두아 리파도 하는데 우리도 해야지?🧘🏻‍♀️ 어제(6월 21일)가 바로 UN이 지정한 '국제 요가의 날'이었다는 거 아시나요? 사실 두아 리파는 전 세계 팬들이 다 아는 유명한 '요가 마니아'인데요. 운동 자극이 필요한 분들을 위해, 집에서 따라하기 좋고 두아 리파도 자주 하는 요가 동작을 소개해 드릴게요! • 핀차 마유라사나 팔뚝으로 중심을 잡는 전신 도립 자세입니다. 산스크리트어로 Pincha Mayurasana 직역하면 '날개를 활짝 쳘친 공작새 자세'인데요. 코어와 어깨 근육을 강화하고, 뇌의 혈액 순환을 도와 집중력 향상과 스트레스 완화에 탁월합니다. • 바카사나 바카사나는 두루미나 까마귀를 닮았다고 하여 '두루미 자세' 또는 '까마귀 자세(Crow Pose)'로 불리는 대표적인 팔 지탱(암 밸런스) 요가 동작입니다. 양팔로 전신을 지탱하는 대표적인 암밸런스 동작인데요. 손목과 팔의 근력을 키워주고 복부 기관을 수축해 소화 기능 개선에 도움을 줍니다. • 카포타사나 카포타사나는 영어로 Pigeon Pose, 직역하면 '비둘기 자세'로 불리는데요. 골반과 척추를 강하게 열어주는 후굴 자세입니다. 굽은 등과 어깨를 펴주고 골반 주변의 노폐물 배출 및 독소 제거에 아주 좋습니다.

내 새해 추구미❓ 한유주 유희진❗️ ‘구 여친미’라고 하면, 헤어진 뒤 후회하게 만드는 아름다움을 이야기하죠. 우리나라에는 ‘구 여친미’의 양대 산맥이 있습니다. 바로 ‘커피프린스 1호점’의 한유주와 ‘내 이름은 김삼순’의 유희진 캐릭터인데요. 최근 채정안의 유튜브에 공유가 출연해 극 중 캐릭터 한유주와 최한결에 대해 이야기한 적도 있죠. ‘내 이름은 김삼순’은 2024년 버전으로 리메이크되기도 했고요. 이렇듯 오랜 시간이 지나도 사랑받는 캐릭터들의 매력은 무엇일까요? 바로 그들의 패션과 비주얼이 아닐까요? 그들의 청순하고 맑은 이미지는 지금도 따라 하고 싶게 만드는데요. 새해 추구미는 이런 청순함을 가진 한유주, 유희진은 어떨까요? ‘구 여친미’의 양대 산맥, 두 캐릭터의 비주얼을 함께 감상해봅시다!

수지..😦아니, 고은언니 전설짤💚 그 비하인드 숏컷 근접💇🏻‍♀️너무 우아하고 예뻐욤

깔끔 패션센스@민경 언니🤎

고딩이 에르메스 가방을❓ 혜리가 드라마 <선의의 경쟁>에 출연했죠. 상위 1% 엘리트 제이 캐릭터를 완벽하게 소화하기 위해 패션까지 직접 신경 썼다고 하는데요. 사전 제작 드라마의 특성상 명품 브랜드의 협찬이 어려워, 혜리가 직접 사비를 들여 제이의 스타일을 완성했다고 합니다. 덕분에 극 중 혜리의 패션은 럭셔리 스타일링으로 화제가 되고 있습니다. 그녀가 선택한 명품 아이템들, 함께 살펴볼까요? 🖤✨ 가장 먼저 눈길을 끈 것은 교복을 입고 등장한 제이의 스쿨룩이었는데요. 혜리가 들고 있던 백은 미우미우(Miu Miu)의 아르카디 마테라쎄 백이었어요. 부드러운 베이지 컬러와 유니크한 퀼팅 디테일이 돋보이는 이 가방은 가격이 약 460만 원대인데요. 고등학생 제이의 남다른 클래스가 느껴지는 순간이었죠. 또한, 고급스러운 분위기의 벨벳 헤어밴드는 역시 미우미우 제품으로, 가격은 약 74만 원대. 클래식한 디자인에 작은 로고 디테일이 포인트가 되어, 단정하면서도 세련된 느낌을 더해줍니다. 하지만 여기서 끝이 아닙니다. 또 다른 교복 착장에서는 한층 더 클래식한 무드가 느껴졌는데요. 혜리가 선택한 가방은 바로 에르메스(Hermès)의 에르백이었습니다. 캔버스와 가죽이 조화롭게 어우러진 이 백은 심플하면서도 우아한 디자인 덕분에 많은 사랑을 받고 있죠. 이 제품의 발매 가격은 약 349만 원대로 알려져 있습니다. 혜리는 유튜브 채널에서 “사전 제작 드라마는 협찬이 잘되지 않아서 거의 다 직접 구매했다”고 밝혔는데요. 캐릭터의 완성도를 위해 직접 명품 아이템을 선택한 그녀의 열정이 돋보이는 순간이었습니다. 단순히 비싼 제품을 착용하는 것이 아니라, 캐릭터 제이의 성격과 배경을 반영한 스타일링을 선보이며 배우로서의 세심한 애티튜드가 느껴졌습니다.