게 받고 갑니다…🔥

우리보다 갓생사는 남자@어때😇

주말 아침은 @이렇게 원해 🙏

기분 좋은 햇살☀️

포근하고 예쁜 이불🛌@가타💛

침대 밑에 이런 보물공간이..🛏