이번 새해 키워드는💪@웰니스 웰니스(wellness)는 '웰빙'과 '피트니스'의 합성어로, 신체, 정신, 사회, 감정적 건강이 조화를 이루는 전인적 건강을 추구하는 라이프스타일입니다. 최근 많은 셀럽들이 SNS에서 운동 모습을 자주 공유하고 있는데요, 그들이 즐겨 하는 운동들을 살펴보고, 이번 새해에는 자신에게 맞는 운동을 찾아 도전해보세요!❤️ 1. 박지현, 박규영 - 발레: 발레는 코어와 하체 근육을 강화하고 민첩성을 높이며, 전반적인 운동 능력을 향상시키는 효과가 있습니다. 2. 강민경 - 자이로토닉: 자연스러운 움직임을 기반으로 한 자이로토닉은 척추 기능을 개선하고 근육의 지각 능력을 발달시키는 운동입니다. 3. 김유정 - 요가: 요가는 유연성, 근력, 균형, 지구력 등 신체 능력을 향상시키고, 스트레스 감소 및 정신 건강 개선에도 도움이 됩니다. 4. 임보라 - 헬스: 웨이트 트레이닝을 통해 근육량을 늘리고, 신진대사를 촉진하여 체지방을 감소시키는 데 효과적입니다. 5. 수지, 정려원 - 테니스: 테니스는 체력, 지구력, 속도, 유연성을 키우는 전신 운동입니다. 6. 미미 - 복싱: 복싱은 심폐 지구력 향상과 다양한 근육을 활성화시키며, 다이어트에도 효과적인 운동입니다. 7. 예리 - 기구 필라테스: 기구 필라테스는 코어 근육을 집중적으로 단련해 몸의 균형과 힘을 개선하는 운동입니다.

레전드 실물짤이라는🤍김유정 드레스 핏 무슨일이야..🤦🏻‍♀️

얼굴형별 어울리는 눈썹 찾기🤨🖤 눈썹 모양은 사람의 인상을 크게 좌우하는 중요한 요소입니다. 얼굴형에 맞는 눈썹을 찾으면 성공적인 이미지 변신에 한 걸음 더 가까워진다는 사실! 그래서 준비한 얼굴형별 찰떡 눈썹 모양을 알려드릴게요.✨ 1. 계란형 얼굴 - 아치형 눈썹 2. 둥근 얼굴형 - 각진 아치형 눈썹 3. 긴 타원형 얼굴 - 도톰한 일자형 눈썹 4. 각진 얼굴형 - 둥근 아치형 눈썹

중요한 약속엔 자켓+롱스커트🤍

난리난 제니 바디수트룩🖤🔥뭔데?? 올 블랙으로 시크한 공항룩✈️😎 뭐하나 놓칠게 없는 핵심 4가지 오늘 파리로 출국한 제니, 화제의 바디수트룩 정보들입니다. 1. 스킴스 핏츠 바디수트 제니는 라운드 넥 라인을 따라 쇄골과 어깨선을 드러내며 절제된 관능을 보여줍니다. 단독 착용만으로도 충분히 힘 있는 이 아이템은, 미니멀한 실루엣에 블랙 컬러를 더해 전체 룩의 중심을 이룹니다. 2. 락케이크 나일론 스냅 조거 팬츠 상체 라인을 타이트하게 강조한 제니는 여유 있는 조거 팬츠를 매치해 균형감을 살렸습니다. 하이웨이스트로 시선을 끌어올리고, 텍스처와 볼륨을 더한 바디수트 슬림함을 더욱 부각시키는 연출입니다. 3. 노아이디어엘티디 볼캡 K-팝과 함께 주목받는 신예 브랜드 ‘노 아이디어 LTD’의 볼캡을 깊게 눌러 써 얼굴 윤곽을 강조했습니다. 구조적 실루엣과 로고 디테일이 블랙 스타일링에 캐주얼함을 부여했습니다. 4. 소니 WH-1000XM5 무선 노이즈 캔슬링 헤드폰 제니는 블랙 룩에 WH-1000XM5 헤드폰을 더해 상체 코디에 힘을 주었습니다. 하이넥 없이도 목선을 안정감 있게 채우며, 트렌디한 무드를 자연스럽게 더한 연출입니다.

긱시크 변우석 미치겠다🤦🏻‍♀️🖤 올 블랙 룩에 무테 안경으로 시크한 공항 룩 완성✨

24년용 운동 자극제🖤❤️‍🔥소희언니 공항룩

복덩이님❤️🖤지드래곤 파리 장기 업무 후 샤넬룩 한국 도착 현장💌 편지 야무지게 챙기는 중

빨리 로제 데님자켓🩵@겟하세요

보는데 내 관절이 근질거려🎵

조이현의 시스루 스커트 활용법🤍

입춘 코디는 제니처럼 입자🌸

요즘 가장 핫한 홍해인 코디🤎🤍