레깅스 챙겨입고 운동가자🏃‍♀️ 가을에 운동복 춥지 않게 입는 법 다 알려줄게🩰🤎

겨울 데일리로 레깅스 입는법🖤

켄달하면 알로 알로하면 켄달🤎 실내 운동에도 빠질 수 없는 켄달 제너의 알로🏃‍♀️✨ 1. 알로 에어리프트 디바인 브라, 10만 원대 앞면 셔링 디테일과 슬림한 백 크로스 스트랩이 특징인 브라로, 스트랩 길이 조절이 가능해 체형에 맞춘 안정적인 핏을 제공합니다. 탈부착 가능한 브라 패드가 더해져 운동부터 일상까지 활용도 높게 착용할 수 있는 아이템입니다. 2. 에어리프트 하이웨이스트 카프리, 10만 원대 하이웨이스트 디자인의 16인치 기장 카프리 팬츠입니다. 신축성이 뛰어나 요가나 발레, 일상룩에도 매치할 수 있는 아이템입니다.

앞으로 오운완은 @이렇게🏋️‍♀️

주말에도 운동❤️‍🔥쉬지말고 달려보자고~!🏃🏻‍♀️

러닝은 어려울 거라는 편견?⁠ 슬로 러닝으로 체중 감량한 강재준, 초보 러너 아이템 3️⃣⁠ ⁠ 개그맨 강재준은 슬로 러닝으로 4개월 만에 32kg을 감량하며, 운동이 어렵고 두렵게 느껴지는 초보자들에게도 러닝은 충분히 가능하다는 사실을 보여주었습니다. 그의 변화 뒤에는 부상을 예방하고 자외선을 차단하며 스타일까지 챙겨주는 실용적인 아이템들이 함께했는데요. 이제 막 러닝을 시작했거나 시작을 고민 중인 이들에게, 그가 착용한 아이템 소개와 함께 응원을 보냅니다.⁠ ⁠ 1. 잠스트 무릎 보호대⁠ 무릎은 체중과 충격을 고스란히 받는 부위인 만큼, 적절한 보호 없이 달리면 부상 위험이 큰데요. 잠스트의 무릎 보호대는 일본의 정형외과 기반 스포츠 메디컬 브랜드로, 고정력과 통기성을 동시에 잡아 러닝 시 무릎의 안정감을 높여줍니다. 러닝 초보자에게 가장 필요한 것은 꾸준함이며, 이를 지켜주는 건 바로 관절 보호입니다. 무릎이 아파서 운동을 쉬었다면, 다시 시작할 때 잠스트는 훌륭한 출발점이 되어줄 것입니다.⁠ ⁠ 2. 디스트릭트비전 코하루 이클립스 선글라스⁠ 러닝 할 때 시야 확보와 눈 보호는 핵심이죠. 디스트릭트비전의 코하루 선글라스는 D+ Onyx Mirror 렌즈를 채택해 반사광을 효과적으로 차단하고, 트레일과 도심 모두에서 안정적인 착용감을 제공합니다. 기능성은 물론 미니멀하고 고급스러운 디자인으로, 스타일을 중시하는 러너들에게도 이상적입니다⁠ ⁠ 3. 새티스파이 리피 에어 트레일 캡 블랙⁠ 러닝의 핵심은 ‘지속 가능성’입니다. 한여름의 땀과 햇빛을 이겨내야 꾸준히 달릴 수 있습니다. 새티스파이의 리피 에어 트레일 캡은 초경량 메시 소재로 통기성이 탁월하고, 조절 가능한 스트랩과 흡습 속건 기능까지 갖췄습니다.⁠ ⁠ 4. 동료들과 시원한 맥주 한 잔, 잘 구워진 고기 한 점⁠ 러닝을 끝낸 뒤 즐기는 맥주 한 잔과 고기 한 점은 최고의 보상입니다. 러닝은 속도나 기록보다 꾸준히 달리는 마음이 더 중요하니까요. 든든한 아이템들과 함께, 옆에서 응원해주는 동료가 있다면 그 여정은 더욱 즐겁고 오래갈 수 있습니다.⁠

지금까지 없던 러닝화의 밀도💡🌬️ 기술의 결정체, 온 러닝 클라우드붐 스트라이크 라이트스프레이🔋 온 ‘클라우드붐 스트라이크 라이트스프레이’는 단 198g의 무게에 카본 Speedboard®를 탑재해 러너의 발끝에서 즉각 반응하는 추진력을 극대화한 초경량 퍼포먼스 러닝화입니다. 통기성과 경량성을 동시에 갖춘 메쉬 어퍼, 에너지 손실을 줄인 설계가 더해져 스피드 중심의 러닝을 완성합니다. 이건 단순히 가벼운 러닝화가 아닙니다. 클라우드붐 스트라이크 라이트스프레이는 지금, 가장 빠른 러너들의 선택지입니다.

지금 제일 핫한 러닝화 3대장🏃🏻‍♀️👟 러닝하는 사람이 많아지면서 자연스럽게 러닝화의 인기도 급부상했는데요. 가격대가 비싼 만큼 막연히 기능만 좋은 제품이 아니라, 평소에도 신기 좋은 데일리 아이템을 찾게 되죠. 현재 러닝화로 가장 핫한 브랜드 3대장인 호카, 온 러닝, 살로몬 제품들을 확인해 보세요.✔️ 호카 - 클리프톤 9 와이드 와이드 세이프에 두꺼운 아웃솔을 장착해 오래 달려도 발이 편하기로 소문난 모델. 과함이 없는 디자인이라 트랙 쇼츠부터 데님 팬츠까지 두루 잘 어울린다. 호카 - 스카이워드 X 요즘 러너들 사이에서 가장 핫한 호카. 발이 편한 풋 프레임과 탄성감이 좋은 PEBA 폼을 적용한 모델로 로드 러닝에 최적화된 러닝화. 화이트 보디에 산뜻한 컬러감이 믹스되어 데일리 룩에 포인트로 매치하기 좋다. 온 러닝 - 클라우드 X1 트라이애슬론 선수 올리버 버나드의 만성 염증이었던 아킬레스건 보완을 위해 탄생한 운동화로 놀라운 착화감과 우수한 기능성을 자랑한다. 클라우드 텍이 적용되어 구름 위를 걷는 듯한 쿠셔닝이 특징이다. 온 러닝 - 클라우드 틸트 2.0 로에베와 온이 5번째로 선보인 캡슐 컬렉션으로 온 러닝의 기능성에 집중한 디자인과 소재에 로에베만의 트랜디한 디테일이 더해졌다. 클라우드 텍은 물론 발목이 밴딩으로 되어 있어 발목을 꽉 잡아준다. 살로몬 X 샌디 리앙 - XT-6 익스팬스 토캡 부분은 방수 처리되는 소재로 되어있고, 전체적으로 매쉬 재질이라 통풍성이 좋다. 또한 신발 밑창은 미끄럼 방지와 접지력이 우수한 콘타그립으로 구성되어 있다. 살로몬 - XT-4 XT-6보다는 조금 더 둔탁한 느낌으로 전형적인 트레일 러닝화로 나온 제품. 발목이 높게 올라온 편이라 발목을 잡아주는 느낌이 있다. 착화감은 물론이고 코디할 때도 간단하게 신을 수 있어 손이 자주 간다.

키스 오브 라이프 하늘 무슨일이야...

레전드 운동 자극 사진 탄생🥵

지금 딱 스키 시즌🎿

희찬.. 아니 씨찬이 형 시즌 1호 골!

상남자라는 단어 그 자체💪🏻