이번 새해 키워드는💪@웰니스 웰니스(wellness)는 '웰빙'과 '피트니스'의 합성어로, 신체, 정신, 사회, 감정적 건강이 조화를 이루는 전인적 건강을 추구하는 라이프스타일입니다. 최근 많은 셀럽들이 SNS에서 운동 모습을 자주 공유하고 있는데요, 그들이 즐겨 하는 운동들을 살펴보고, 이번 새해에는 자신에게 맞는 운동을 찾아 도전해보세요!❤️ 1. 박지현, 박규영 - 발레: 발레는 코어와 하체 근육을 강화하고 민첩성을 높이며, 전반적인 운동 능력을 향상시키는 효과가 있습니다. 2. 강민경 - 자이로토닉: 자연스러운 움직임을 기반으로 한 자이로토닉은 척추 기능을 개선하고 근육의 지각 능력을 발달시키는 운동입니다. 3. 김유정 - 요가: 요가는 유연성, 근력, 균형, 지구력 등 신체 능력을 향상시키고, 스트레스 감소 및 정신 건강 개선에도 도움이 됩니다. 4. 임보라 - 헬스: 웨이트 트레이닝을 통해 근육량을 늘리고, 신진대사를 촉진하여 체지방을 감소시키는 데 효과적입니다. 5. 수지, 정려원 - 테니스: 테니스는 체력, 지구력, 속도, 유연성을 키우는 전신 운동입니다. 6. 미미 - 복싱: 복싱은 심폐 지구력 향상과 다양한 근육을 활성화시키며, 다이어트에도 효과적인 운동입니다. 7. 예리 - 기구 필라테스: 기구 필라테스는 코어 근육을 집중적으로 단련해 몸의 균형과 힘을 개선하는 운동입니다.

패피들이 많이 가는 패션 스팟🛍️ 뻔한 곳 말고 2023년에 갓 오픈한 매장들만🛒✔️ 1. 탬버린즈 성수 플래그십스토어 서울특별시 성동구 연무장5길 8 2023년 11월 오픈한 탬버린즈의 세 번째 단독 플래그십 스토어입니다. 기존의 패션 브랜드 건축 방식과는 달리, 판매공간을 지하에 위치시키고 지상층은 콘크리트 골조만 남겨둔 독특한 구조가 특징인데요. 인근의 화려한 디올 성수와 대비되면서도 매력적인 공간으로 인기를 끌고 있어요. 2. 노아 시티하우스 서울특별시 강남구 압구정로42길 25-5 마찬가지로 2023년 11월에 오픈한 노아의 전세계 다섯 번째 단독 매장인 노아 시티하우스입니다. 미국의 햄튼 주택을 모티브로 한 노아 시티하우스는 세계 최초로 노아 카페를 함께 선보이기도 했는데요. 스케이트보드 문화, 서브컬쳐 등에 관심이 있다면 반드시 방문해야 할 곳입니다. 3. 르메르 한남 플래그십 서울특별시 용산구 대사관로11길 8-3 르메르가 2023년 11월 파리에 이어 서울에 두 번째 플래그십 스토어를 오픈했습니다. 1970년대 지어진 2층 주택을 개조해 만들어진 해당 스토어는 아늑한 인테리어가 특징인데요. 올드머니룩의 정석으로 불리는 르메르의 제품들을 전통 공예와 현대적 디자인의 조화가 돋보이는 공간에서 만나볼 수 있습니다. 4. 슈프림 도산 스토어 서울특별시 강남구 선릉로153길 37 한동안 소문만 무성했던 슈프림 서울이 2023년 8월 도산공원 인근에 오픈했습니다. 스트리트 패션계의 샤넬로 불릴 정도로 최고의 인기를 누리던 슈프림이 국내에 매장을 열자 폭염주의보 속에서도 엄청난 인파가 몰렸었는데요. 아직까지도 웨이팅이 존재하지만 그래도 오픈 초기보다는 훨씬 수월하게 입장이 가능하니 방문하는 것을 추천합니다. 5. 닥터마틴 한남 서울특별시 용산구 이태원로54가길 18 닥터마틴이 2023년 10월 단독 프리미엄 매장을 한남동에 오픈했습니다. 3층까지 이어지는 부티크 라운지 컨셉의 매장에서 다양한 리미티드 상품을 비롯한 제품들을 선보이죠. 닥터마틴 브랜드의 팬이라면 한남동의 감성을 담은 모던한 인테리어를 엿볼 수 있는 닥터마틴 한남점을 방문해 보는게 어떨까요? 6. 미스치프 더현대 서울점 서울특별시 영등포구 여의대로 108 더현대 서울 B2 국내 여성 힙합 캐주얼의 대표 브랜드인 미스치프가 2023년 4월 더현대서울에 세 번째 오프라인 스토어를 열었습니다. 신규 라인이 드랍될 때마다 웨이팅이 있을 정도로 여전히 꾸준한 인기를 보이고 있는데요. 미스치프만의 터프함과 우아함을 엿볼 수 있는 매장 인테리어와 아이템들이 잘 어우러진 공간입니다. 7. 팔라초 펜디 서울 서울특별시 강남구 압구정로 442 2023년 2월 서울 청담동에 오픈한 펜디의 첫 번째 한국 플래그십 스토어입니다. 펜디 본사의 미학을 현대적이고 고급스럽게 재해석한 파사드가 특징이죠. 펜디의 최신 컬렉션과 다양한 스타일을 만나기 위한 최적의 공간입니다. 8. 오베이 서울 플래그십 스토어 서울특별시 마포구 와우산로 74 스트리트 패션 브랜드 오베이의 첫 번째 오프라인 플래그십 스토어입니다. 오베이 특유의 아이콘과 아트워크로 장식된 해당 매장은 국내 스트리트 패션의 본거지 홍대에 자리를 잡았는데요. 2023년 3월 오픈 당시 장수막걸리와 협업을 하는 등 유쾌한 행보가 이목을 끌기도 했습니다. 9. 무신사 스탠다드 성수 서울특별시 성동구 연무장길 83 1F-2F 무신사가 서울에 세번째로 오픈한 무신사 스탠다드 매장입니다. 1층에는 시즌 포커스 상품과 여성 제품들, 2층에는 남성 제품들이 구비되어 있죠. 큐레이션 스토어라는 컨셉으로 맞춤형 코디를 제안하고 있다는 점이 특징입니다. 10. 퍼킹어썸 서울한남점 서울특별시 용산구 이태원로54길 8 1층 한강진역 근방에 위치한 퍼킹어썸 서울한남점은 미국의 스트릿 패션 브랜드 퍼킹 어썸이 미국을 제외한 곳에 처음으로 오픈한 오프라인 스토어입니다. 매장 뿐 아니라 퍼킹 어썸만의 무드를 연출하는 바까지 함께 있어 간단한 칵테일이나 맥주와 함께 쇼핑을 즐길 수 있죠.

