이번 새해 키워드는💪@웰니스 웰니스(wellness)는 '웰빙'과 '피트니스'의 합성어로, 신체, 정신, 사회, 감정적 건강이 조화를 이루는 전인적 건강을 추구하는 라이프스타일입니다. 최근 많은 셀럽들이 SNS에서 운동 모습을 자주 공유하고 있는데요, 그들이 즐겨 하는 운동들을 살펴보고, 이번 새해에는 자신에게 맞는 운동을 찾아 도전해보세요!❤️ 1. 박지현, 박규영 - 발레: 발레는 코어와 하체 근육을 강화하고 민첩성을 높이며, 전반적인 운동 능력을 향상시키는 효과가 있습니다. 2. 강민경 - 자이로토닉: 자연스러운 움직임을 기반으로 한 자이로토닉은 척추 기능을 개선하고 근육의 지각 능력을 발달시키는 운동입니다. 3. 김유정 - 요가: 요가는 유연성, 근력, 균형, 지구력 등 신체 능력을 향상시키고, 스트레스 감소 및 정신 건강 개선에도 도움이 됩니다. 4. 임보라 - 헬스: 웨이트 트레이닝을 통해 근육량을 늘리고, 신진대사를 촉진하여 체지방을 감소시키는 데 효과적입니다. 5. 수지, 정려원 - 테니스: 테니스는 체력, 지구력, 속도, 유연성을 키우는 전신 운동입니다. 6. 미미 - 복싱: 복싱은 심폐 지구력 향상과 다양한 근육을 활성화시키며, 다이어트에도 효과적인 운동입니다. 7. 예리 - 기구 필라테스: 기구 필라테스는 코어 근육을 집중적으로 단련해 몸의 균형과 힘을 개선하는 운동입니다.

안경태 & 얼굴형 매칭 가이드👓 요즘 안경은 단순히 시력을 위한 아이템을 넘어 패션 아이템으로 자리 잡았습니다. 나에게 찰떡같은 안경태를 선택하면, 안 썼을 때보다 더 스타일리시해 보일 수 있다는 사실! 오늘 준비한 얼굴형 매칭 가이드를 참고해 나에게 꼭 맞는 안경태를 찾아보세요.✔️ 1. 계란형 얼굴 대부분의 안경테가 잘 어울리며 얼굴형보다는 스타일과 코디에 맞춘 선택이 중요합니다. 2. 각진 얼굴형 원형 안경으로 부드럽고 세련된 인상을 연출하고 사각 턱의 딱딱함을 효과적으로 보완합니다. 3. 둥근 얼굴형 둥근 프레임은 얼굴이 더 동그라워 보여 각진 프레임, 사각형 셰이프를 추천합니다. 4. 긴 얼굴형 각진 테는 인상이 딱딱해 보일 수 있어 끝이 둥근 안경테나 타원형 사각 프레임이 잘 어울립니다. 5. 하트형 얼굴 하금테나 얇은 프레임을 선택하면 시선을 분산시켜 얼굴형의 균형을 맞출 수 있습니다.

셀럽들의 폴라로이드 비법은?🤔 요즘 셀럽들의 피드를 보다보면 폴라로이드 사진을 심심찮게 볼 수 있는데요. 그 사진들은 대부분 이 곳에서 찍혔을겁니다. 가로수길에 위치한 이곳은 '45ID'라는 이름의 폴라로이드 사진관입니다. 기억에 남을만한 폴라로이드 사진을 건져보고 싶다면 아래 정보를 참고해 방문해보시는 것은 어떨까요? 📍45ID 서울 강남구 도산대로15길 32, 4층 매일 연중무휴 12:00 ~ 21:00 (촬영 사진 종류에 따라 즉석촬영 또는 사전예약 필요)

리본으로 연말 헤어 포인트❣️

엄마들의 패션센스💯@배우고파

배우 이설의 편안한 분위기☕️

코지한 일상 보내는 중☁️🤍

Y2K 레트로 디카 @갬성❤️‍🔥📸

봄에 제일 손 많이 가는 옷?🔍

봄옷이 쏟아지는 요즘...🌸

질리지 않는 담백한 매력🪽

청량한 톤으로 봄 코디 완성🩵

옷장에 하나쯤 꼭 있어야할 잇템💡