겉모습 + 마음챙김 = 글로우업✨ 진짜 나로 빛나는 글로우업 챌린지 시작해볼까?🪞 요즘 미국 젠지걸들에게 SNS 사이에서 가장 핫한 셀프 프로젝트, 바로 글로우업 챌린지입니다. 최근 틱톡과 인스타그램을 중심으로 자신만의 루틴을 기록하고, 하루하루 변화하는 모습을 공유하는 글로우업 챌린지가 확산 중입니다. 다이어트나 외모 관리뿐 아니라 자기관리, 패션, 셀카 스킬까지 ‘지금보다 더 멋진 나’를 위한 모든 과정을 담고 있죠. 출근 전 루틴을 브이로그로 찍거나, 데일리룩을 모아 비교해보며 나의 변화를 눈으로 확인하는 재미도 쏠쏠합니다. 필터 없이 찍은 셀카 한 장, 작심삼일을 막는 체크리스트 하나가 새로운 나를 만드는 힘이 됩니다. 비교보다 중요한 건 기록. 좋아하는 걸 하며 꾸준히 쌓인 변화는 결국 ‘글로우업’이라는 눈부신 결과로 돌아옵니다. 이번 여름, 나만의 루틴을 만들어 글로우업 챌린지에 도전해보는 건 어떨까요?

눈 오리 말고 눈 장미 만들자🌹

비주얼 센터 소리듣는 이 얼굴상🐰 큰 눈망울과 하얀피부로, 한국인이라면 무조건 좋아하는 @토끼상🩷

밴드의 드러머를 사랑하는 편🥁🫶 밴드의 꽃이라 불리는 드러머! 특히 묵묵히 드럼을 치는 모습에 반해 이상형으로 꼽는 사람들이 많은데요. 그래서 준비한, 훈훈한 밴드 드러머 4인을 소개합니다.❤️ 1. 데이식스 윤도운 2. 씨엔블루 강민혁 3. 루시 신광일 4. 엔플라잉 김재현

크리스마스 선물 포장 간단하고 이쁘게 하는 꿀팁@저장❤️💚

오늘 변우석 만나러 갑니다👩‍❤️‍👨 오늘 밤, 1월 20일부터 21일 새벽 사이에 '성 아그네스 데이'가 찾아옵니다! 이 특별한 날에는 몸을 깨끗이 씻고, 베개 밑에 로즈마리를 두고 잠들기 전에 기도를 하면 꿈속에서 미래의 남편을 볼 수 있다고 전해지는데요. 만약 로즈마리가 없다면, 이미지를 대신 사용해도 괜찮다고 합니다.✨ 단, 반드시 밤 12시 전에 잠들어야 하며, 꿈에서 흐릿하게 보이는 얼굴은 인연을 뜻한다고 합니다. 여러분은 오늘 밤, 어떤 인연을 꿈에서 만나고 싶나요?❤️

김민희, 임신 6개월 디스패치 보도에 따르면, 김민희는 지난해 여름 홍상수 감독의 아이를 임신했다고 합니다. 두 사람은 함께 산부인과를 다니며, 홍상수 감독은 임신 확인부터 검진까지 함께하며 지원하고 있다고 하는데요. 또한, 김민희의 출산을 대비해 최근 홍상수 감독은 운전 연수를 다시 시작한 것으로 전해졌습니다. 현재 김민희는 임신 후기 상태이며, 출산 예정일은 올 봄으로 예상됩니다.

나영석 Chill guy가 되😐