제니 웰니스 찬물 반신욕 | 패션앤스타일 (Fashion & Style)

포스트

제니 웰니스 ‘찬물 반신욕’🥶🛁

웰니스는 웰빙(Well-being)+행복(Happiness)+건강(Fitness)의 합성어로 육체적, 정신적 조화와 함께 삶의 만족도를 높이는 건강한 삶을 말합니다.

최근 제니는 한 잡지사에서 자신의 웰니스 루틴으로 '찬물 반신욕'하는 모습을 공개했죠. 10-15도의 찬물에 몸을 10여분 간 담그는 반신욕인데요, 뭉친 근육을 풀고, 피로회복과 혈액순환, 면역체계에 도움을 준다고 하네요. 국내 셀럽은 물론 해외 셀럽들도 안티에이징 등의 효과를 얻기 위해 찬물 반신욕을 하고 있다고 합니다.

제니는 찬물 반신욕을 하며 “매번 할 때마다 두렵지만, 이 두려움을 이겨내고 스스로를 밀어붙이는 게 일종의 동기부여가 됐다. 스스로가 생각보다 더 강하다고 믿게 만들었다”고 합니다. 웰니스 루틴이 따로 없으시다면 제니의 루틴을 참고하는 것도 좋을 것 같네요!🧊 이미지1

제니 웰니스 ‘찬물 반신욕’🥶🛁

웰니스는 웰빙(Well-being)+행복(Happiness)+건강(Fitness)의 합성어로 육체적, 정신적 조화와 함께 삶의 만족도를 높이는 건강한 삶을 말합니다.

최근 제니는 한 잡지사에서 자신의 웰니스 루틴으로 '찬물 반신욕'하는 모습을 공개했죠. 10-15도의 찬물에 몸을 10여분 간 담그는 반신욕인데요, 뭉친 근육을 풀고, 피로회복과 혈액순환, 면역체계에 도움을 준다고 하네요. 국내 셀럽은 물론 해외 셀럽들도 안티에이징 등의 효과를 얻기 위해 찬물 반신욕을 하고 있다고 합니다.

제니는 찬물 반신욕을 하며 “매번 할 때마다 두렵지만, 이 두려움을 이겨내고 스스로를 밀어붙이는 게 일종의 동기부여가 됐다. 스스로가 생각보다 더 강하다고 믿게 만들었다”고 합니다. 웰니스 루틴이 따로 없으시다면 제니의 루틴을 참고하는 것도 좋을 것 같네요!🧊 이미지2

제니 웰니스 ‘찬물 반신욕’🥶🛁

웰니스는 웰빙(Well-being)+행복(Happiness)+건강(Fitness)의 합성어로 육체적, 정신적 조화와 함께 삶의 만족도를 높이는 건강한 삶을 말합니다.

최근 제니는 한 잡지사에서 자신의 웰니스 루틴으로 '찬물 반신욕'하는 모습을 공개했죠. 10-15도의 찬물에 몸을 10여분 간 담그는 반신욕인데요, 뭉친 근육을 풀고, 피로회복과 혈액순환, 면역체계에 도움을 준다고 하네요. 국내 셀럽은 물론 해외 셀럽들도 안티에이징 등의 효과를 얻기 위해 찬물 반신욕을 하고 있다고 합니다.

제니는 찬물 반신욕을 하며 “매번 할 때마다 두렵지만, 이 두려움을 이겨내고 스스로를 밀어붙이는 게 일종의 동기부여가 됐다. 스스로가 생각보다 더 강하다고 믿게 만들었다”고 합니다. 웰니스 루틴이 따로 없으시다면 제니의 루틴을 참고하는 것도 좋을 것 같네요!🧊 이미지3

제니 웰니스 ‘찬물 반신욕’🥶🛁

웰니스는 웰빙(Well-being)+행복(Happiness)+건강(Fitness)의 합성어로 육체적, 정신적 조화와 함께 삶의 만족도를 높이는 건강한 삶을 말합니다.

최근 제니는 한 잡지사에서 자신의 웰니스 루틴으로 '찬물 반신욕'하는 모습을 공개했죠. 10-15도의 찬물에 몸을 10여분 간 담그는 반신욕인데요, 뭉친 근육을 풀고, 피로회복과 혈액순환, 면역체계에 도움을 준다고 하네요. 국내 셀럽은 물론 해외 셀럽들도 안티에이징 등의 효과를 얻기 위해 찬물 반신욕을 하고 있다고 합니다.

