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2024년 7월 24일
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여름엔 나시로 팔뚝 꺼내💪🏻🎽민소매
실패 없는 박규영 여름 코디💙🖤 여름에 참고하기 좋은📝 민소매 스타일링 3가지 방법 저장해둬 1. 기본 민소매 기본 민소매를 입을 땐 룩에 컬러 포인트 하나만 더해보세요. 블루 민소매처럼 상의 컬러를 살리거나, 화이트 민소매에 레드 팬츠를 매치하면 심플해도 밋밋하지 않습니다. 2. 끈나시 얇은 스트랩의 끈나시는 가볍고 시원하게 입기 좋은 아이템입니다. 어깨 라인이 드러나 여리여리한 분위기를 더해줍니다. 3. 나시 레이어드 민소매 하나만 입기 밋밋해 보인다면 레이어드로 포인트를 줘보세요. 다른 컬러의 나시를 겹쳐 입으면 색다른 분위기로 연출할 수 있습니다.박규영
짐소미의 직각어깨 복근 만들기 천상계 몸매 비결? 전소미의 운동 루틴 롸잇나우~ 따라해보세요🏋🏻♀️ 우선, 워밍업으로 천국의 계단 7단계로 5분 동안 시작하세요. 스텝 1. 숄더 외회전 운동으로 어깨를 스트레칭해줍니다. 스텝 2. 케이블 암 풀 다운을 20파운드로 20회씩 3세트 반복합니다. 스텝 3. 푸시업은 12회씩 3세트 진행해 주세요. 스텝 4. 리어 델토이드 플라이는 12kg로 20회씩 3세트 실시합니다. 스텝 5. 발라 링 숄더 프레스는 10파운드로 12회씩 2세트를 진행합니다. 스텝 6. 덤벨 레터럴 레이즈는 3kg 덤벨로 13회씩 3세트 반복합니다. 스텝 7. 마지막으로 싯업은 15회씩 3세트로 마무리해주세요.운동자극
청순힙의 인간화🖤✨문가영 사복문가영
그레이 가디건 스타일링 꿀팁🩶 고민되는 그레이 가디건과 하의 조합은 이렇게📝@저장 1. 그레이 가디건 + 블랙 미니스커트 2. 그레이 가디건 + 중청 데님 팬츠 3. 그레이 가디건 + 블랙 슬랙스 4. 그레이 가디건 + 화이트 슬랙스 5. 그레이 가디건 + 그레이 슬랙스가디건
니트와 화이트 롱스커트 조합🤍🌷니트
까르띠에 시계에 팔찌 레이어드🕰️시계
카리나는 원피스를 입는다👗 카리나 사복코디는 힙하면서 러블리한 것이 특징입니다. 특히 그녀의 최애 아이템은 원피스죠. 그리고 청바지는 함께 소환되는 짝꿍이고요. 최근 카리나는 짜임새 있는 크로셰 원피스에 청바지를 레이어드 했습니다. 머리 위에는 선글라스를 얹어 헤어밴드처럼 연출하며 전체적인 러블리 무드에 힙 한스푼을 추가했어요. 또한 가족 나들이에는 민소매 레이스 원피스를 활용했어요. 이에 볼레로 가디건을 매치해 모리걸을 연상시키며 민소매 부담감을 줄였습니다. 일본 스케줄 중 휴식 시간 속 관광할 때는 평소 럽힙을 좋아하는 그녀답게 러블리 무드 코튼 소재 원피스를 입었어요. 거기에 귀엽게 땋은 머리, 볼캡과 링귀걸이를 매치했습니다. 러블리한 원피스에 힙한 악세사리, 카리나가 원피스를 입는 방법입니다. 남은 여름 우리도 적용해보아요.카리나
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