다리 절대지켜🥶코듀로이팬츠🧸

이번 새해 키워드는💪@웰니스 웰니스(wellness)는 '웰빙'과 '피트니스'의 합성어로, 신체, 정신, 사회, 감정적 건강이 조화를 이루는 전인적 건강을 추구하는 라이프스타일입니다. 최근 많은 셀럽들이 SNS에서 운동 모습을 자주 공유하고 있는데요, 그들이 즐겨 하는 운동들을 살펴보고, 이번 새해에는 자신에게 맞는 운동을 찾아 도전해보세요!❤️ 1. 박지현, 박규영 - 발레: 발레는 코어와 하체 근육을 강화하고 민첩성을 높이며, 전반적인 운동 능력을 향상시키는 효과가 있습니다. 2. 강민경 - 자이로토닉: 자연스러운 움직임을 기반으로 한 자이로토닉은 척추 기능을 개선하고 근육의 지각 능력을 발달시키는 운동입니다. 3. 김유정 - 요가: 요가는 유연성, 근력, 균형, 지구력 등 신체 능력을 향상시키고, 스트레스 감소 및 정신 건강 개선에도 도움이 됩니다. 4. 임보라 - 헬스: 웨이트 트레이닝을 통해 근육량을 늘리고, 신진대사를 촉진하여 체지방을 감소시키는 데 효과적입니다. 5. 수지, 정려원 - 테니스: 테니스는 체력, 지구력, 속도, 유연성을 키우는 전신 운동입니다. 6. 미미 - 복싱: 복싱은 심폐 지구력 향상과 다양한 근육을 활성화시키며, 다이어트에도 효과적인 운동입니다. 7. 예리 - 기구 필라테스: 기구 필라테스는 코어 근육을 집중적으로 단련해 몸의 균형과 힘을 개선하는 운동입니다.

우리는 노벨문학상 수상자 보유국🏆✨연예계 애독가 7인을 소개합니다📚서점 가야지!

려원의 여름맞이 애착백🧡💛 여름에 이만한게 없지?!👜 롱샴 뉴라인 르 플리아쥬 원! #광고 데일리룩 장인 려원언니의 여름 가방이에요. 가방에 스카프와 키링을 더해 그녀만의 스타일로 업그레이드! 배우 박세완도 동일한 가방의 라임 컬러를 발레 클래스부터 주말 나들이까지 그대로 들고 다녀요. 가벼운 캔버스 소재에 수납력이 넉넉하고, 핸들까지 원 톤으로 통일한 디자인이 포인트죠. 르 플리아쥬 원은 전국 롱샴 매장과 공식 온라인에서 만나볼 수 있습니다. • 롱샴 르 플리아쥬 원 L 탑 핸들백 베이지 • 롱샴 르 플리아쥬 원 L 탑 핸들백 라임

사이판에서 시밀러룩 맞춰입고 릴스 찍은🏝️🌊노정의&류다인🩷우리도 @도전!

이런 사람 있으면 정은표 배우입니다👀 자녀 교육과 육아, 가족 소통 강연으로 KTX 타고 전국 방방곡곡 출장 다니는 배우 정은표 님. 강연 전 최상의 컨디션을 유지하기 위해 챙긴다는 은표 배우의 본격 출장 전용 아이템들을 모아봤는데요. 7년 전 사은품 슬리퍼까지 아직도 깨끗하게 쓰시는 소탈함에 한 번, 귀여운 목쿠션 취향에 두 번 반했습니다...❤️ 너무너무 귀여우신 은표 배우님, 제가 이 제품들 다. 손민수해도 될까요?🛍️

가을 바다 보러ㄱㄱ🌊@어때🙌🏻

벌써 시작된 2025년 항공권 예약 전쟁🛩️ 다가오는 2025년 10월, 개천절부터 추석, 한글날까지 이어지는 긴 연휴로 여행객들의 항공권 예약 경쟁이 치열해지고 있습니다. 10월 3일부터 9일까지의 연휴에 10일(금) 하루 연차만 내면 무려 10일간의 황금연휴를 즐길 수 있기 때문인데요. 이로 인해 항공권 가격이 5배에서 8배까지 치솟는 상황인데도 불구하고, 인기 항공편은 오픈과 동시에 매진이라고 하네요. 특히, 대한항공과 아시아나항공의마일리지 소멸 시점이 올해 말이라서 마일리지를 사용해 내년 추석 연휴 항공권을 발권하려는 사람들이 ‘클릭 전쟁’에 돌입했습니다.💨 이번 연휴 놓치지 않으려면 서둘러야겠죠? ⏰ ✈️