제니는 찬물 반신욕을 하며 “매번 할 때마다 두렵지만, 이 두려움을 이겨내고 스스로를 밀어붙이는 게 일종의 동기부여가 됐다. 스스로가 생각보다 더 강하다고 믿게 만들었다”고 합니다. 웰니스 루틴이 따로 없으시다면 제니의 루틴을 참고하는 것도 좋을 것 같네요!🧊 이미지4

제니 웰니스 ‘찬물 반신욕’🥶🛁

웰니스는 웰빙(Well-being)+행복(Happiness)+건강(Fitness)의 합성어로 육체적, 정신적 조화와 함께 삶의 만족도를 높이는 건강한 삶을 말합니다.

최근 제니는 한 잡지사에서 자신의 웰니스 루틴으로 '찬물 반신욕'하는 모습을 공개했죠. 10-15도의 찬물에 몸을 10여분 간 담그는 반신욕인데요, 뭉친 근육을 풀고, 피로회복과 혈액순환, 면역체계에 도움을 준다고 하네요. 국내 셀럽은 물론 해외 셀럽들도 안티에이징 등의 효과를 얻기 위해 찬물 반신욕을 하고 있다고 합니다.

제니는 찬물 반신욕을 하며 “매번 할 때마다 두렵지만, 이 두려움을 이겨내고 스스로를 밀어붙이는 게 일종의 동기부여가 됐다. 스스로가 생각보다 더 강하다고 믿게 만들었다”고 합니다. 웰니스 루틴이 따로 없으시다면 제니의 루틴을 참고하는 것도 좋을 것 같네요!🧊 이미지5

제니 웰니스 ‘찬물 반신욕’🥶🛁

웰니스는 웰빙(Well-being)+행복(Happiness)+건강(Fitness)의 합성어로 육체적, 정신적 조화와 함께 삶의 만족도를 높이는 건강한 삶을 말합니다.

최근 제니는 한 잡지사에서 자신의 웰니스 루틴으로 '찬물 반신욕'하는 모습을 공개했죠. 10-15도의 찬물에 몸을 10여분 간 담그는 반신욕인데요, 뭉친 근육을 풀고, 피로회복과 혈액순환, 면역체계에 도움을 준다고 하네요. 국내 셀럽은 물론 해외 셀럽들도 안티에이징 등의 효과를 얻기 위해 찬물 반신욕을 하고 있다고 합니다.

제니는 찬물 반신욕을 하며 “매번 할 때마다 두렵지만, 이 두려움을 이겨내고 스스로를 밀어붙이는 게 일종의 동기부여가 됐다. 스스로가 생각보다 더 강하다고 믿게 만들었다”고 합니다. 웰니스 루틴이 따로 없으시다면 제니의 루틴을 참고하는 것도 좋을 것 같네요!🧊 이미지6

좋아요 3개

2024년 11월 11일

댓글 달기

라이프스타일팁

찐 취향은 부계정에서 드러난다🍃 요즘 셀럽들 사이에서 부계정은 또 하나의 취향 공간처럼 여겨지고 있습니다. 제니, 수지, 김민하를 비롯한 다양한 셀럽들은 부계정을 통해 좀 더 편안하고 사적인 무드를 공유하곤 하죠. 본계정보다 더 자연스럽고, 필카 감성으로 담아낸 일상들이 오히려 팬들에게는 더 가까운 매력으로 다가옵니다. 여러분의 부계정엔 어떤 취향이 담겨 있나요?💚
문화
아들과 함께 산 복권, 1등 겹당첨🎉 아들과 함께 시장에 가서 구매한 복권이 연달아 1등에 당첨된 사연이 화제입니다. 스피또2000 58회차 1등 당첨자 A씨는 아들과 함께 시장에 갔다가 로또복권 5000원어치와 스피또2000 1만원어치를 샀는데요. 복권 구입 후 이틀 뒤, 본인이 긁은 복권이 10억 원에 당첨된 사실 확인 후, 아들이 "1등은 세트로 있다"고 하여 확인하니 재차 1등에 당첨됐습니다. A씨는 "복권판매점에 조금이라도 늦게 갔거나, 가지 않았더라면 나에게 이런 일이 발생 하지 않았을 수도 있겠다는 생각이 들었다"며 "집을 두 채 정도 구매하고 대출금을 상환할 예정"이라고 당첨 소감을 밝혔습니다.
라이프스타일팁
선거방송 맛집 MBC🎥 실시간 반응 좋은 광복 80주년 기념 카운트다운 영상✨
문화
놀토 레전드 커버곡이 온다🎤🎉 오는 15일 오후 6시, '벌써 일년' 리메이크 발매❤️
문화

