instagram @_gyuud_instagram @skuukzkyinstagram @skuukzkyinstagram @_gyuud_instagram @_gyuud_instagram @skuukzkyinstagram @skuukzkyinstagram @voyavivirelinstagram @voyavivirel
1 / 9
조회수 2,612회
·
1월 6일
출처 목록
가볍게 걸쳐 분위기 챙기자🩰 체온도 챙기고 라인도 살리는 랩 가디건🤍✨ 운동 가는 길, 랩 가디건 하나만 챙겨보세요. 허리를 한 번 묶어주기만 해도 실루엣이 정리되고, 브이넥처럼 목선이 열려 답답함 없이 가볍게 입기 좋은데요. 무엇보다 워밍업 전후로 체온을 지켜줘 활용도가 높은 아이템입니다. 이너로 브라톱이나 나시를 레이어드하면 은근한 포인트가 생깁니다. 움직일 때도 덜 흘러내려 실용적인 랩 가디건으로 애슬레저 룩을 깔끔하게 마무리해보세요.레깅스
어그, 발레리나 버전🤎퀼 발렛 발레 슈즈 실루엣에 스니커즈 실용성이 조합된 우아함🩰 어그의 새로운 ‘퀼 발렛’은 발레 슈즈의 실루엣과 스니커즈의 실용성을 결합해 새로운 도시적 무드를 보여줍니다. 부드러운 스웨이드와 간결한 파이핑, 리본 레이스업 디테일이 일상 속 가벼운 우아함을 완성했습니다. 플리스 소재 없이도 스웨이드와 파이핑만으로 완성된 실루엣은 어그가 기존의 겨울 부츠 이미지를 벗고, 사계절 데일리 슈즈로 좋다는 의미로 편하게 다가옵니다.어그
요즘 다들 발레에 푹 빠졌대요💗 다른 액세서리 밀어두고⛓️💞 발레리나 체인으로 포인트 어때? 최근 발레 코어에 이어 발레 열풍이 계속되고 있는데요. 르 트레조르의 발레리나 체인은 백조의 우아한 움직임에서 영감을 받은 디자인입니다. 액세서리처럼 발목, 부츠, 가방 등 다양하게 연출할 수 있죠. 발레리나 슈즈를 모티브 한 펜던트에 리본과 하트 모양의 핑크 사파이어 또는 다이아몬드 디테일이 더해져 고급스럽고 러블리한 매력이 돋보입니다. 체인 하나로도 은은한 포인트가 되는 발레리나 체인으로 여성스러운 분위기를 완성해 보세요.액세서리
가성비로 트렌드 타볼까요?💸 플랫하고 미니멀한 코스 발레 트레이너 미리 겟 하자🍷🖤 최근 코스가 선보인 17만 원대 스웨이드 나일론 발레 트레이너가 주목받고 있는데요. 마치 프라다 컬랩스 리나일론 스니커즈를 연상시키는 플랫한 실루엣과 나일론과 스웨이드 소재를 조합해, 소재 간 대비로 은은한 포인트를 줍니다. 밑창을 두 부분으로 분리한 스플릿 디테일을 활용해 유연한 착화감을 강조하죠. 팬츠와 스커트 어디에나 잘 어울리는 미니멀한 운동화로, 이번 시즌 데일리 슈즈로 참고해 보세요.운동화
슬기의 복근 관리 비법 뭔데??🧐 이것만 따라하면 뼈말인데 탄탄한 아이돌 복근 가능🙌🏻 슬기는 유튜브를 통해 하루 딱 20분 운동 루틴을 공개했습니다. 스텝 1. 우선 팔다리 쭉쭉 스트레칭을 해줍니다. 스텝 2. 높이 45도로 레그 레이즈 30회씩 4세트 반복합니다. 스텝 3. 상복부 크런치는 25회씩 4세트 진행해 주세요. 스텝 4. 중간중간 스트레칭으로 근육을 풀어주세요. 스텝 5. 복부에 힘을 주고 플랭크 1분 진행합니다. 스텝 6. 추가운동은 유산소로 10분 걷다가 뛰어주세요. 스텝 7. 마지막으로 마사지로 마무리합니다.운동자극
코어힘 장난 아닌 @세아언니🦾 존경해요..💯윤세아
봄도 오는데🏋🏻♀️🔥줄넘기 @어때?!운동자극
여름에 즈하처럼 크롭룩@준비❤️🔥 올블랙도 잘 어울리는 카즈하🖤 생로랑 LE 37백도 찰떡 소화👜카즈하




















