큰맘 먹고 산 러닝화가 헐떡거린다면? 발이 편해지는 고수의 숨겨진 매듭법 '러너스 루프' 배워 보자 🪢 신발의 마지막 끈 구멍을 활용해 고리를 만드는 '러너스 루프'는 발뒤꿈치가 들썩이는 것을 막아, 발목을 안정적으로 고정시킵니다. 이를 통해 부상을 예방하고 신발과 발의 일체감을 높여줍니다. 오랜만에 러닝을 나서는 길, 이 매듭법으로 시작한다면 생각지도 못했던 편안한 발걸음을 경험할 수도 있습니다.

러닝머신 오래 타는 법이 있다고?👀헬스장에서 혼자 살아남는 법 알려드립니다✏️ 웃긴 필터를 적용한 자신의 모습을 보며 뛰는 한 틱톡커의 영상이 화제입니다🤣 이런저런 필터를 고르다 보면 시간이 훌쩍 지나갈 것 같은데요. 언제나 30분을 넘기기 힘들었던 유산소 운동, 이제는 재밌게 오~래 타세요🏃🏻‍♀️

근력 없으면 못하는 토이스토리 코스프레🧸🔥

암표 신고 시 한국시리즈 티켓 증정⚾️ 정부가 2024 한국프로야구 포스트시즌 온라인 암표 의심 사례를 신고하면 한국시리즈 티켓을 지급합니다. 30일부터 10월 16일까지 프로야구 포스트시즌 암표 의심 사례를 암표 통합 신고 홈페이지에 신고하면, 추첨을 통해 한국시리즈 입장권(1인 2매)을 지급하는데요. 당첨자는 10월 21일 신고 누리집을 통해 발표되며 당첨자에게는 개별적으로 문자 메시지와 전자우편으로도 안내될 예정입니다.

우리가 에르메스 버킨백 얻는 시점🍊👵🏻