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테마 스타일링
완전 영화같은 금메달 키스👩🏻❤️💋👨🏻🏅 스웨덴 장대높이뛰기 선수 아먼드 몬도 듀플랜티스는 6일 남자 장대높이뛰기 결선에서 세계신기록을 세우고 우승했는데요. 듀플랜티스는 일찌감치 금메달을 확보한 후 자신의 기록과의 싸움에서 아파트 3층 높이 정도의 6m25를 뛰어넘었죠. 매트에서 떨어진 뒤 곧장 일어나 환호한 듀플랜티스는 관중석으로 달려가 여자친구와 키스를 나누며 금메달의 대기록의 기쁨을 함께 나눴는데요. 8만 관중의 박수와 환호를 받으며 ‘금메달 키스’를 하는 한 편의 영화 같은 장면이 연출되어 화제가 되고 있습니다.커플
기구 필라테스 집에서 하는 법🧘🏻♀️💪🏻 폼롤러만 있으면 가능🏋🏻♀️ 시원하게 스트레칭 @따라해봐🙌🏻운동자극
멜로디 중독성 미쳤다🎶 춤 쉬우니까 이정도는 할 수 있지? 🍗🍌@이거다문화
다음생에는 도자기로 태어날래🥹 지친 한 주 힐링이 되어줄 도예 콘텐츠를 가져왔어요! 영상 속의 주인공은 시애틀 태생 예술가 겸 모델 빌리 키오(Billy Keogh)입니다. 그는 주로 민소매를 입고, 잔잔한 음악과 함께 스튜디오에서 도자기를 만드는 영상을 올리는데요. 도자기로 빚어 놓은 것 같은 비주얼 덕분에 큰 인기를 얻어 여심도 함께 빚고 있답니다🤗 비록 빌리 키오와 함께는 아니더라도 이번 주말에 도자기 클래스 들어보시는 건 어떠세요?민소매
이기지 않으면 끝이다 🇰🇷 💪 홍명보호, 운명을 건 한일전에서 주민규와 나상호 카드 꺼내 6년 만의 정상 탈환을 노리는 한국, 승리 외엔 없다. 홍명보 감독이 이끄는 한국 축구 대표팀이 동아시안컵 결승전 한일전 선발 명단을 공개했습니다. 주민규가 공격 최전방에 나서며, ‘반드시 이겨야 우승’이라는 조건 속에 전술적 승부수를 띄웠습니다. 지난 두 경기 모두 승리를 거둔 양국은 나란히 2승을 기록 중이며, 득실차에서 앞선 일본은 비기기만 해도 우승이 확정됩니다. 한국은 2019년 이후 6년 만의 우승, 그리고 통산 6번째 트로피를 노립니다. 결과는 미지수지만, 오늘 밤 미르스타디움엔 확실한 무언가가 있습니다. 그건 바로, 피할 수 없는 진짜 ‘한일전’이라는 사실입니다.축구
15분 복근&팔 운동 루틴💪🏻🔥 40초 운동 + 20초 휴식, 5가지 운동 3번씩 반복🏋🏻♀️@불태우자 1. 누운 상태에서 상체를 일으키며 메디신볼을 위로 던지고 다시 받기 2. 플랭크 잭 자세에서 양손으로 번갈아 가며 어깨를 터치하고, 다리를 어깨너비보다 넓게 벌렸다가 다시 모으는 동작 3. 바닥에 누워 무릎을 세우고 엉덩이를 들어 올린 상태에서 다리를 한쪽 씩 들어 올리면 양팔을 교차하면서 터치 4. 플랭크 잭 자세에서 무릎을 가슴 쪽으로 당기는 동작을 빠르게 달리듯이 반복 5. 엉덩이를 바닥에 대고 다리를 들어 올린 상태에서 양손에 아령을 들기운동자극
10kg 다이어트의 차이💪🏻👀 운동으로 살 빼서 건강하고 탄탄한 몸매🏋🏻♀️🔥 @만들자운동자극
다들 이렇게 잠들기 전❤️눈바디 해보고 싶지않아..?..🔥🏃🏻♀️운동자극
몰입의 순간, 준비된 자만이 락인된다 러닝은 자신과 싸우고, 자신에게 집중하는 가장 날카로운 몰입 🏃🔥아디다스 운동화
힙운동 들어가자!!🔥🔥운동자극