캐주얼한 트렌드

라이카 감성으로 아이폰 찍기 가능 🎉

라이카(Leica)가 아이폰 유저들을 위한 카메라 그립, '라이카 럭스 그립'을 공개했습니다.

맥세이프를 이용해 아이폰과 결합되는 이 아이템은 2단계 셔터 버튼과 제어 다이얼, 두 개의 커스텀 버튼이 있습니다. 아이폰과는 블루투스로 연결되며, 라이카 카메라 앱인 '라이카 럭스'를 사용하면 모든 기능을 사용할 수 있다고 하네요.

라이카 럭스 앱의 유료 구독제는 월 6.99달러(약 1만 원)이며, 라이카 럭스 그립을 구매하면 앱 12개월 구독권을 함께 제공합니다.

'라이카 럭스 그립'의 가격은 329달러(약 48만 원), 그립을 보관할 수 있는 전용 가죽 케이스는 60달러(약 9만 원)입니다. 이미지

라이카 감성으로 아이폰 찍기 가능 🎉 라이카(Leica)가 아이폰 유저들을 위한 카메라 그립, '라이카 럭스 그립'을 공개했습니다. 맥세이프를 이용해 아이폰과 결합되는 이 아이템은 2단계 셔터 버튼과 제어 다이얼, 두 개의 커스텀 버튼이 있습니다. 아이폰과는 블루투스로 연결되며, 라이카 카메라 앱인 '라이카 럭스'를 사용하면 모든 기능을 사용할 수 있다고 하네요. 라이카 럭스 앱의 유료 구독제는 월 6.99달러(약 1만 원)이며, 라이카 럭스 그립을 구매하면 앱 12개월 구독권을 함께 제공합니다. '라이카 럭스 그립'의 가격은 329달러(약 48만 원), 그립을 보관할 수 있는 전용 가죽 케이스는 60달러(약 9만 원)입니다.

주말 독서 어때❓📚

남자는 수트VS데이트는 캐주얼 룩

짝꿍 없는 사람 손~!🙋‍♀️ 화이트 데이인지도 모르고 지나갈 뻔한 당신을 위해, 보는 것만으로 달달 치사량 한도 초과하는 꽃미남을 모아왔어요.

화이트 데이를 기념해 한껏 차려입은 수트 착장 VS 여기저기 놀러 다닐 수 있는 편안한 꾸안꾸 룩! 어떤 쪽이 더 마음에 드시나요?

어떤 쪽이든 상상의 날개를 펼쳐도 좋아요. 상상만으로 달달 지수가 높아지는 것 같으니까요🍬 이미지

남자는 수트VS데이트는 캐주얼 룩 짝꿍 없는 사람 손~!🙋‍♀️ 화이트 데이인지도 모르고 지나갈 뻔한 당신을 위해, 보는 것만으로 달달 치사량 한도 초과하는 꽃미남을 모아왔어요. 화이트 데이를 기념해 한껏 차려입은 수트 착장 VS 여기저기 놀러 다닐 수 있는 편안한 꾸안꾸 룩! 어떤 쪽이 더 마음에 드시나요? 어떤 쪽이든 상상의 날개를 펼쳐도 좋아요. 상상만으로 달달 지수가 높아지는 것 같으니까요🍬

주말에 친구들과 미니훕 즐기기😎🏀 이미지

주말에 친구들과 미니훕 즐기기😎🏀

아침형 인간 친구랑 우정여행 시 퇴치법🛌🦟 이미지

아침형 인간 친구랑 우정여행 시 퇴치법🛌🦟

라이프스타일팁

연관 토픽

연관 토픽 이미지

여름, 원피스로 시원하게

다채로운 코디로 여름 즐기기👗

연관 포스트

패션&스타일 로고

데일리 패션과 코디, 최신 뉴스를 만나보세요!
패션 & 스타일 앱으로 보기

홈
추천
마이페이지