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자극 오는 화이트 크롭 핏🤍도전💪 이미지1

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자극 오는 화이트 크롭 핏🤍도전💪

2023년 6월 18일

운동하는 모습도 왜이리 예뻐✨ 추운 겨울에도 운동은 필수❤️@오운완
요가&필라테스
집에서도 따라하기 가능
슬기는 유명한 복근 장인임👍🏻
슬기의 복근 관리 비법 뭔데??🧐 이것만 따라하면 뼈말인데 탄탄한 아이돌 복근 가능🙌🏻 슬기는 유튜브를 통해 하루 딱 20분 운동 루틴을 공개했습니다. 스텝 1. 우선 팔다리 쭉쭉 스트레칭을 해줍니다. 스텝 2. 높이 45도로 레그 레이즈 30회씩 4세트 반복합니다. 스텝 3. 상복부 크런치는 25회씩 4세트 진행해 주세요. 스텝 4. 중간중간 스트레칭으로 근육을 풀어주세요. 스텝 5. 복부에 힘을 주고 플랭크 1분 진행합니다. 스텝 6. 추가운동은 유산소로 10분 걷다가 뛰어주세요. 스텝 7. 마지막으로 마사지로 마무리합니다.
운동자극
올해의 시구녀 종서언니⚾️🏃🏻‍♀️ 비하인드는 더 멋지네🔥느낌 너무 좋음🍷
전종서
복근까지 완벽한 개미허리 언니 탱크탑 핏❤️‍🔥자극받고 운동 시작하자💪
탱크탑

캐주얼한 일상룩

애매한 날씨에 패딩 조끼가 딱이야🦺 이미지

애매한 날씨에 패딩 조끼가 딱이야🦺

가을엔 역시 분위기 있는 카키🫒 이미지

가을엔 역시 분위기 있는 카키🫒

느좋남들이 알려주는 반팔티 스타일링💎
여름 준비, 그래픽 티셔츠 어때?🌈🙋🏻‍♂️

최정훈, 이종원, 홍태준, 채종석, 김원중까지.
요즘 옷 잘 입는 남자들의 공통점은 힘 뺀 그래픽 티셔츠 스타일링.

빈티지 프린트부터 링거티, 밴드 티셔츠에 데님, 쇼츠, 슬랙스를 자연스럽게 매치해 꾸민 듯 안 꾸민 듯한 무드를 완성했습니다.

컬러감 있는 링거티와 레트로 그래픽 티셔츠 활용법은 올여름 참고하기 좋은 스타일링 포인트.

그래픽 티셔츠 하나만 잘 골라도 여름 룩 분위기가 달라집니다. 이미지

올여름 그래픽 티셔츠는 이렇게 입는 거다

느좋남들이 알려주는 반팔티 스타일링💎 여름 준비, 그래픽 티셔츠 어때?🌈🙋🏻‍♂️ 최정훈, 이종원, 홍태준, 채종석, 김원중까지. 요즘 옷 잘 입는 남자들의 공통점은 힘 뺀 그래픽 티셔츠 스타일링. 빈티지 프린트부터 링거티, 밴드 티셔츠에 데님, 쇼츠, 슬랙스를 자연스럽게 매치해 꾸민 듯 안 꾸민 듯한 무드를 완성했습니다. 컬러감 있는 링거티와 레트로 그래픽 티셔츠 활용법은 올여름 참고하기 좋은 스타일링 포인트. 그래픽 티셔츠 하나만 잘 골라도 여름 룩 분위기가 달라집니다.

그래픽티셔츠

요즘 많이 보이는 셔츠세트룩👀👔 이미지

요즘 많이 보이는 셔츠세트룩👀👔

비오는 날엔☔️@이렇게 이미지

비오는 날엔☔️@이렇게

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