instagram @yulyulkinstagram @yulyulkinstagram @yulyulkinstagram @yuri_smiles +1instagram @yulyulkinstagram @yulyulkinstagram @yulyulkinstagram @yuri_smiles +1instagram @yuri_smiles +1instagram @yuri_smiles +1
1 / 10
조회수 1,295회
·
2025년 7월 30일
출처 목록
핏, 자세, 인증샷까지 가능🤳🏻 랩가디건 입으면, 허리라인 싹 잡아주니까 자세부터 달라짐🧘🏻♀️ 실루엣이 살아나는 랩가디건은 필라테스의 핵심템입니다. 필라테스를 할 때, 몸의 중심을 잡는 것만큼 중요한 건 옷의 실루엣입니다. 랩가디건은 허리를 부드럽게 감싸 상체를 정돈해주고, 자연스레 바른 자세를 유도합니다. 여기에 유연한 라인이 더해져 움직임도 방해받지 않습니다. 운동이 끝난 후에도 그 매력은 계속됩니다. 흐트러짐 없이 예쁜 핏 덕분에 거울 앞 인증샷도 자신 있게 남길 수 있습니다. 랩가디건와과함께 컬러만 다르게 맞춰 입으면 친구와의 시밀러룩으로도 활용 가능해, 필라테스가 더 즐거워집니다. 기능과 스타일을 동시에 챙기고 싶다면, 랩가디건은 선택이 아닌 필수입니다. 자세도, 실루엣도, 기분까지 달라지는 경험을 직접 느껴보세요.요가&필라테스
두아 리파도 하는데 우리도 해야지?🧘🏻♀️ 어제(6월 21일)가 바로 UN이 지정한 '국제 요가의 날'이었다는 거 아시나요? 사실 두아 리파는 전 세계 팬들이 다 아는 유명한 '요가 마니아'인데요. 운동 자극이 필요한 분들을 위해, 집에서 따라하기 좋고 두아 리파도 자주 하는 요가 동작을 소개해 드릴게요! • 핀차 마유라사나 팔뚝으로 중심을 잡는 전신 도립 자세입니다. 산스크리트어로 Pincha Mayurasana 직역하면 '날개를 활짝 쳘친 공작새 자세'인데요. 코어와 어깨 근육을 강화하고, 뇌의 혈액 순환을 도와 집중력 향상과 스트레스 완화에 탁월합니다. • 바카사나 바카사나는 두루미나 까마귀를 닮았다고 하여 '두루미 자세' 또는 '까마귀 자세(Crow Pose)'로 불리는 대표적인 팔 지탱(암 밸런스) 요가 동작입니다. 양팔로 전신을 지탱하는 대표적인 암밸런스 동작인데요. 손목과 팔의 근력을 키워주고 복부 기관을 수축해 소화 기능 개선에 도움을 줍니다. • 카포타사나 카포타사나는 영어로 Pigeon Pose, 직역하면 '비둘기 자세'로 불리는데요. 골반과 척추를 강하게 열어주는 후굴 자세입니다. 굽은 등과 어깨를 펴주고 골반 주변의 노폐물 배출 및 독소 제거에 아주 좋습니다.두아 리파
레전드 화보 탄생🧘♀️이효리 요가복 평소 요가에 대한 열정을 보여온 이효리가 브랜드 '부디무드라'의 모델로 발탁되었습니다. 내추럴하면서도 세련된 그녀의 화보를 슬라이드를 넘겨 감상해보세요.✨이효리
올 가을, 겨울 운동자극룩🏃🏻♀️ 안다르 x 전지현🖤🤍언니..몸매도 같이 살 수 있나요?! #광고 안다르와 전지현의 25FW 캠페인으로 애슬레저룩을 제안합니다. 안다르는 운동부터 일상까지 다채롭고 스타일링 할 수 있는 애슬레저 룩을 전지현과 함께 담아냈습니다. 플리스와 러닝웨어, 덕다운 등 다양한 제품으로 기능성은 물론 스타일까지 살렸습니다. 특히, 이번 시즌에는 가을, 겨울 시즌 러닝을 위한 스타일이 눈길을 끕니다. 전지현이 착용한 런부스트 브라탑과 레깅스는 압박 없이 가볍게 밀착되며 움직임을 탄탄하고 정교하게 잡아줍니다. 웜모션 덕다운 자켓으로도 애슬레저 무드를 완성했는데요. 가벼운 덕다운 충전재가 주는 따뜻함과 사방으로 늘어나는 신축성이 더해져, 보온성과 활동성을 모두 갖추었습니다.안다르


