내일은 완전 무장하고 나가기🥶 절기 입동인 내일(7일) 서울 아침 기온이 영하 3도까지 떨어지며 오늘보다 더 추운 날씨가 이어집니다. 기상청에 따르면 오늘(6일)보다 아침 최저 기온은 더 떨어지고 낮 기온은 올라 일교차가 15도 안팎으로 커질 예정이라는데요. 금요일부터는 다시 기온이 오르면서, 주말에는 예년보다 온화한 날씨가 찾아올 것으로 예상됩니다.

내년부터 육아휴직 급여 인상👼🏻📈 내년부터 육아휴직 근로자에 대한 급여가 연 최대 1천800만 원에서 2천310만 원으로 상향됩니다. 육아휴직 근로자에 대한 급여 상한액이 현재 월 150만 원에서 내년부터는 1~3개월 차 월 250만 원, 4~6개월 차 200만 원, 7개월 차 이후부터 160만 원으로 오르는데요. 육아휴직을 1년 사용한다고 했을 때 현재 급여는 최대 1천800만 원이지만, 내년부터는 2천310만 원으로 510만 원 늘어나는 것입니다. 아울러 육아휴직 급여의 25%를 떼서 복귀 6개월 후에 주던 ‘사후지급금’도 폐지돼 휴직 기간 중에 전액 지급받을 수 있게 됩니다. 이와 함께 자녀 생후 18개월 이내 부모가 모두 육아휴직 시 첫 6개월 동안 육아휴직급여를 상향 지원하는 ‘6+6 부모육아휴직제’도 첫 달 상한액이 현행 200만 원에서 250만 원으로 인상. 한부모 근로자의 경우는 첫 3개월 육아휴직 급여가 250만 원에서 300만 원으로 상향됩니다. 이 같은 급여 상향은 2025년 1월 1일부터 적용되지만, 그 전에 휴직을 시작하더라도 내년에 쓴 육아휴직 기간에 대해선 인상된 급여를 적용받을 수 있습니다.

브랜드 선택 괜히 @보게되네….😎👗