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2024년 5월 9일
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- 나은 언니...자꾸 운동자극 주지 말아요😭 근데 이런 원피스 핏은 어디서 파는지 아시는 분?
손나은
- 축제 많은 5월엔❤️🔥탱크탑 도전!
탱크탑
- 하루 3분 개미허리를 위한 투자🐜 1번 동작 : 30회, 엉덩이 힘을 제대로 주세요! 2번 동작 : 60회 ~ 100회, 아랫배에 힘을 넣고 옆구리가 힘들 때까지 진행해요!
운동자극
- 기침이 멈추지 않는다면??🤧 감기인 줄 알았는데, 단순 감기가 아닐 수 있습니다. 3주 이상 지속되는 기침은 천식 초기 증상일 수 있어 주의가 필요합니다. 일교차가 커지고 환절기 호흡기 질환이 늘어나는 요즘, 가볍게 여긴 기침이 천식일 수 있다는 경고가 나왔습니다. 3일 국가건강정보포털에 따르면 기침이 3주 이상 지속된다면 만성 기도질환인 천식을 의심해야 한다고 밝혔습니다. 천식은 연령과 관계없이 누구에게나 발생할 수 있으며, 알레르기 항원 노출, 유전, 대기오염 등이 주요 원인입니다. 방치 시 기도 기능 저하로 이어질 수 있어 정확한 진단과 조기 치료가 중요하다고 전문가들은 강조합니다. 흡입형 스테로이드제와 기관지 확장제 등 약물 치료가 일반적이며, 유발 요인을 피하고 환경을 정비하는 것도 도움이 됩니다. 감기인 줄 알았던 기침이 계속된다면 반드시 병원을 찾아 검사를 받아보는 것이 바람직합니다.
운동자극