떠오르는 패션 트렌드🏃‍♀️러닝코어 최근 러닝이 인기를 끌면서 '러닝코어'라는 패션 용어도 주목받고 있습니다. 가을이 다가오면서 밖에서 러닝하기에 딱 좋은 날씨가 찾아오고 있는데요, 러닝을 제대로 즐기기 위해 어떤 아이템이 필요할지 같이 알아볼까요?👀 1. 바이커 쇼츠와 함께: 바이커 쇼츠는 이제 운동과 일상에서 필수 아이템으로 자리 잡았습니다. 짧은 기장과 타이트한 핏 덕분에 다양한 상의와 잘 어울립니다. 운동 시에는 민소매나 집업과 매치하여 편안하게 착용할 수 있으며, 핏이 넉넉한 맨투맨과 함께하면 일상복으로도 무리 없이 스타일링 할 수 있습니다. 2. 트랙 쇼츠와 함께: 트랙 쇼츠는 육상 선수들이 착용하는 바지에서 영감을 받은 아이템으로, 스포티하면서도 부담 없이 착용할 수 있는 아이템입니다. 다양한 컬러와 디자인으로 스타일링이 가능하며, 힙하면서도 트렌디한 룩을 연출할 수 있습니다. 3. 헤어밴드와 함께: 러닝과 같은 고강도 유산소 운동에서는 많은 땀이 흐를 수 있습니다. 이럴 때 헤어밴드는 머리카락이 얼굴이나 눈에 흘러내리는 것을 방지하고, 땀을 효과적으로 흡수해 주어 편안함을 제공합니다. 또한, 패션 아이템으로도 활용 가능하여 러닝복과 잘 어울리는 아이템입니다. 4. 볼캡과 함께: 볼캡의 챙은 햇빛을 차단해 주어 야외에서 러닝할 때 필수 아이템인데요. 챙이 직사광선을 막아 시야를 선명하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 스타일을 더할 수 있는 패션 아이템으로, 실용성과 스타일을 동시에 제공합니다.

바이커쇼츠에는 편한 오버핏🖤🤍

패피 느낌 가득❤️ 바이커팬츠👊🏻

15분 복근&팔 운동 루틴💪🏻🔥 40초 운동 + 20초 휴식, 5가지 운동 3번씩 반복🏋🏻‍♀️@불태우자 1. 누운 상태에서 상체를 일으키며 메디신볼을 위로 던지고 다시 받기 2. 플랭크 잭 자세에서 양손으로 번갈아 가며 어깨를 터치하고, 다리를 어깨너비보다 넓게 벌렸다가 다시 모으는 동작 3. 바닥에 누워 무릎을 세우고 엉덩이를 들어 올린 상태에서 다리를 한쪽 씩 들어 올리면 양팔을 교차하면서 터치 4. 플랭크 잭 자세에서 무릎을 가슴 쪽으로 당기는 동작을 빠르게 달리듯이 반복 5. 엉덩이를 바닥에 대고 다리를 들어 올린 상태에서 양손에 아령을 들기

편하고 예쁜 레깅스 어때?🧘🏻‍♀️💕

운동&일상👟찰떡인 줌보메로5

팀합 레전드🔥덩크 콘테스트🏀

리포머 필라테스 집에서 가능🏠💪🏻 폼롤러로 영상 속 동작 따라하기!✔️ 홈트 @추천👍🏻

이게 진짜 로제 등장 법...😳

핫하디 핫한 장윤주의 수영복👙

켄달이 자주 하는 컬러 조합❓

롱은 덥고 미니는 부담스러울 때,

로우라이즈 가고 이 팬츠가 온다👖