운동으로 힐링해보기💚​

완벽한 몸매 공식 아시나요?✨ 브라, 힙, 허벅지까지 싹 잡는 스킴스👙얼티밋 바디⁠ 스킴스가 새롭게 선보인 ‘얼티밋 바디’ 컬렉션이 화제입니다. 힙 볼륨을 살려주는 내장 패드와 매끈한 라인을 완성하는 컴프레션 원단이 합쳐져, 브라-힙-허벅지를 한 번에 잡아주는 전신 솔루션으로 탄생했습니다. 보디수트와 미드-사이 쇼츠 두 가지 라인으로 출시됐으며, 각각의 아이템은 체형에 맞춘 리프트 효과로 꿈꾸던 실루엣을 완성해줍니다.

역시 운동룩은 블랙이 좋지🖤⚽️

15분 복근&팔 운동 루틴💪🏻🔥 40초 운동 + 20초 휴식, 5가지 운동 3번씩 반복🏋🏻‍♀️@불태우자 1. 누운 상태에서 상체를 일으키며 메디신볼을 위로 던지고 다시 받기 2. 플랭크 잭 자세에서 양손으로 번갈아 가며 어깨를 터치하고, 다리를 어깨너비보다 넓게 벌렸다가 다시 모으는 동작 3. 바닥에 누워 무릎을 세우고 엉덩이를 들어 올린 상태에서 다리를 한쪽 씩 들어 올리면 양팔을 교차하면서 터치 4. 플랭크 잭 자세에서 무릎을 가슴 쪽으로 당기는 동작을 빠르게 달리듯이 반복 5. 엉덩이를 바닥에 대고 다리를 들어 올린 상태에서 양손에 아령을 들기

사쿠라코가 선택한 여름 러닝룩🏃🏻‍♀️ 달리는 순간에도 스타일은 완벽하게 러너의 여름 필수템 3️⃣ 러닝에도 패션 감각을 더하고 싶다면, 이 아이템들을 추천합니다. 1. 나이키 드라이핏 플라이 스우시 캡, 3만 원대 햇빛을 차단하면서도 스타일을 해치지 않는 화이트 러닝 캡은 여름 러너의 필수템입니다. 사쿠라코가 선택한 이 캡은 장시간 착용해도 쾌적함을 유지해 주며, 어떤 러닝룩에도 무난하게 어울립니다. 2. 나이키 에어로스위프트 드라이핏 쇼츠, 9만 원대 사쿠라코의 러닝 착장에서 자주 보이는 아이템은 나이키의 블랙 쇼츠입니다. 이 팬츠는 수분을 빠르게 발산하는 소재로 제작돼 러너에게 안성맞춤입니다. 탱크톱과 매치해 실용적인 스타일을 완성하면서, 양쪽의 로고 플레이가 힙한 무드를 더해 줍니다. 3. 애플 유선 이어폰, 2만 원대 다시 돌아온 트렌드일까요? 요즘 들어 유선 이어폰 사용자들이 눈에 띄게 늘고 있습니다. 배터리 걱정 없이 사용할 수 있는 줄이어폰은 킥 아이템. 러닝 중에도 사운드를 포기하지 않는 사쿠라코의 러닝코어.

이제는 한남동에서 살수있어🏃🏻‍♀️ 국내 첫 플래그십 스토어니까 오픈런 미리 준비해야지?👟💡 차정원, 김나영, 안소희가 신은 ‘그 운동화’, 이제는 한남동에서 직접 보고 살 수 있다는 사실💡 오픈런 준비 전, 먼저 눈여겨봐야 할 3가지 러닝화를 소개할게요. 1. 온러닝 클라우드 몬스터 2 파프, 279,000원 차정원은 편안한 쿠션감으로 유명한 포스트 아카이브 팩션과 협업한 운동화를 선택 했고, 새티스파이 러닝캡, 조끼, 블랙 쇼츠와 매치해 실용적인 러닝 코어룩을 완성했습니다. 2. 온러닝 클라우드 5 방수 올 블랙, 209,000원 김나영은 초경량 203g으로 방수 기능이 있는 가벼운 운동화를 선택 했고, 블루 쇼츠, 퍼플 삭스로 감각적 컬러 매치를 더해 운동과 일상을 오가는 스포티한 데일리룩을 완성했습니다. 3. 온러닝 X 로에베 클라우드 틸트, 650,000원 안소희는 스피드 슈레이스 시스템으로 신기 쉬운 디자인이 특징인 러닝화를 선택 했고, 화이트 티셔츠에 오버핏 셔츠, 바이커 쇼츠를 매치해 애슬레저 스타일로 연출했습니다. - 추정 주소: 서울 용산구 한남동 이태원로 240

러닝 베스트 풀착장 러닝 고🏃🏻

간절기에도 끄떡없는 필수템💡 움직임 자유롭게, 체온은 지켜주는 바람막이 꺼내자💨👍🏻

2000년에 묻혔던 그 에어맥스🔥

긴팔 어깨에 걸쳐주기🫶🏻💨

클래식 무드🍃꽈배기 반팔니트

탐나는 11자 복근🔥솔라 크롭티룩

깔끔룩🤍스트라이프티+흰바지