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노부부 일상룩 🧓👵♥️트렌치코트
선생님, 저보다 운동신경이 좋으셔요평균 나이 60세 시니어 파쿠르 팀 나이는 진짜 숫자에 불과하다는 걸 온몸으로 증명하는 힙스터들!🔥 난간을 가볍게 뛰어넘고 낙법까지 완벽하게 소화하는 싱가포르의 시니어 파쿠르 단체 무브먼트 싱가포르(Movement Singapore)가 시선을 집중시키고 있습니다. 전직 파쿠르 선수가 "넘어지는 법을 제대로 배우면 낙상 사고를 예방할 수 있다"는 역발상에서 시작해, 50~70대 시니어들과 함께 도심 속을 누비고 있는데요. 실제 회원들은 "이제 통증 없이 계단을 오를 수 있게 되었다", "정신적·감정적·사회적으로 큰 이점을 얻었다", "자신감과 신체 안정성을 되찾았다"며 놀라운 변화를 전하기도 했죠. 진정한 웰니스 라이프스타일를 실천하는 이들을 만나보세요!시니어
박정수 선생님, 옷 고르는 법 6가지🧐30년 입는 옷🖤💙고르는 법 6가지 박정수🧐 세 가지 색 이상은 섞지 않는다, 30년 입는 옷의 규칙 박정수가 20대부터 다닌 단골 편집숍에서 옷 입는 규칙을 꺼냈습니다. 제작진이 "세련됐죠?" 하고 물은 뒤 나온 첫 번째 규칙은 색. "세 가지 이상을 매치하면 굉장히 난해 보여요. 가능한 한 두 가지, 아니면 세 가지가 끝이에요." 돈 쓰는 법도 분명했어요. 윗도리가 비싸면 아래는 싼 걸로 매치하고, 겉옷은 가능한 한 비싼 걸 삽니다. "에르메스 코트 같은 거는 지금 30년 된 옷이에요. 본전 빼고도 남았죠." 단골 매장 옷은 세일 때 미리 연락을 받아 사고, 천연 섬유로만 만든 옷을 고릅니다. "딱 봐서 이쁜 게 아니라 입으면 입을수록 오래 입는 옷." 관리는 손빨래, 그것도 단독으로. 다림질은 하지 않아요. "다리면 그 맛을 잃어버려요. 꽉 짜서 널면 구겨진 대로 마르잖아, 그냥 그렇게 입는 그 맛."시니어
스윗한 토요일 보내세요🫶🏻❤️시니어























