계절 바뀌면 러너 옷도 바꿔야 해💦 러너들이 좋아할 가을 러닝 필수템 리스트✅💨 함께 살펴보자 가을 러닝에 착용하기 좋은 아이템 3가지를 소개합니다. 1. 파타고니아 에어셰드 프로 풀오버, 21만 원대 초경량 리사이클 폴리에스터 소재를 활용해 발수성과 통기성이 뛰어난 제품입니다. 후드와 소매 아랫부분은 스트레치 니트 소재가 더해져 편안한 착용감이 특징이죠. 2. 나이키 트레일 2.0, 16만 원대 경략 메쉬 소재를 활용해 통기성이 좋고 장시간 착용에도 쾌적함을 유지시키죠. 가슴과 측면의 조절식 스트랩 디테일이 있어 체형에 맞게 핏을 조절할 수 있고, 전면 4개의 포켓이 있어 소지품을 휴대하기 좋습니다. 3.아크테릭스 스쿼미시 후디, 20만 원대 가볍고 얇은 나일론 소재를 활용해 바람을 효과적으로 차단하면서도 뛰어난 통기성이 특징이죠. 레귤러 핏 실루엣으로 베스트를 부담 없이 착용할 수 있고, 가슴 포켓에 자켓을 압축해 보관할 수 있어 다양한 야외운동에 착용하기 좋습니다.

셀럽들도 푹 빠진 메쉬 슈즈🩰✨ 케이트 마르씨 플랫 슈즈🤍 언니들의 올여름 코디 포인트템✔️

효민이 입은 단 2벌뿐인 드레스👰🏻‍♀️ 티아라 효민이 지난 6일 금융업계 종사자와 결혼하며, 입체적인 주름 장식이 돋보이는 독특한 웨딩드레스로 눈길을 끌었습니다.🤍 이 드레스는 2025 S/S 사라므라드 하이엔드 웨딩드레스로, 국내에 단 2벌만 존재하는 아이템인데요. 효민의 우아한 웨딩드레스 자태를 지금 바로 감상해보세요!✨

데님 모자로 힙한 무드 UP💙🧢

아들은 원래 다 그런거죠?🦖 대한민국 대표 개그맨 커플로 10년 열애 후 2017년 결혼해, 7년 만인 2024년 드디어 귀한 아들을 얻은 강재준·이은형 부부. 부부의 사랑을 듬뿍 받고 자라는 아들 현조의 일상은 지금 온통 공룡으로 가득 차 있는 중입니다.🦖 매주 자연사박물관 출석 체크는 물론이고, 머리 잘라줄 때도, 식탁 앞에서도, 세면대 목욕 시간까지 손에서 절대 놓지 않는 공룡 피규어들. 멸종된 공룡이 이 집 거실에서 단체로 부활하겠어요. 🦕

이승기❤️이다인 부부 둘째 출산 소식 산모와 아이 모두 건강👶🏻 이다인이 지난 7일, 둘째를 출산했다는 반가운 소식인데요. 산모와 아이 모두 아주 건강한 상태라고 합니다. 2023년 4월 웨딩마치를 올린 두 사람은 2024년 2월에 품에 안은 첫째 딸에 이어 이제는 어엿한 두 아이의 부모가 됐습니다!

이게 가능해요??🤰🏻하늬언니 러닝 진정한 러닝족 애둘맘❤️막달에도 운동 삼매경, 멋져요! 이하늬가 임신 막달에도 꾸준한 자기관리로 화제를 모으고 있습니다. 특수 러닝머신 ‘무중력 트레드밀’ 위에서 러닝하는 모습을 공개하며 “막달 산모도 안전하게 운동하는 곳”이라 전했고, 세심한 트레이너의 배려 덕분에 건강하고 행복한 시간을 보내고 있다고 밝혔습니다. 그녀가 사용하는 ‘AlterG 무중력 트레드밀’은 NASA 기술을 응용해 체중 부담을 줄이는 장비로, 임산부나 재활 환자에게 특히 유용하다는 평가를 받으며 아름다움 비결로 주목 받습니다.

탕웨이♥김태용 부부의 기쁜 소식 🤍 탕웨이와 김태용 감독 부부가 결혼 12년 만에 기쁜 둘째 득남 소식을 전했습니다.👼🏻 과거 인터뷰에서 "아이 셋을 낳고 싶다"고 밝혔던 탕웨이 배우가 46세의 나이로 드디어 건강한 남자 아이을 품에 안았는데요.🍼 원숭이띠 첫째 딸 썸머에 이어 말 띠의 예쁜 둘째 아들까지 얻으며 드디어 완벽한 '네 식구'가 되었네요. 탕웨이 배우의 건강한 회복과 네 가족의 행복을 응원합니다❤️

운동은 맨몸과 바닥만 있으면 된다😭

다이어터라면 필수 시청!

가을은 뛰기 좋은 계절 🤎

두아 리파의 놀라운 코어 운동법 🏄🏻‍♀️

멋짐 폭발 60대 보디빌더💪🏻🔥​