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자연스러운 무드의 셀럽 렌즈 5👁️ 청순 꾸안꾸st 렌즈를 찾고 있다면? 여기서 참고해봐🙌 1. 제니 오렌즈 '스칸디 헤이즐' 2. 임보라 오렌즈 '샤인터치' 3. 카리나 오렌즈 '미스티 애쉬그레이' 4. 닝닝 하파크리스틴 '포에버영 크리스틴 워너비 브라운' 5. 가을 미문도 '아비에토 더스키 그레이'렌즈
이번 새해 키워드는💪@웰니스 웰니스(wellness)는 '웰빙'과 '피트니스'의 합성어로, 신체, 정신, 사회, 감정적 건강이 조화를 이루는 전인적 건강을 추구하는 라이프스타일입니다. 최근 많은 셀럽들이 SNS에서 운동 모습을 자주 공유하고 있는데요, 그들이 즐겨 하는 운동들을 살펴보고, 이번 새해에는 자신에게 맞는 운동을 찾아 도전해보세요!❤️ 1. 박지현, 박규영 - 발레: 발레는 코어와 하체 근육을 강화하고 민첩성을 높이며, 전반적인 운동 능력을 향상시키는 효과가 있습니다. 2. 강민경 - 자이로토닉: 자연스러운 움직임을 기반으로 한 자이로토닉은 척추 기능을 개선하고 근육의 지각 능력을 발달시키는 운동입니다. 3. 김유정 - 요가: 요가는 유연성, 근력, 균형, 지구력 등 신체 능력을 향상시키고, 스트레스 감소 및 정신 건강 개선에도 도움이 됩니다. 4. 임보라 - 헬스: 웨이트 트레이닝을 통해 근육량을 늘리고, 신진대사를 촉진하여 체지방을 감소시키는 데 효과적입니다. 5. 수지, 정려원 - 테니스: 테니스는 체력, 지구력, 속도, 유연성을 키우는 전신 운동입니다. 6. 미미 - 복싱: 복싱은 심폐 지구력 향상과 다양한 근육을 활성화시키며, 다이어트에도 효과적인 운동입니다. 7. 예리 - 기구 필라테스: 기구 필라테스는 코어 근육을 집중적으로 단련해 몸의 균형과 힘을 개선하는 운동입니다.운동자극
내 귀염둥이랑 이렇게 찰칵🐶📸 반려동물과 함께 찍을 포즈 추천📁반려동물
연말 데일리템은❤️🧶레드 니트레드니트
셀럽들의 핫한 여행지, 홍콩🇭🇰 홍콩 여행을 간다면 저장해야 할 필수 여행 코스 4✈️ 1. 익청빌딩🏢 홍콩 여행에서 놓치면 안 되는 포토존, 익청빌딩은 트랜스포머와 쿵푸 허슬 영화 촬영지로 잘 알려져 있습니다. 'ㄷ'자형 아파트에 빈틈없이 빼곡한 모습으로 홍콩의 고밀도 생활상을 잘 보여주는 곳인데요. 1970년대에 지어졌으며 주민들이 실제 거주하는 곳이라고 합니다. 2. 페리⛴️ 홍콩 여행하면 페리를 빼놓을 수 없죠. 홍콩은 지하철과 도로 인프라가 발달해 있지만 일부 지역은 페리로 이동해야 하는데요. 주로 침사추이에서 홍콩섬으로 이동하거나, 약 1시간 정도 거리의 마카오를 방문할 때 페리를 이용하죠. 이동하는 동안 고층으로 솟아있는 홍콩 빌딩들의 풍경을 감상할 수 있습니다. 3. 디즈니랜드🎡 홍콩 디즈니랜드는 전 세계에 6개 있는 디즈니 리조트 중 규모가 가장 작습니다. 다른 디즈니랜드에 비해 작지만 하루 여행으로 충분한 규모인데요. 작년 11월에는 겨울왕국 테마관이 새롭게 개관되어 더욱 인기를 끌고 있죠. 마법 같은 순간이 기다리는 곳, 홍콩 디즈니랜드에서 특별한 추억을 만들어보세요. 4. 야경🌃 홍콩의 밤은 낮보다 아름답다는 말이 있죠. 야경이 아름다운 도시 중 하나로 언급되는 만큼 야경을 다양한 스폿에서 즐길 수 있습니다. 빅토리아 피크 또는 스카이100와 같은 고층 빌딩의 전망대에서 홍콩의 멋진 전망을 감상할 수도 있고, 침사추이에서 홍콩섬을 바라보며 도심 속에서도 야경을 즐길 수도 있죠. 이국적이면서도 환상적인 홍콩의 야경을 꼭 경험해 보시길 추천합니다. 이 외에도 비비지의 은하처럼 홍콩의 필수 먹거리인 에그타르트 맛집을 투어하거나, 레드벨벳의 슬기처럼 홍콩의 명물 중 하나인 2층 버스를 타고 시내를 구경하는 코스도 추천합니다. 최근 셀럽들이 즐겨 찾는 여행지로 떠오르는 홍콩. 올겨울에는 먹거리와 볼거리가 가득한 이 환상적인 도시를 만나보는 건 어떨까요? 🙋🏻♀️여행
트리 앞 언니들@연말룩🎄❤️연말
겨울도 취미운동 하나 필요해🧘🏻♀️🤸🏻♀️운동자극
뉴욕의 늦은 오후🗽🥰여행



















