서인국❤️지수, '월간남친' 편성 확정 서인국과 지수의 만남으로 화제를 모은 드라마 '월간남친'이 2026년 넷플릭스를 통해 공개될 예정입니다. '월간남친'은 가상 세계에서 남친을 구독할 수 있다는 설정의 판타지 로맨스물로, 이 인연이 현실에서도 이어지는 모습을 그렸는데요. ‘술꾼 도시 여자들’, ‘힘쎈여자 강남순’, ‘손해 보기 싫어서’ 등을 연출한 김정식 감독이 메가폰을 잡았습니다. 주연으로는 서인국과 지수로 최근 둘은 필리핀에서 해외 로케이션 촬영을 마쳤다고 하네요.

오후 3시 낮잠, 업무 효율 상승!?🥱 점심식사 후, 식곤증 때문에 책상에 앉아 너무 졸리고 나른했던 경험, 없는 분 없겠죠? 이렇게 나른한 오후 3시, 낮잠을 자는 것이 업무 효율을 높이는 좋은 방법이라는 연구 결과가 나왔습니다. 싱가포르국립대학교 수면인지연구센터 소장 마이클 치는 "오후 3시경이 낮잠을 자기 가장 좋은 시간이다. 이는 인간의 자연스러운 생체 리듬에 맞는 시간대이기 때문이다"라고 설명했습니다. 그는 "너무 긴 시간 보다 30분 낮잠이 가장 효과적이다. 알람을 설정해 20~30분 정도의 낮잠을 취하는 것이 좋다"고 권장했습니다. 짧은 낮잠이 회복 효과와 학습 효과를 향상시킬 수 있다는데요. 스페인과 이탈리아 일부 지역에서는 '시에스타'라는 오후 낮잠 문화도 있죠. 점심식사 후 너무 졸리다면, 잠깐의 낮잠을 자보는 건 어떨까요? 다시 일어나면 업무 효율이 더 좋아질 것입니다.

피겨 국가대표 차준환, 유퀴즈 출연 피겨 스케이팅 국가대표 선수 차준환이 유퀴즈에 출연합니다. 매체 <뉴스엔>의 단독 보도에 따르면, 차준환은 2022년 3월 2일 방송 이후 3년 만에 유퀴즈 출연을 확정했다고 하는데요. 이번 '유퀴즈' 출연은 한국 남자 피겨 스케이팅 사상 최초 금메달을 거머쥔 후의 출연이라 더욱 뜻깊은데요. '2025 하얼빈 동계 아시안게임' 피겨 남자 싱글 스케이팅 경기에서 금메달을 목에 건 차준환이 유퀴즈에서 어떤 이야기를 들려줄지 벌써 기대를 모으고 있습니다.

뉴욕특별시 1호선🚞🤓​

직모를 위한 헤어팁🪮💇