요즘 필수템👟나이키 줌보메로5​

머플러 브랜드 어떤걸루?🧣🎨​

할머니 옷 아니구 요즘 느좋템🧶🌻 셀럽들이 먼저 입은 크로셰, 따라해볼까요?

요즘엔 플랫한 게 유행이라는데✨ 사계절 내내 잘 신을 플랫슈즈로 다양하게 코디하기🔍🩶

흔한 발라드 가수 인스타피드💪

켄달의 군살없는 바이커쇼츠 핏🤍

거북목 탈출은 소라 언니처럼🔍 하루 10분 강소라의 스트레칭 루틴으로 미리 예방하자💡💁🏻‍♀️ 현대인들을 위한 강소라의 거북목 교정 스트레칭 법을 소개합니다. 1. 두 손 겹쳐 쇄골 밑을 잡고 아래로 당겨주면서 고개를 들어 좌우로 천천히 움직여 쇄골에서 목까지 자연스럽게 늘려줍니다. 2. 어깨를 곧게 핀다는 느낌으로 원을 그리며 돌려줍니다. 3. 어깨를 뒤로 돌려 펴준 상태에서, 양팔을 날갯짓하듯 들어 고개를 좌우로 천천히 돌려줍니다. 4. 손 깎지를 끼고 팔을 최대한 크게 둥글게 돌려 어깨 근육을 풀어줍니다. 5. 스포츠 밴드를 한 바퀴 손에 감고 등 근육 집중적으로 늘리며 위아래, 좌우로 자유롭게 움직여줍니다. 6. 밴드를 양발 밑에 고정하고 양쪽 끝틀 잡아 노를 젓듯이 팔을 당겨 등 근육에 자극을 줘 자세를 교정해 줍니다.

저항없이 터짐😂🏃‍♂️

겨울까지 교복템💌 스트라이프🤟🏻

겨울 롱코트 준비하자🧥🤟🏻

아이유의 겨울 미리보기🤍🕊

기은세 언니 겨울룩🖤💛@못참지

멋짐 겨울룩은🖤🏐연경언니 참고