장희진의 완벽한 운동복 핏 체크✔️ 더워도 운동해야지❤️‍🔥💪

이쯤 되면 따라 입어야지...🖤 이너로 입기 좋은 스킴스템🔍🐈‍⬛ 모모룩에서 찾아보자 모모의 사복 속 스킴스 2가지 소개합니다. 1. 롱 슬리브 티셔츠, 8만 원대 몸에 착 감기는 크루 넥 롱 슬리브 티셔츠로, 신축성 있는 폴리아미드 혼방 소재를 활용해 데일리로 입기 좋은 아이템인데요. 워싱 들어간 데님 팬츠와 매치하면 시크하면서 엣지있는 분위기를 연출해 줍니다. 2. 카미 바디수트, 9만 원대 슬림한 실루엣에 스쿱넥 디자인을 더한 카미 바디수트는 레이스 트리밍 디테일로 페미닌한 무드를 연출해 주는데요. 조거 팬츠와 가디건에 레이어드하면 트렌디한 믹스매치룩을 완성할 수 있습니다.

나은언니의 레깅스핏@자극❤️‍🔥🖤

짐소미의 직각어깨 복근 만들기 천상계 몸매 비결? 전소미의 운동 루틴 롸잇나우~ 따라해보세요🏋🏻‍♀️ 우선, 워밍업으로 천국의 계단 7단계로 5분 동안 시작하세요. 스텝 1. 숄더 외회전 운동으로 어깨를 스트레칭해줍니다. 스텝 2. 케이블 암 풀 다운을 20파운드로 20회씩 3세트 반복합니다. 스텝 3. 푸시업은 12회씩 3세트 진행해 주세요. 스텝 4. 리어 델토이드 플라이는 12kg로 20회씩 3세트 실시합니다. 스텝 5. 발라 링 숄더 프레스는 10파운드로 12회씩 2세트를 진행합니다. 스텝 6. 덤벨 레터럴 레이즈는 3kg 덤벨로 13회씩 3세트 반복합니다. 스텝 7. 마지막으로 싯업은 15회씩 3세트로 마무리해주세요.

레이어드가 어려워?🤔 봄여름 코디는 정원웅니만 믿어봐!!🩵🪽

니트 팬츠 요 정도만 따라해 봐🔍 편안하고 따뜻한 무난조녜템 니트 팬츠로 내년까지 쭈욱🖤🩶

날씬해 보이는 부츠컷 코디👀 슬림한 핏부터 길어 보이는 실루엣까지 챙겨👖🩵

비니 꺼낸 사람? 셀럽들 코디 참고해👀

이왜진? 필드에서 골프하는 제니 제니야, 나랑 같이 18홀 돌자💕

노윤서 친언니의 간단한 발레 수업🩰

다영쌤 저 못하겠어요..😇

운동 영상이 이렇게 무해할 일이야?

리아의 홈케어 관리 루틴🧘🏻‍♀️