BEST 5
테마 스타일링
- 요즘 유행하는 커플 릴스💕 @자기야 나는 뭐 닮았어?👸
커플
- 바지 주머니에 리본 달기🎀 작은 디테일 너무 귀여워☺️집에 있는 볼펜 당장 대령하라
포인트템
- 요즘 폼 미쳤다는 말차 트렌드🍵 최근 SNS에서는 트렌디한 셀럽들이 말차 라떼를 손에 든 채 하루를 시작하거나 여유를 즐기는 모습을 자주 볼 수 있습니다. 특유의 선명한 색감과 건강한 이미지가 ‘웰니스’와 ‘미니멀’을 중시하는 감성과 어우러지며, 하나의 트렌드로 자리잡고 있는데요. 말차 덕후라면 절대 놓칠 수 없는 이 트렌드! 여러분도 인증샷을 남겨 말차 트렌드에 탑승해보세요.💚
문화
- 보기만 해도 평온해진다...😊 꽁냥꽁냥 하는 모습 완전 @우리같지?
문화
- 러닝 후 커피까지가 운동의 완성🏃🏻♀️ 러닝 후 빼놓을 수 없는 필수 코스는 바로 '영양 보충'입니다. 한강, 도심 곳곳을 달린 후 향긋한 커피 한 잔으로 마무리하면 하루가 꽉 찬 느낌이 들죠. 운동 후 ‘러닝 카페 타임’으로 러닝과 휴식을 동시에 챙길 수 있는 서울 속 ‘러닝 후 카페’를 소개합니다. * 웨어에버 (자하문로) - 서울 종로구 자하문로 223 북악산, 인왕산 등산 겸 러닝 후 바로 들르기 좋은 러닝 편집숍. 짐 보관과 샤워시설까지 완비되어 있어 ‘땀 러닝’ 후 리셋하기 좋은 공간입니다. * 벌스가든 (연남동) - 서울 마포구 성미산로23길 44 경의선 숲길이나 홍제천 러닝 코스를 마친 러너에게 추천! 연남동 골목 속 작은 정원 같은 공간에서 숨을 고르며, 자연 속 티타임을 누려보세요. * 퍼페츄얼 (서대문구 연희동) - 서울 서대문구 모래내로15길 46-3 호주식 브런치 카페로 유명한 이곳은 ‘핸드드립 커피’가 인기 메뉴. 난지한강부터 홍제천 러닝 후, 이곳에서 따뜻한 라떼 한 잔은 러너들의 은근한 루틴입니다. * 저스트런잇 (광진구 능동로) - 서울 광진구 능동로 18 1층 커피도 좋지만, 러닝 인사이트가 더 필요한 날엔 여기! 러너를 위한 굿즈와 클래스, 심지어 런클럽까지 운영하는 진짜 러너들의 아지트입니다. * 파스텔커피웍스 (마포 성지길) - 서울 마포구 성지길58 하늘공원, 망원한강공원, 선유도공원을 코스로 달렸다면? 파스텔컬러 가득한 감성 공간에서 드립 커피 한 잔! 시그니처 바나나 브레드로 탄수화물 보충까지 완벽하게 챙겨보세요. * 카페 보안 (경복궁 돌담길) - 서울 종로구 효자로 33 1층 조용한 아침, 경복궁 돌담길을 따라 달린 후 따뜻한 오미자차나 국화 비트차 한 잔으로 마무리해보세요. 클래식한 감성의 여유가 느껴지는 공간입니다.
운동자극
- 함께 찍기 좋은 하트 포즈 추천🫶📸
셀카
- 자기야 @ 주말에 이거 만들어줘🌷
문화
- 3만 원 이하 마켓컬리 쟁여템🛒 최근 김수미는 유튜브 채널 ‘수미차올라’에서 마켓컬리 애정템을 소개했는데요. 그녀가 늘 쟁여두는 아이템들, 어떤 것들이 있을지 함께 살펴볼게요.❤️ 1. 아티제 버터롤 / 7천 원 2. Kurly’s 샌드위치용 달걀 감자 샐러드 / 6천 980원 3. 풀무원 한끼 연두부 / 2천 780원 4. 매일 바이오 그릭요거트 플레인 / 6천 480원 5. 엔젯오리진 비타프레쉬 귤젤리 비타민 C&D 3000 / 1만 8천 900원 6. 메디힐 더마플러스 마스크 10매 / 2만 5천 원 7. 단백질과자점 보름달 미니 / 3천 500원 8. 방방곡곡 비빔국수키트 / 1만 500원 9. 고래사어묵 김치우동전골 / 1만 800원
김수미
- 셀럽들의 바디 관리 비법✔️ 최근 저속 노화 트렌드가 떠오르면서 자기 관리에 대한 관심이 더욱 높아지고 있는데요. 항상 완벽한 몸매를 유지하는 셀럽들의 바디 관리 비법, 함께 알아볼까요?❤️ 1. 장윤주: 붓기 관리에 효과적인 샤워법 2. 김진경: 흰쌀밥 대신 선택한 건강한 대체식 3. 슬기: 복근 운동 루틴 4. 채정안: 혈당 조절을 돕는 피넛버터와 사과
문화
- 5일 안에 3kg 뺄 수 있다고?!🔥
라이프스타일팁
- 옷태가 나려면 운동은 기본🔥 주말에 쇠질 예약🏋️♀️
운동자극
- 다리 운동 자극제 🔥🏃🏻♀️
운동자극
- 플랭크 무조건 버티는 꿀팁💄🩷 아끼는 립스틱 잔뜩 깔고 하면 절대 못 무너질걸?😜
운동자극
- 나이키, 월 $249 프리미엄 피트니스 ‘Nike Studios’ 공식 론칭 나이키가 미국 내 프리미엄 피트니스 스튜디오 'Nike Studios'를 오픈하며 헬스 시장에 본격 진입했습니다. 첫 매장은 캘리포니아와 텍사스에 위치하며, 2025년 5월 브랜드 공식 론칭과 함께 본격적인 시장 확장을 시작했습니다. Nike Studios는 트레이닝, 근력, 러닝에 특화된 세 가지 형태로 구성되어 있으며, 월 $249 멤버십 또는 개별 클래스 이용이 가능합니다. 운동 경험과 브랜드 체험을 결합한 이 공간은, 나이키의 제품 중심 전략에서 라이프스타일 브랜드로의 전환을 보여줍니다.
나이키
- 헬짱 언니의 미친 엉근❤️🔥나도 낼 부터 진짜 시작이야🏋️♀️
운동자극