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납작배 만드는 효과 좋은 운동법💪 저장하고 매일 따라하기✅운동자극
성수동을 사로잡을 커피 미학☕️ 글로벌 커피 브랜드 더커피(The Coffee)가 드디어 한국에 상륙합니다. 일본 특유의 절제된 디자인을 연상케 하는 블랙&화이트 인테리어와 심플한 메뉴 구성으로 이미 유럽과 호주 등지에서 패셔니스타들의 ‘핫 스폿’으로 자리 잡은 브랜드입니다. 일본어 로고로 인해 일본 브랜드로 인식되기도 하는 더커피. 사실은 브라질에서 시작해 일본 커피 문화에 영감을 받아 글로벌하게 확장된 브랜드로, 현재 200여 개 매장을 운영하고 있습니다. 특히 파리 마레 지구에서는 그 세련된 분위기와 커피 맛으로 현지 트렌드세터들에게 큰 인기를 얻고 있는데요. 한국에서는 감도 높은 감성의 성수동에 첫 발을 디디며 주목받고 있습니다. 한국 1호점에서는 아메리카노, 플랫 화이트는 물론, 섬세한 맛을 자랑하는 핸드드립과 브루잉 커피를 선보일 예정입니다. 정제된 미니멀리즘을 바탕으로 한 공간은 성수 패셔니스타들의 새로운 필수 코스가 됨은 물론, 그 자체로 하나의 라이프스타일을 제안할 예정입니다. 첫 매장은 5월 중순, 서울 성수동에 문을 엽니다. 브라질에서 시작된 감각과 파리에서 인정받은 미니멀 무드, 그리고 트렌디한 성수의 분위기를 만나보세요.출시
샤넬이 270만원일 때도 있었다🫢 월급빼고 다 오르는 요즘! 샤넬 클래식 플랩 백은 눈에 띄는 가격 변천사를 보여왔어요. 현재 샤넬 클래식 플랩 백 미듐 사이즈는 1,557만원인데요, 곧 가격 인상이 예정되어 있습니다. 샤넬 클래식 백은 여자들의 로망이자 럭셔리의 대명사에요. 그 유명세를 입증하듯 예물백 1순위에 오르는 백이기도 합니다. 따라서 구매를 계획하고 있다면 지금이 제일 쌀 때일 거예요. 클래식 플랙 백 미듐은 2008년에는 270만 원에 구매 가능했습니다. 또 동일 모델이 5년 전에는 지금의 절반 가격인 715만 원에, 4년 전에는 864만 원에 판매되었어요. 연도별로 가격이 오르는 듯해도 달별로 가격이 오르기도 한답니다. 일례로 21년에는 2021년 초 864만 원이던 가격이 12월 1,124만 원으로 뛰었어요. 같은 해에도 무자비하게 오르는 샤넬 백! 하지만 클래식은 영원하다는 말이 있듯이 샤넬 클래식 백이 여자들의 로망인 것은 여전해요. 구매할 확신이 있다면 미룰수록 가격이 오른다는 슬픈 사실을 알아두세요😿샤넬
바지 주머니에 리본 달기🎀 작은 디테일 너무 귀여워☺️집에 있는 볼펜 당장 대령하라포인트템
다이어트 최대 적😈붓기 관리법 5 다이어트할 때 가장 신경써야 할 점은 바로 붓기인데요. 제대로 된 붓기 관리가 되지 않는다면 체중 감량까지 이어지지 않는다는 사실! 그래서 준비한 셀럽들의 붓기 관리 팁을 공유해드릴게요.💕 1. 허윤진 - 천국의 계단 25분 2. 신현지 - 사보리노 모닝 페이셜 시트 마스크 팩 + 귀 고무줄 3. 혜리 - 이침 4. 이나연 - 리프팅 밴드 + 반신욕 + 괄사 5. 이시안 - 귀 마사지문화
데님핏 멋지당💙헤헤😛청바지
러닝 후 커피까지가 운동의 완성🏃🏻♀️ 러닝 후 빼놓을 수 없는 필수 코스는 바로 '영양 보충'입니다. 한강, 도심 곳곳을 달린 후 향긋한 커피 한 잔으로 마무리하면 하루가 꽉 찬 느낌이 들죠. 운동 후 ‘러닝 카페 타임’으로 러닝과 휴식을 동시에 챙길 수 있는 서울 속 ‘러닝 후 카페’를 소개합니다. * 웨어에버 (자하문로) - 서울 종로구 자하문로 223 북악산, 인왕산 등산 겸 러닝 후 바로 들르기 좋은 러닝 편집숍. 짐 보관과 샤워시설까지 완비되어 있어 ‘땀 러닝’ 후 리셋하기 좋은 공간입니다. * 벌스가든 (연남동) - 서울 마포구 성미산로23길 44 경의선 숲길이나 홍제천 러닝 코스를 마친 러너에게 추천! 연남동 골목 속 작은 정원 같은 공간에서 숨을 고르며, 자연 속 티타임을 누려보세요. * 퍼페츄얼 (서대문구 연희동) - 서울 서대문구 모래내로15길 46-3 호주식 브런치 카페로 유명한 이곳은 ‘핸드드립 커피’가 인기 메뉴. 난지한강부터 홍제천 러닝 후, 이곳에서 따뜻한 라떼 한 잔은 러너들의 은근한 루틴입니다. * 저스트런잇 (광진구 능동로) - 서울 광진구 능동로 18 1층 커피도 좋지만, 러닝 인사이트가 더 필요한 날엔 여기! 러너를 위한 굿즈와 클래스, 심지어 런클럽까지 운영하는 진짜 러너들의 아지트입니다. * 파스텔커피웍스 (마포 성지길) - 서울 마포구 성지길58 하늘공원, 망원한강공원, 선유도공원을 코스로 달렸다면? 파스텔컬러 가득한 감성 공간에서 드립 커피 한 잔! 시그니처 바나나 브레드로 탄수화물 보충까지 완벽하게 챙겨보세요. * 카페 보안 (경복궁 돌담길) - 서울 종로구 효자로 33 1층 조용한 아침, 경복궁 돌담길을 따라 달린 후 따뜻한 오미자차나 국화 비트차 한 잔으로 마무리해보세요. 클래식한 감성의 여유가 느껴지는 공간입니다.운동자극
집에서라도 @스트레칭🤸♀️운동자극
그만 먹어야지 🤮@너와나운동자극
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