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어버이날도 공휴일로 지정?!🤔
국군의 날과 개천절, 한글날로 이어지는 징검다리 연휴를 즐기는 직장인이 늘면서 공휴일 확대에 대한 관심도 커지고 있습니다.
이에 따라 국회에서는 경제적 효과 등을 내세우며 공휴일을 확대하자는 내용의 법안을 제안 중인데요. 특히 노동절과 어버이날을 공휴일로 지정하자는 법안이 대표적입니다.
하지만 법정 공휴일이 늘어나면 유급휴일이 되므로 기업의 부담이 증가하고 공공부문이나 대기업 근로자에 비해 5인 미만 사업장에서 일하는 근로자와 휴일 격차가 더 벌어진다는 우려도 나오고 있습니다.
5인 미만 사업장의 경우 근로기준법이 적용되지 않아 공휴일에 일하더라도 유급휴가를 받지 못하는 경우가 많기 때문인데요.
여러분들은 공휴일 확대에 대해 어떻게 생각하시나요?
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제니 웰니스 ‘찬물 반신욕’🥶🛁 웰니스는 웰빙(Well-being)+행복(Happiness)+건강(Fitness)의 합성어로 육체적, 정신적 조화와 함께 삶의 만족도를 높이는 건강한 삶을 말합니다. 최근 제니는 한 잡지사에서 자신의 웰니스 루틴으로 '찬물 반신욕'하는 모습을 공개했죠. 10-15도의 찬물에 몸을 10여분 간 담그는 반신욕인데요, 뭉친 근육을 풀고, 피로회복과 혈액순환, 면역체계에 도움을 준다고 하네요. 국내 셀럽은 물론 해외 셀럽들도 안티에이징 등의 효과를 얻기 위해 찬물 반신욕을 하고 있다고 합니다. 제니는 찬물 반신욕을 하며 “매번 할 때마다 두렵지만, 이 두려움을 이겨내고 스스로를 밀어붙이는 게 일종의 동기부여가 됐다. 스스로가 생각보다 더 강하다고 믿게 만들었다”고 합니다. 웰니스 루틴이 따로 없으시다면 제니의 루틴을 참고하는 것도 좋을 것 같네요!🧊라이프스타일팁
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