여름에는 데님쇼츠가 맛도리👖😋

여름하면 청반바지👖 코디 모음📸​

출근룩으로도 손색없는 숏팬츠🏢 어디서든 빛나는 TPO 완벽 출근룩을 숏팬츠로 완성하세요🌟

화이트셔츠+숏데님 쿨한조합🤍

긴 장마도 버뮤다 팬츠로 가볍게☔️ 요즘 날씨에 딱 입기 좋은 버뮤다로 데일리룩 완성하기✨

흰 티+청바지 스트릿 ver.

버뮤다 코디 어렵다고?🌀 비올때, 꾸안꾸룩, 힙한 코디 다 가능.. 무엇보다 넘나 편함☁️🩵

복근 폭발하는 홈트💥💪🏻@도전해 특별한 장비 없이 간단하고 효과적인 복근 운동 루틴🏋🏻‍♀️🔥 1. 크런치 20회 바닥에 등을 대고 누워 무릎을 굽힌 후 손을 머리 뒤에 놓습니다. 어깨를 천천히 들어 올려 복근에 자극을 줍니다. 2. 크로스 크런치 30회 크런치 동작의 강화버전으로 오른쪽 팔꿈치를 왼쪽 무릎방향으로 대각선으로 움직입니다. 무릎을 90도에 가깝게 올려주세요. 반대쪽도 동일하게 대각선으로 움직이며 반복합니다. 3. 플랭크 30초 동안 유지 머리부터 발끝까지 직선으로 될 수 있도록 유지하며 자세를 취합니다. 이 루틴을 세트 간 1분 휴식 후 3번 반복하면 효과적인 복근 운동이 가능합니다.👍🏻

올가을 주목할 시가렛 진🍂

4가지 셔츠 스타일링 가이드👩🏻‍🏫

지금 날씨랑 케미 완벽한 데님💙

이게 정말 아이 엄마 몸매 맞나요⁉️