트럼프 만찬서 머스크, 손가락 위 포크 묘기 화제🥄🍴⁠ ⁠ 머스크가 트럼프 만찬 자리에서 손가락 위에 포크를 얹는 행동으로 시선을 끌었습니다.⁠ ⁠ 도널드 트럼프 전 대통령이 주최한 만찬에서 일론 머스크 테슬라 CEO가 손가락 위에 포크를 얹는 묘기를 선보여 주목을 받았습니다.⁠ ⁠ 머스크의 이색 행동은 참석자들과 온라인에서 화제를 모았으며, 캐럴라인 레빗 백악관 대변인의 어색한 표정도 함께 회자됐습니다.⁠ ⁠ 일부는 머스크의 유쾌함으로 받아들였지만, 공적인 자리에서의 부적절한 행동이라는 지적도 나왔습니다.⁠

10년 전의 모습과 오늘 비교하기📸🌃@폴워커​

신병 때 생각나는 분..?🥲

오후 3시 낮잠, 업무 효율 상승!?🥱 점심식사 후, 식곤증 때문에 책상에 앉아 너무 졸리고 나른했던 경험, 없는 분 없겠죠? 이렇게 나른한 오후 3시, 낮잠을 자는 것이 업무 효율을 높이는 좋은 방법이라는 연구 결과가 나왔습니다. 싱가포르국립대학교 수면인지연구센터 소장 마이클 치는 "오후 3시경이 낮잠을 자기 가장 좋은 시간이다. 이는 인간의 자연스러운 생체 리듬에 맞는 시간대이기 때문이다"라고 설명했습니다. 그는 "너무 긴 시간 보다 30분 낮잠이 가장 효과적이다. 알람을 설정해 20~30분 정도의 낮잠을 취하는 것이 좋다"고 권장했습니다. 짧은 낮잠이 회복 효과와 학습 효과를 향상시킬 수 있다는데요. 스페인과 이탈리아 일부 지역에서는 '시에스타'라는 오후 낮잠 문화도 있죠. 점심식사 후 너무 졸리다면, 잠깐의 낮잠을 자보는 건 어떨까요? 다시 일어나면 업무 효율이 더 좋아질 것입니다.

롱보드의 매력에 빠져보자 🛹