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1월 15일
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- 락 붐은 왔다🎸 락페 입문용 밴드 9선👨🎤 사진: 1. Colin Lloyd
파티룩
- 다둥이 가정에 전달된 카니발🚐🎁 기아가 국내 다섯 쌍둥이 가정에 ‘The 2025 카니발’ 9인승 차량을 선물했습니다. 이번 차량 전달은 기아가 저출산 시대에 다자녀 가정을 지원하고 기업의 사회적 책임을 실현하기 위해 진행되었다고 하는데요. 이와 함께 경기북부 공동모금회를 통해 동두천시에 전달한 3천만 원 상당의 성금은 동두천시의 다자녀 가구를 대상으로 한 차량 관련 물품 및 육아 용품 지원 사업에 활용될 예정입니다.
자동차
- 러닝 후 커피까지가 운동의 완성🏃🏻♀️ 러닝 후 빼놓을 수 없는 필수 코스는 바로 '영양 보충'입니다. 한강, 도심 곳곳을 달린 후 향긋한 커피 한 잔으로 마무리하면 하루가 꽉 찬 느낌이 들죠. 운동 후 ‘러닝 카페 타임’으로 러닝과 휴식을 동시에 챙길 수 있는 서울 속 ‘러닝 후 카페’를 소개합니다. * 웨어에버 (자하문로) - 서울 종로구 자하문로 223 북악산, 인왕산 등산 겸 러닝 후 바로 들르기 좋은 러닝 편집숍. 짐 보관과 샤워시설까지 완비되어 있어 ‘땀 러닝’ 후 리셋하기 좋은 공간입니다. * 벌스가든 (연남동) - 서울 마포구 성미산로23길 44 경의선 숲길이나 홍제천 러닝 코스를 마친 러너에게 추천! 연남동 골목 속 작은 정원 같은 공간에서 숨을 고르며, 자연 속 티타임을 누려보세요. * 퍼페츄얼 (서대문구 연희동) - 서울 서대문구 모래내로15길 46-3 호주식 브런치 카페로 유명한 이곳은 ‘핸드드립 커피’가 인기 메뉴. 난지한강부터 홍제천 러닝 후, 이곳에서 따뜻한 라떼 한 잔은 러너들의 은근한 루틴입니다. * 저스트런잇 (광진구 능동로) - 서울 광진구 능동로 18 1층 커피도 좋지만, 러닝 인사이트가 더 필요한 날엔 여기! 러너를 위한 굿즈와 클래스, 심지어 런클럽까지 운영하는 진짜 러너들의 아지트입니다. * 파스텔커피웍스 (마포 성지길) - 서울 마포구 성지길58 하늘공원, 망원한강공원, 선유도공원을 코스로 달렸다면? 파스텔컬러 가득한 감성 공간에서 드립 커피 한 잔! 시그니처 바나나 브레드로 탄수화물 보충까지 완벽하게 챙겨보세요. * 카페 보안 (경복궁 돌담길) - 서울 종로구 효자로 33 1층 조용한 아침, 경복궁 돌담길을 따라 달린 후 따뜻한 오미자차나 국화 비트차 한 잔으로 마무리해보세요. 클래식한 감성의 여유가 느껴지는 공간입니다.
운동자극
- 보법이 다른 소녀의 놀이터🛝 이게 말로만 듣던 원심분리기!?🤣시크하게 집 가는 엔딩까지 완벽
문화
- 반지 안 빠질 땐 따라 해보자💍✔️
라이프스타일팁
- 셀린느 덤벨로 운동 가능?🏋️♀️ 셀린느(celine)에서 덤벨,케틀벨,줄넘기 등 필라테스 컬렉션을 전개했습니다. 덤벨은 2KG, 케틀벨은 4KG으로 가격은 각각 360만원,430만원입니다. 이걸로 덤벨 던지기는 불가능할듯...😭
셀린느
- 켄드릭 라마 x SZA "Luther" 라이브🎤🔥 켄드릭 라마(kendricklamar)와 SZA가 텍사스 알링턴(Arlington, TX)에서 "Luther"를 함께 부른 순간! 이 조합은 언제나 옳다😎
켄드릭 라마
- 2025년 병장 월급 인상🪖💰 내년부터 병장 월급이 205만 원으로 인상됩니다. 병장 월급은 지난해 100만 원에서 올해 125만 원으로 25만 원 인상되었고, 내년에는 205만 원으로 80만 원 더 인상되는데요. 윤 대통령은 “청년들의 미래를 위한 투자도 더욱 과감하게 늘릴 것”이라며 병장 월급 인상과 함께 청년 특화 취업 지원, 일자리 도약 장려금, 기술·연수 3종 패키지 신설을 약속했습니다.
문화