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2024년 6월 28일
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스마트폰 1시간 더 쓰면 ‘안경 신세’?! 서울대 의대 김영국 교수 연구팀은 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터 등의 디지털 기기 사용 시간이 하루 1시간 증가할 때마다 근시 위험이 21%씩 상승한다는 연구 결과를 발표했습니다. 연구팀은 33만여 명이 참여한 45개 연구를 분석했으며, 특히 하루 1~4시간 사이에 근시 위험이 급격히 증가하는 패턴을 확인했습니다. 하루 4시간 이상 사용할 경우 근시 위험이 2배로 높아질 수 있어 장시간 사용에 대한 주의가 필요함을 전했습니다. 이번 연구는 디지털 기기 사용과 근시 발병 간의 명확한 연관성을 밝혔으며, 근시 예방을 위한 안전한 스크린 타임 기준이 하루 1시간 미만일 가능성이 크다고 제시했습니다. 연구팀은 근시가 단순한 시력 저하 문제가 아니라, 황반변성, 망막박리, 녹내장 등 심각한 안과 질환으로 이어질 위험이 있다고 경고했습니다. 이에 따라 공중보건 차원에서 근시 예방을 위한 가이드라인 마련이 필요하다는 목소리가 커지고 있다.라이프스타일트렌드
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