인증샷으로 보는 일본 필수 방문코스🇯🇵🗼 우리에게 너무나도 가까워 여행하기 좋은 일본. 휴가로 일본 여행을 준비 중인 분들이 많을 텐데요. 여러 셀럽이 자주 찾아 인증샷을 남기는 관광 명소 스팟들을 모았습니다. 일본 여행에서 꼭 가보아야 할 장소들을 슬라이드로 확인해 보세요!✅ 제니 - 도쿄 곤파치 니시아자부 쿠엔틴 타란티노 감독의 영화 ‘킬 빌’ 촬영지로 유명한 이자카야. 2층에서 북을 치는 공연도 종종 하며, 전반적으로 일본스러운 느낌이 물씬 풍기는 이자카야로 외국인들에게 인기가 많다. 라이즈 - 오사카 도톤보리 글리코 간판 세계에서 가장 오래 걸린 마라톤 완주 기록 보유자인 카나쿠리 시조의 모습을 담은 오사카 최고 명물이자 인증샷 필수 코스. 평일, 주말을 가리지 않고 관광객으로 가득하다. 보이넥스트도어 리우 - 도쿄타워 일본과 도쿄를 상징하는 랜드마크인 도쿄타워. 프랑스의 에펠탑을 모방해 만들었으며, 1958년 처음 건설되어 자체 이모지가 있을 정도로 많은 사랑을 받는 일본의 건축물이다. 제니 - 도쿄 팀랩 보더리스 팀랩에서 운영하는 미디어 아트 전시로 현재 가장 핫한 전시회 중 하나. 빛을 통해 비가 내리는 느낌을 주기도, 꽃밭에 온 것 같은 느낌을 주기도 하는 등 포토존이 굉장히 많다. 제로베이스원 규빈 - 오사카 도톤보리 호젠지 도톤보리의 화려한 상가 뒤 골목에 있는 곳으로, 식당과 주점 골목이 위치해 옛 정서를 느낄 수 있다. 번화가에서 멀리 떨어지지 않은 곳에 자리 잡은 작은 사찰로 주변의 소음에서 벗어나 조용히 사색에 잠기기 좋다. 라이즈 - 오사카 도톤보리 카니 도라쿠 ‘대게 간판 집’으로 유명한 카니 도라쿠. 도톤보리 글리코상 사인 바로 옆에 위치해 있다. 간판 이름값을 하듯 대게 코스 요리 전문점이다. 가격대는 어느 정도 있는 편이지만 맛있고 뷰가 좋아 인기가 많다.여행
바지 주머니에 리본 달기🎀 작은 디테일 너무 귀여워☺️집에 있는 볼펜 당장 대령하라포인트템
우리도 더 열씨미 불토합시다!🔥👵🏻밈
스마일 점퍼 우상혁 가보자!🏃🇰🇷 ‘2020 도쿄 올림픽’ 당시 우상혁 선수를 기억하시나요? 2m35를 기록하며 4위에 올라 메달 획득에 실패했지만, 도전 정신과 긍정적인 에너지로 많은 이들에게 깊은 인상을 남겼었죠. 우상혁은 잠시 후 오후 5시 5분 ‘2024 파리올림픽’ 육상 남자 높이뛰기 예선에 나서는데요. 모두의 코끝을 찡하게 만들었던 우상혁의 레전드 장면을 다시 보며 경기를 기다려 봅시다!문화
광주인 주목🙌 오늘 공개된 더현대 광주 오늘(22일) 오전 광주 시청에서 ‘더현대 광주’ 설계 디자인을 공개했습니다. 설계는 건축계의 노벨상인 프리츠커 상을 수상한 헤르조그 & 드 뫼롱이 맡았는데요. 기와지붕과 마루 등 전통문화 요소를 백화점 건물과 접목한 것이 특징입니다. 명품 브랜드의 플래그십 스토어가 이어지는 ‘블러바드’부터 ‘빌리지’, ‘바실리카’, ‘마켓’까지 크게 4곳으로 공간이 구분되는데요. 전통문화를 비롯한 다양한 문화를 체험하고 휴식도 즐길 수 있는 복합문화공간으로 탄생할 예정입니다. ‘더현대 광주’는 내년 상반기 착공해 2028년 개점을 목표로 하고 있습니다.스토어
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