제니 복근 비결은 PT 쌤이었다?💪 제니, 전소미, 미야오 등 셀럽 전담 트레이너🧡🤍한코치님 비하인드

브라탑입고 운동하러 가자🏃🏻‍♀️👟​

요가하러 가기 전에 뭐 챙겨?🧘🏻‍♀️🤍 손나은이 실제로 들고 다니는 데일리템 모음.zip✨ 손나은이 평소에 애정하는 아이템들, 지금 소개해드릴게요. 1. 떰토 라일락, 2만 원대 쿠션감과 밀착력으로 발 피로를 줄여주며, 필라테스나 요가할 때 신기 좋은 논슬립 양말입니다. 2. 알로 에어리프트 헤어밴드, 4만 원대 가볍고 흡수성 좋은 소재로 운동할 때 머리를 깔끔하게 고정해주는 헤어밴드입니다. 3. 로드스킨 펩차이드 립 틴트 뉴트럴 피치, 4만 원대 헤일리 비버의 뷰티 브랜드 제품으로, 촉촉하고 글로시하게 레이어링하기 좋은 립틴트입니다. 4. 샤넬 쉐브론 보이 카드 지갑, 90만 원대 클래식한 쉐브론 퀄팅과 골드 디테일이 돋보이는 미니 카드 지갑입니다.

다이어트할 땐 소화까지 챙기기🥄🥗 장윤주 최애 식단 따라 하면 몸도 마음도 한층 가벼워져요✨

믿고 가는 강민경 픽 맛집 2🥪 최근 강민경 유튜브 속 침 고이게 만든 샌드위치가 있었죠. 그 주인공은 바로 용리단길에 위치한 '더티도우'인데요. 강민경이 픽한 가자미 테파나드, 훈제 연어 차지키, 잠봉뵈르까지 거를 타선 없는 메뉴들이 시선을 사로잡았습니다. 또한 강민경이 줄 설까 봐 지운 게시물 속 샌드위치 가게도 화제를 모았는데요. 바로 ‘위트앤미트’입니다. 정통 아메리칸 수제 샌드위치를 지향하는 이곳은 매일 아침 직접 구운 베이커리와 육즙 가득한 다양한 고기를 넣어 샌드위치를 만든다고 해요. 봄을 만끽하기 좋은 요즘, 강민경이 추천한 맛집에 들러보는 건 어떠세요?☕️

피스트 압도하는 송세라❤️반전인데? 빛나는 금메달 검술 센스보다🤺🥇 ‘사복 센스’ 또 매력있네?! 피스트 위에선 냉철한 승부사, 경기장 밖에선 ‘초미녀’ 모먼트로 설레게 해 아시안게임 여자 에페 개인전 금메달의 주인공 송세라 선수. 치열한 승부 끝에 값진 금메달을 목에 걸며 다시 한 번 피스트 위 존재감을 보여줬어요. 피스트 위에선 날카로운 눈빛으로 승부에 집중하지만 SNS 속 일상은 정반대예요. 카페, 여행지 셀피처럼 편안한 장면이 이어지죠. 착장도 눈에 들어옵니다. 카페에선 그레이 니트에 포인트 컬러, 데일리룩은 과하지 않은 실루엣으로 연출하는 등 컬러와 핏 감각에서 참고할 포인트가 많아요. SNS를 통해 오랜 시간 한국 펜싱을 후원해 온 SKT에 대한 애정도 숨기지 않았던 송세라. 이번 시즌도 훌륭하게 소화했는데요. 경기장 밖 또 다른 매력이 궁금하다면 그녀의 SNS 속 일상도 함께 살펴보세요.

청년미래적금 2차 신청 시작 👀 청년미래적금 2차 신청이 10월 7일부터 시작됩니다. 만 19~34세 청년이 대상이며, 월 최대 50만 원을 3년간 자유롭게 납입할 수 있습니다. 정부는 납입액의 6% 또는 12%를 기여금으로 지원하고 이자소득세도 면제합니다. 총급여 7500만 원 이하 또는 연 매출 3억 원 이하 소상공인이면서 가구 중위소득 200% 이하라는 소득 요건도 확인해야 해요. 신청은 10월 7~8일 출생연도 끝자리 홀짝제로 진행되고, 10월 12~16일에는 출생연도와 관계없이 신청할 수 있습니다. 가입 심사는 10월 19일부터 11월 13일까지, 계좌 개설은 11월 16일부터 27일까지 진행됩니다.

청바지는 이렇게 접자@꿀팁👖